A jótékony tulajdonságait hal mindannyian nagyon jól tudják.Ez tartalmaz sok vitamint, fluorid, kalcium - a szükséges elemek egészségre.Ways főzni a halat, sok, de az egyik leghasznosabb sütés.Hogyan kell sütni halat sütőben?Tehát a kérdés által felvetett sok háziasszonyok.Sok lehetőség van.Nézzük meg a legérdekesebb recepteket.
Cod kemencében sült brokkoli
Szükséged lesz: Friss Cod - 500 gramm;500 gramm brokkoli;citromlé - 10 gramm;vaj - 3 evőkanál.;pohár vízzel;100 gramm sajt;só, bors.
halat kell felengedni.Forraljuk a brokkoli, és tegyük egy mély tálba sütéshez.Tegye a hal tetejére.Öntsük rá a citromlevet.Most már készen kell főzni a szószt.Ehhez olvasszuk meg a vajat egy serpenyőben, és adjuk hozzá a lisztet, miközben folyamatos keverés közben.Most adjunk hozzá vizet és egy kevés krémet.Keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik.Öntsük a szósz alatt a hal és a brokkoli.Most meg kell sütni a halat a sütőben hőmérsékleten kétszáz fok.Mindössze 30 perc alatt.Tervezzen a friss fűszernövények és tálaljuk.
Red hal a sütőben
Szükséged lesz: egy kiló lazac;zsíros krémet;só, növényi olaj, bors.
Ha a hal fagyasztott - olvadás.Vágjuk a steak vastagsága körülbelül másfél centiméter.Sütés ecsettel vajjal.Tedd a halat rajta.Sóval, borssal.Most öntsük a tejszínt, és kenjük őket úgy, hogy a hal borította őket teljesen.Most meg kell sütni a halat a sütőbe, amíg szép aranybarnára.A hőmérséklet sütés - 180-200 fok.Elég csak arra tartsa a sütőben 20 percig.Ezután kapcsolja ki a sütőt, és hagyjuk állni 15 percig.Tudod szolgálni a hal zöldségekkel és citrommal ékek.
hal sült fólia
Elkészítése: hal - 0,5 kg;íj - 3 db.;Olasz fűszerkeverék, 1 sárgarépa, só, fehér bors, citromlé.
Vágjuk a halat darabokra.Hagyma vágva gyűrűk, valamint a citrom.Sárgarépa lereszeljük.A fólia terjedt zöldség tetején a hal, amely megszórjuk sóval és borssal, hal meg kell oldania egy szelet citrommal.Minden darab halat főzött külön fóliába csomagolva.Most meg kell sütni a halat a sütőben.Erre felmelegedni kétszáz fokos sütőben, elterjedt a sütés hal fólia és helyen 30 percig.A recept nagyon egyszerű.Most azt találtuk ki, hogyan kell sütni halat fólia.
hal a sütőben egész
Ha nem tudod, hogyan kell sütni a halat a sütőben egész, akkor ez a recept az Ön számára.Ez a módszer a készítmény alkalmas egy ünnepi vacsora vagy ebéd a esztétikus étel úgy néz ki, nagyon szép.
kerül: nagy hal;tejföl - 300 gramm;100 gramm sajt;só, bors, citromlé.
halat mossa, héja és távolítsa el a belsőségek.A has, helyezze citrom.Megszórjuk a hal borssal, sóval, kefe krémet.A hely körül friss zöldségek, mint a paprika, hagyma, krumpli.Zöldséget is bors és só.Most meg kell sütni a halat.Melegítsük elő a sütőt, hogy egy serpenyőben hal és zöldség, és süssük hőmérsékleten kétszáz fok.Mint dekoráció használjon friss gallyakból petrezselyem és a citrom ék.
Hal a hüvely
lehet főzni hal a kulináris hüvely.Ehhez meg kell tennie: makréla;majonéz - 100 gramm;leve egy citrom;bors és só.
makréla kiolvasztani, tiszta, tiszta ig.Most meg kell, hogy a metszést a hátán.Vágott vöröshagymát fele gyűrűk
Jó obmazhte hal, majonézes, só, bors.Öntsük a citromlevet.Finoman terjedt a makréla a hüvely ágyon hagymát.Zárja le a hüvely szorosan minden oldalról.Most meg kell sütni a halat a 180 fokos sütőben.A hal kész lesz fél óra alatt.Ő kapta a lédús és puha.Díszítjük citromos szelet és gyógynövények, mielőtt tálaljuk.Jó étvágyat!
