Néha előfordul, hogy a hangulat néhány ismeretlen okból, csak nulla.Úgy tűnik, hogy jó legyen, az időjárás hűvös az utcán, a tárcájában kellemes susogása számlák, hűtőszekrény tele a kedvenc ételek, gardrób megtörve a divatos ruhákat, szeretett ember küldött virágot a sziget Haiti.A macska karcolás a lelket.És nem csak kaparja, ők is kiabálni hangosan.Mert különben megmagyarázni ezt a csúnya, rossz érzésem keverés szorongás emelkedik, és könnyek nem.Látogatás barátnői idegesítő, úgy tűnik, minden vicc sértő, ízléstelen étel, és egy szeretett ember valamilyen okból abban a pillanatban, mint kevesebb, mint máskor.Az ismerős kép?
Ez az állapot pszichológusok hívja borderline depressziós.Vagyis az emberek még mindig megfelelőek, egyszerűen a rossz hangulat, de egy kicsit - és a józan eszét tudta szerezni egy súlyos patológia, az úgynevezett depresszió.Ez patológia vezethet nagyon komoly következményekkel járhat, a legrosszabb ami - öngyilkosság.Annak elkerülése érdekében, depresszió, sürgősen meg kell fokozza a hangulatot, hogy távolodjon el a veszélyes határ.
De a kérdés az, hogyan lehetne javítani a hangulatot ennek?Még ha a szeretet nem meleg?Nos, a lehetőségek sok.Az egyik leghatékonyabb -, hogy nézd meg az, aki rosszabb, mint te.Igen, nem nevetni!Amikor pszichológusok megkérdezni, hogy milyen gyorsan enyhül a hangulat, akkor általában beszélni a dolgozó szakemberek az állomáson "Vosztok" a Déli-sarkra.Képzeld el, az átlagos hőmérséklet van - mínusz 82 Celsius fok, a kapcsolat a külvilággal függ nyári időjárás, élelmiszer, gyógyszer és ruházati szállítják repülővel.Hat hónap éjszaka, fél nap, nincs lehetőség, hogy megy a kávézó vagy futni, hogy barátja egy látogatás, és virágokat a szigeten Haiti, nem lesz szállítani Önnek. ... Szóval, hogyan lehetne javítani a hangulatot MI, mi?Itt, ez csak azt.Összehasonlítva a boldogtalan sarki felfedezők, te csak szerencsés!Ez az ötlet csak valahogy eszedbe jut.Még valami.
Megpróbálom megérteni, hogyan lehetne javítani az egyén hangulatát, pszichológusok tanácsot néha tőle minden, de a legszükségesebb.Miért van az, hogy?Igen, minden nagyon egyszerű.Ne feledje, a anekdota a hajléktalanok?Hajléktalan férfi az utcán egy másnapos, éhes és mocskos.Unod már az életben, úgy döntött, hogy öngyilkos, és hogy dobja magát kerekei alá egy teherautó.Hogy felment, hogy megfeleljen a teherautó rohant egy hajléktalan személy a kerekek alá, de kiderült, hogy öntözés gép, kioltja azt vízzel egy tömlő hajléktalanok és elhajtott.Tiszta és felfrissülve csavargó leült egy megálló a száraz, talált szemetet befejezetlen üveg sör, egy hamburgert megharapott és törött cigarettát.Ivott sört, megette a hamburgert, tépte a füstszűrős cigaretta, meggyújtotta, belélegezve és boldogan adta: "Hogy a világon élni jó! .." Ez minden, tudod?A boldogság az ember legyen egy kicsit, de elfelejti róla, különösen, amikor szinte mindent.
Ha hirtelen kíváncsi, hogyan lehet javítani a hangulatot, csak elképzelni magát egy pillanatra azon a helyen, a hajléktalanok, úgy érzi, az ő öröme, hogy a víz elmosta a szennyeződést egy hónapig tartó szennyvíz és padlások, és csak mosolyogj!Végtére is, annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat, meg kell egy kicsit.Könnyebb lett?Az jó.És most veszi fel a telefont, hívja a barátnője-szónok és mondd el neki, mi van egy csodálatos fiatalember!Ne felejtsük el, hogy ma pontosan egy évvel, három hónap és két hét napjától a találkozó, és küldött egy ezer kilométernyi gyönyörű csokor egzotikus virágok. ... És hagyjuk, hogy, ami a fickó három éve társkereső egyszer vezette őt a saját számára Cheburechnayailletve ülve rágás a telefont az irigységtől, a másik végén.
Nos, hogy úgy érzi, nagyon jó, meghívja őt sétálni, figyelj rám, hogyan csinál rosszul, és megérteni, mit te egy boldog ember!
