Hogyan legyőzni a féltékenység?

Kevés emberi élmények lehet hasonlítani az intenzitását és mélységét ezt az érzést.Joy, szomorúság, félelem, harag, meglepetés, öröm, hogy jönnek és mennek.De a "Őfelsége" irigység lehet élni a szívemben évek óta.Azonban ez is erőteljes romboló erő, amely hátrányosan befolyásolhatja nem csak a tárgy az irigység, hanem annak "tulajdonosa".Bizonyos esetekben, a féltékenység kezd kezelni a személy határozza meg, tettei és a másokkal való kapcsolattartás.

Honnan jön ez az érzés, és hogy tetszik?

Hogyan szabadulhatok meg az irigység?És mi van, ha féltékeny?

Képzeljünk el egy reunion 10 évvel a diploma megszerzése után.Eleinte minden nagyszerű: az érzelmek túlcsordult, ömlött viccek, szóval a hála, hogy a tanárok, visszahívás csínyek ... És akkor kezdődik megkérdőjelezése és történeteket az életről, a siker és eredményeit.És akkor ott van a gazember-irigység.Mivel csendes és diszkrét Ira most a felesége egy sikeres üzletember, egy gyors Alina ment külföldre, "majom" Igor védte meg értekezését, míg a vesztesek Truant és Sasha saját cég ... De soha nem lehet tudni, hogy miért vett minket a lelke ennek a tüskés féreg!A probléma az, hogy miután ott telepedett le, megfosztja minket a béke és a jó hangulat.

«Mit tettem?", "Miért van ő (lány) van, és én nem?" "Hát, meg kell, hogy közöttük nincs ember, és elért egy olyan ..." - az ilyen gondolatok merülnek fel az irigységtől.Ennek alapja egyfajta társadalmi összehasonlítás.Az ember tisztában van a fölényét a másik semmit, és az alsó helyzete miatt is -, és kezd irigység.Ugyanakkor úgy látja, hogy valaki másnak a sikerét, mint a saját vereségét.

Van egy finomság: generál irigység összehasonlítása szoros társadalmi helyzetét az emberek.Más szóval, mondván: "fazekas fazekas féltékeny, féltékeny a királyok királya."Nem valószínű, hogy egy szegény diák irigység professzor, amelynek magas státuszú, tudományos fokozat, egy autó, egy lakás, egy fiatal feleség ... De osztálytársa, aki kezeli, amellett, hogy a tanulmányok, a munka, és még mindig jó hírnév a tanárok - könnyen.Ugyanakkor a legtöbb elnyomott irigy, többnyire kis különbségek.És a kiindulási pont, amellyel kapcsolatban a személy felméri a sikereket és a kudarcokat, jár közvetlen környezetében.

miután rájött, gyere érzelmi stressz.Van egy olyan érzésem, csalódás, harag, rosszindulat férfi felé, akikkel összehasonlítani magam irigy.És ha nem vállal semmilyen konstruktív lépéseket, egy szélroham érzelmek átterjedt szinte az egész emberiséget.Megfigyelések azt mutatják, hogy az irigy irritált és dühös a különböző, gyakran jelentéktelen alkalommal.Aztán ott vannak a különböző akciók megsemmisítésére irányuló, eltávolítása irigység, mint például anyagi kár, becsületsértés, erkölcsi nyomás, stb

nyugodtan kijelenthetjük, hogy a szociális összehasonlítás nem mindig vezet a kialakulásához a féltékenység.Ez jelentős szerepet játszott a személyiség, a családi nevelés, az Outlook és a hozzáállás az élethez.A legtöbb ember az irigység, ambiciózus, hiú, önző, és ezzel egy időben - lusta.Sokkal könnyebb haragudni a másik azért, amit már elért valamit, mint hogy emelkedik a kedvenc kanapéra, és elkezd dolgozni.By the way, kivéve a lustaság, jelentősen gátolja mozgását az elért eredményeket és sikereket a hiúság ("Mit? Fogok dolgozni ez a cég? Szó sem lehet róla!" "Hmm, miért futok utánuk? Szükségük alkalmazottja - hadd találja meg... "stb.)

