Sok orvosi eljárások, azonnali és csak tartja, amely lehetővé teszi, hogy kap egy áttekintést az állam az emberi egészség és azt is megakadályozza a komolyabb betegségek.Ezek a tevékenységek biztosan érvényes nyomás mérésére.Az ő teljesítménye nem csak tükrözik az általános fizikai állapota az a személy, de lehet közvetlen betegség jelét a szív- és érrendszeri, endokrinológiai és húgyúti rendszer.Hogyan kell mérni a vérnyomást?A legegyszerűbb módja -, hogy forduljon orvoshoz, de ha ezek a lehetőségek nem állnak rendelkezésre, és akkor elvégzi az eljárást otthon.
Ahhoz, hogy helyes eredményt, akkor követnie kell az általános szabályok.Legalább két órával a beavatkozás előtt leszokik a dohányzásról, az erős tea vagy kávé, ételek és gyógyszerek.Van, hogy nyugodt, ellazult, a test alá kell vetni a jelentős fizikai igénybevétel.A mérést kell elvégezni ül.
lehet mondani, hogy a vérnyomás számos tényezőtől függ, mint az életkor, a testsúly, az érzelmi és a fizikai állapot.Az optimális közötti különbség a felső és alsó indikátor körül kell lennie negyven egység.A norma egy felnőtt nyomáson 120 80. Szóval, hogyan kell mérni a nyomást, lásd alább.
Számos eszköz lehet megvásárolni otthoni használatra.A legkényelmesebb modell egy mechanikus tonométerrel, amely pontosabb és elég olcsó.
Ez a készülék áll egy hüvelyből, tépőzáras, gumi izzó és nyomásmérő, azaz a mérőeszköz.A készlet tartalmaz egy sztetoszkópot - egy speciális orvosi eszköz, amely lehetőséget ad arra, hogy hallja a szívverését.
Sok csoda, hogy hogyan mérhető nyomás révén egy ilyen eszköz.Hajtsa végre az eljárást lehetnek kézzel.Az alsó széle a mandzsetta legyen szintjén a könyök.Ez általában csomagolva, és többször rögzíteni tépőzár.Alatt csatolniuk neki, és megnyomta a sztetoszkópot, majd a körtét elvégzéséhez szükséges aktív légbefúvó.Leereszt legyen olyan lassú, mint lehetséges: ez a nagyon pontos teljesítményét.Az eredmény megjelenik a szelvény.A szám, ami késett, első kézből a hatása impulzus a felső nyomás, illetve a végső csapást impulzus határozza meg az alján.A pontosabb adatok, akkor elvégzi az eljárást a két kezét.Az e módszer hátrányai közé tartozik a segítségnyújtás iránti igényről egy másik személy.De hogyan kell mérni a nyomást, ha egyedül?
legnépszerűbb opció a tömegek között egy elektronikus vérnyomásmérő, hogy használata egyszerű, és lehetővé teszi, hogy elvégzi az eljárást magukat.Ma vannak olyan modellek, amelyek egyaránt dolgoznak a hálózaton, és az elemekről, valamint azt is, rengeteg kiegészítő funkcióval.
Most a tudás, hogyan kell mérni a vérnyomást, jelentősen pótolni.Miután egy otthoni gép, akkor könnyen csinálni.De felmerülhet a kérdés, hogyan lehet mérni a nyomást anélkül tonometer.
Néhány egyszerűen ellenőrizheti a pulzusát, de ez az információ nagyon általános.Sok gyakorló nemzeti módszerrel.Mert jól jön menet, vonalzót és egy arany gyűrűt.Meg kell tenni a vonal mentén bal kéz "0" jelent meg a kanyarban a csuklóját, ahol a pulzus tapintható.Ring kötve egy húr, végzett közel a kezét, mozog a csukló a könyök.Amint elkezd ingadozni, meg kell nézni a határvonal, amelyek értéke alacsonyabb nyomáson.Aztán, továbbra is a gyűrű mentén karok, várjon ismételt ingadozások, hogy megmutatja a nyomás tetején.Az eredményt a tízszeresére.Ne feledje, hogy ez a módszer nagyon durva, és számos hibát.
