Fehérje - az egyik fő építési anyagok az emberi szervezetben.Erre azért van szükség az egész élet.Vannak különböző fehérjeforrások.A legfontosabbak tartják termékek természetesen az állati eredetű.Ez különösen a halak, csirke, sertés vagy marha hús és a tej.Sok növényi élelmiszerek fehérje is jelen van elég nagy mennyiségben.Ezek közé tartozik, például, a barna rizs, hajdina, hüvelyesek, diófélék, zabpehely.Azonban termékek a legmagasabb fehérjetartalma tojást tartják.Ezért javasoljuk, dietetikusok, beleértve azokat az étrendben a felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.Sok fiatal anyák kérdezik: "Milyen a baba lehet adni a fehérjét? Lehet, hogy tartalmazza az étrendben fürjtojással? Miben különböznek a csirke? Főzni fürjtojással gyerekeknek?"Ezen és beszélni cikkünkben.
Fürj alatti gyermek egyéves
baba lesz sok fehérjét, valamint az anyatejbe.A jövőben, továbbá, ez a vegyület során bevezetett etetését gyermekek gabonafélék.A hét hónapos koruk bébiételek adhatunk egy kis mennyiségű tojássárgája, majd a fehérjét.Ugyanakkor meg kell csinálni óvatosan.Ha a diéta kezdenek hozzá a tojássárgáját és a fehér, szükséges, hogy figyelemmel kíséri a reakciót, a gyermek.Ha a baba "rózsás" arca, ez azt jelenti, hogy kezdődik hajlam.Fürj gyermekek allergiás - ez általában külön kérdés.Itt kell legyen különösen óvatos.És arra a kérdésre, hogyan kell főzni fürjtojással (receptek alább) kell megközelíteni a legnagyobb komolysággal.Általában a kisgyermekek nem tűri a tojásfehérjét.És ez hogy lehet?Hogyan tanítsuk a baba?
Legjobb csere
Tojás gyakran okoznak allergiát.De míg fehérje elengedhetetlen a normális fejlődését a gyermek.Hogyan védi a babát?Változás lehet egy fürjtojás - ez különösen hasznos a gyermekek legfeljebb egy évig.Akkor nem kell aggódnia, amit a baba elkezd emésztési problémák.Fürjtojás - hipoallergén terméket.Ennek használata még az emberek fokozott érzékenység számos közös élelmiszerek.A fürjtojással nem veszélyes az egészségre a mikroba szalmonella.Ez az a baktérium lehet a kórokozót a legveszélyesebb bélrendszeri betegségek - Salmonella.Amellett, hogy ez a fürjtojás közölt optimális kombinációja a vitaminok és ásványi anyagok.Mivel a jótékony tulajdonságait az immunrendszer megerősödik, és a fokozott látásélesség.
be a diétát
Mielőtt beszélünk, hogyan kell főzni fürjtojással a gyermekek számára, meg kell hozni néhány fontos információt.Sok anya úgy találják, hogy bekerüljenek a diéta a baba tojás - nem könnyű feladat.De ez nem túl nehéz.Mint tudod, a kis méret a fürjtojás.Hogyan adja meg a gyermek étrend?Egy olyan korban, amikor a baba hét hónapos volt, lehet venni az étrend fürj tojás sárgáját.Számos szakértő szerint, meg kell kezdeni a tojások sárgáját.A hét hónapos babának meg kellene kapnia 1/3 tojássárgája egyszer két nap alatt.Egy héttel később, egy részét növelhető akár a fele a tojássárgája.Továbbá, ez a mennyiség nem is emelkednek, ha a gyermek egy normális reakció.Elején egy évvel baba lehet adni egy tojást naponta, de nem gyakran.Optimálisan - nem több, mint öt darab hét napig.
Fontos információk
érdemes megjegyezni, hogy a fehérje fürjtojás lehet az allergiás reakció, mint minden fehérje termék.De ritkán ünneplik.A fehérjéket a tojásokat a csirkék és a fürj különbségek annak összetételét.Az első allergiás reakció sokkal gyakrabban fordul elő.Ezért a gyermekek allergiás - legalábbis annak érdekében, hogy megakadályozzák - az, hogy korlátozzák a használatát a tojást, először próbálja meg a fürj.Ez jobb érzékelhető éretlen testet.Ha elkezd beszélni száma fürjtojással az idősebb gyermek, minden attól függ, az egyéni tolerancia a termék.Az orvosok azt javasolják, hogy a gyermekek akár 1,5 év, hogy csak a sárgáját.Egy egész tojást lehet adni a két évesek, egy dolog minden nap.Meg kell jegyezni, hogy a termék lehet használni nem csak a főtt vagy keményre főtt.Vannak különböző ételeket tartalmazó tojásokat.Különösen ez a hamburgerek, saláták, sütemények és így tovább .. Persze, meg kell, hogy vegye figyelembe a gyermek életkorát.
Főzni fürjtojással gyerekeknek?
Kids éves kor alatt 12 hónapos ad termék formájában keményre főtt.Csirke tojás általában főzzük nem több, mint 10 perc.Ez idő alatt, a káros baktériumok elpusztulnak.De itt van, hogyan kell főzni főtt fürjtojással?Mindenki tudja, hogy ők sokkal kevesebb csirke.Szóval, és főzzük őket kisebb.Előkészítés 2-3 percig.Évesen 1-7 gyermekek, továbbá a főtt tojás, rántotta adható.Ez az étel engedélyezett valamennyi gyermekgondozási központok (táborok, kórházak, iskolák).Omlett készített egy serpenyőben, vagy a motorháztető alatt, vagy a sütőben.Egy ilyen módszer a megsemmisítése baktériumok és biztosítja az egyenletes fűtését a teljes termék.
Lure
Szóval úgy döntött, hogy tartalmazza az étrendben a baba fürjtojás, a szám már tudod.A legfontosabb dolog -, hogy a baba, hogy megszokja az új terméket.Ez körülbelül két hét.Ezután be lehet építeni a diéta a csirkék és a tojás.Amikor a gyermek hozzászokik, akkor elkezd póttagot.Főzni fürjtojással a gyermekek számára, hogy már tudja is.
Néhány további információk
A fürjtojással kétszer alacsonyabb koleszterinszint, mint a csirke.Az első néhány alkalommal még inkább szükséges az emberi egészségre tápanyagokat.Különösen hasznos lehet használni fürjtojással fiatal anyák.Fogadása őket az élelmiszer segít megvédeni a születendő baba hiány ezen fontos vitamin, D. Babák fontos, hogy enni fürjtojással.Ez nem csak javítja a látásélességet, és csökkenti a különböző allergiás reakciók, hanem erősíti az immunrendszert.Így a gyerekek, amely jelen van az étrendben a fürj tojás, kevésbé hajlamosak a betegségek és az akut légúti betegség SARS.De ez még nem minden.Mint tudjuk, a tyúktojás nem ajánlott használni a nyers formában, mivel fennáll annak a kockázata a szerződő szalmonellózis, fürj ugyanolyan egészen körül.Ez annak köszönhető, hogy a madarak magukat.Ismeretes, hogy a testhőmérséklet fürj - 42 fok.Ilyen körülmények között a legtöbb káros kórokozók elpusztulnak.A héj fürjtojással egy finoman porózus membrán.Rajta keresztül Salmonella nem tud behatolni, így az étkezési nyers fürjtojás veszélyben vannak a szalmonellózis gyakorlatilag nincs.
