válasz egyértelműen az a kérdés, hogy mennyi az a lány kell mérlegelnie 13 évesen, ez elég nehéz.Azonban vannak olyan átlagok lehet működtetni.
Mi történik a tinédzserek 13 éves?
13. évfordulója - áttérés időpontját, amikor a fiatalok mennek keresztül óriási változás, nő, szerelem, változás.Lányok és fiúk tapasztal az úgynevezett pubertás, egyre lányok, fiúk.Minden változik: a megjelenése, érzelmi állapot, a szenvedély, a belső békét.Változások a szervezetben, ábrán nyilvánvalóvá válik.És sokan kezdik csoda, hogy sok lány kell mérlegelnie 13 éves.Vajon a súlygyarapodás?Arányosan van fejlesztés, nincsenek eltérések?Végül is mindenki azt akarja, hogy a szépség, meg vékony és vonzó.
, amelyek befolyásolhatják a helyes egyensúlyt "növekedés - tömeg" lányok
Mindenki más, mindegyik egyedi a maga módján.Mindannyiunkban rejlik a genetika, befolyásolja, hogy egyszerűen nem lehet.Mindenki, hogy astenik, hypersthenics vagy normostenichny emberek, alkotmánya, a fizikum, izomtömeg, csontszövet.Pontosan meghatározni, hogy hány lány kell mérlegelnie a 13 éves, nehéz.Végtére is, mindannyian élünk, és fejleszteni a különböző éghajlati viszonyok, mi vagyunk az adott körülmények között az élet, ami gyakran jönnek létre bizonyos kiigazításokat.Helyes és teljes vitaminized élelmiszer, egészséges és mély alvás, a friss levegő, a kedvenc dolog, és a testmozgás hiánya, a stressz és sok más tényező befolyásolja közvetlenül a testi és lelki fejlődését és az állam.Egyváltozós választ arra a kérdésre, hogy ki kell vizsgálniuk, hogy mennyi különböző években az élete, és hány lány kell mérlegelnie a 13 éves, különösen, valószínűleg nem létezik.Nem szigorú keretet, amely feltétlenül ragaszkodni.Néhányan talán nem éri el az átlagos értékek, a másik, éppen ellenkezőleg, tapasztalható erőteljes növekedése magasság és súly.És ez nem is olyan rossz, ha ezek az eltérések nem igényelnek korrekciót, például élelmiszer, vagy akár a jelenléte a kezelés bizonyos betegségek.
Szóval mégis mennyit kell mérlegelni egy lány 13 évesen?Miután az összes, vannak bizonyos paraméterei optimális aránya az átlagos súlyú - növekedés lehet működtetni.És bár ezek nem ajánlás jellegű, de épülnek statisztikai adatok alapján megfigyelések teljesen egészséges lányok tapasztalható serdülőkorban.
Statisztikai adatok növekedési
Ha beszélünk a növekedés, akkor nem lesz egy mutató átlagosan 157,1 cm lányoknak.Lehetséges eltéréseket a villa nagyon alacsony vagy nagyon magas - 143-168 cm. Érdemes megjegyezni, hogy ebben a korban a lányok Statisztika fenti társaik, fiúk, akik nem érik a 156,2 cm magas.Bár azok körét értékek eltérhetnek 141,8-170,7 cm.
Statisztika tömeg
Ami a második mutató, a megfigyeléseken megközelítőleg azonos súly arány a fiúk és a lányok.A fiúk, ő átlagosan 45,8 kg, bár ez változhat 30,9-66 kg.Ebben a lányoknál pedig ennek megfelelően 45,7 kg esetleges eltérések 32-69 kg.A jobb érthetőség kedvéért, itt van egy kis asztal, a megengedett átlagértékei magasság és a testsúly 13 éves.
Mennyit kell mérlegelni egy lány 13 évesen?Táblázat
| lány / fiú, 13 éves | Súly | növekedési | ||||
| legalacsonyabb értéke | átlagérték | legnagyobb értéke | legalacsonyabb értéke | átlagérték | legnagyobb értéke | |
| Lányok, 13 éves | 32 | 45,7 | 69 | 143 | 157,1 | 168 |
| Fiúk, 13 éves | 30,9 | 45,8 | 66 | 141,8 | 156,2 | 170,7 |
De, mint tudjuk, ez az egész átlagolt rögzített adatokat.A gyakorlatban azonban egy lány is nyomhat, és elérni a növekedés a különböző méretű felfelé vagy lefelé.
Hogyan állapítható meg, hogy mennyit kell mérlegelni egy lány 13 éves (a növekedés 163, például)?Vannak különböző számítási módszereket, amelyre vonatkozó adatok eltérnek.Így az alábbi képlet szerint Brocchi növekedési 163 cm nők tekinthető ideális súlya 48 kg (aszténiás test típus) vagy 53 kg (normostenicheskaya testalkat).A képlet szerint az amerikai kollégák és módszertani Lorentz szám eléri a 60 kg-ot.Tintahal módszert jelent értékhatár 48 kg, míg a felső folyásánál 66 kg.Nyilvánvaló, hogy ez az adat nem utal a súlya egy 13 éves lány, ők sokoldalúan alkalmazható a nők Magasság 163 cm.
Ha a válasz arra a kérdésre, hogy "mennyit kell mérlegelni egy lány 13 év adatai eltérnek a néhány közösszabványok, ez nem számít.A legfontosabb dolog - ez a hozzáállás, a szeretet az élet, az állam a könnyű és kényelmes, az érzelmi jólét, hogy az egyik tapasztalatok.