Forma irigység kissé ...

Először is, az annak időtartama érzés lehet szituációs (irigység-érzelem), stabil (irigység-érzés), inkluzív (irigység, vágy).Természetesen, a féltékenység, az érzelem tapasztalt legalább egy alkalommal az életünkben.De az az érzésem, az irigység, a féltékenység, és különösen a szenvedély - ezek a tapasztalatok, amelyek elpusztítják kapcsolatokat, mártva depresszió, ami mély intraperszonális kérdéseket.

Emellett különbséget tenni két formája az irigység és a rosszindulatú vagy ellenséges vagy versenyképes Nezlobnaya (Népi lehetőség - a "fekete" és "fehér" irigység).A második típusú ez az érzés a vágy, hogy az azonos, és ez a tárgy az összehasonlításhoz.Ebben az esetben, az emberek azt akarják elérni ugyanazon a szinten, mint az ellenfél.Természetesen ebben az esetben az irigység indíték.Ez érthető és erkölcsileg elfogadom.De az első típus - a vágy, hogy a másik volt, mi ("Hagyd le az én szintem, akkor olyan lesz, mint").Ez a példa világosan leírja a népi mondás.Egyszer egy szegény ember jön a jó tündér, és azt mondta, "tele van, amit csak akarsz!".Mi egy szegény ember azt válaszolta: "Azt akarom, hogy a szomszéd tehene meghalt."

Honnan ez a düh, amely olykor pusztító erejét?

által diktált saját impotencia, képtelenség, bármilyen okból, hogy elérjék ugyanazt az eredményt.Mivel leküzdésében egyenlőtlenség nem tudja teljesíteni az irigység, arra törekszik, hogy megalázzák az ellenfél, hogy csökkentse azt a saját szintjén.A másik oka az ellenséges irigység az, hogy az emberek egy bizonyos fölényt, vélt féltékeny, mint az oka annak elmulasztása, impotencia, megaláztatás helyzetét, és ezzel okoznak öngyűlölet ("Ez azért van, mert lehetetlen, hogy én", "Ez beárnyékolja velemés ezért a fő nem vett észre ", stb).

Mindannyian élő, érző, gondolkodó emberek.Természetesen, mi összehasonlítani magunkat másokkal - anélkül, hogy ez lehetetlen, hogy ki, javítása és elérni valamit az életben.Hogyan kerüljük el a megjelenése a lélek a nagyon tüskés féreg?

hogy gyűlölködő irigység szül frusztráció, düh, bosszúság.Ezek a negatív érzelmek nem szabad összpontosítani, és vezet a tény, hogy a figyelem középpontjában a témában irigy féltékenység ő veszi vagy megsemmisíteni.Az is a lélek és az erő.Ennek eredményeként egy személy úgy érzi kimerült, nyomorult, tart egy passzív álláspontot.Ez nem lehet létrehozni, javítása.Ezért meg kell semlegesíteni irigység, tiszteletben tartja mások, a tolerancia a különbségek, tiszteletben tartják az etikai értékeket.Persze, ehhez az szükséges, az önkontroll és önképzést.De cserébe kapunk egy nyugalmat, harmóniát, és ami a legfontosabb, a lehetőség, hogy mentse fel a saját növekedése és sikere!

Envy ritkán, vagy egyáltalán nem jelenik meg a személy aktív, önálló, önfenntartó, képes önálló megszervezésére és hobbi saját, nem más emberek ügyeibe.De azt se felejtsük el, hogy minden ember más.És az irigység sajnos hiányzik.Ezért bizonyos esetekben nem szükséges, hogy nyilvánosságra információkat, amelyek hatására az irigység mások: a jövedelem, vásárolni drága, tekintélyes szabadságolás stb

Élő irigység nélkül!

cikkek Forrás: resnichka.ru