Bármi formák nem volt egy lány, mindig valami nem tetszik, mindig van hely az önkritika.De egy nagy probléma a legtöbb nő, hogy elég bőséges kebelén.Ennek eredményeként sok okuk van kérdésed van, hogyan lehet növelni a mell és hogy tud-e csinálni egyáltalán.
vizuális megtévesztés
A legegyszerűbb és legolcsóbb minden tekintetben módja, hogy növelje a saját mellét szerez egy speciális melltartó betét, párna, amelyen keresztül a mell válik vizuálisan méretű vagy kettő.Az egyetlen, de nagyon nagy hátránya - csak akkor működik, ha egy hölgy öltözött.Amikor vetkőzni elegáns felbontású megy az éjjeliszekrényen együtt kedvenc push-APOM.
Medicine
Van egy egészségügyi módja, hogyan lehet növelni a mell.Tudod, hogy különleges tabletták vagy felhasználása krémek, amelyek a mell nőni egy pár méretben.És akkor megy és kockázatosabb utat: menjen a kést egy plasztikai sebész.De szükséges, hogy ne csak a végeredményt, de azok a mellékhatások, amelyeket ezek az eljárások.Régóta köztudott, hogy a plasztikai sebészet a melleket nem olyan biztonságos, mint azt szeretnénk.Ráadásul, még ha nem képzett sebész hozhat sok gondot a saját teste.Tehát ezeket a módszereket, hogyan lehet növelni a mell, akkor jobb elfelejteni azonnal keresni más módon ki a helyzetet.
Sport
Hogyan növeli a mellkas gyakorlatokat?Érdemes megjegyezni, hogy a mell maga helyén marad, csak növeli a mellkasi izmok tömege, illetve ezzel mennyisége és rugalmasságát.Ehhez persze az szükséges, hogy válasszon egy sor gyakorlatok, például, hogy a rakományok megvalósítható és hatékony.Ha az előírtnál egy asszisztens súlyzók és egyéb sporteszközök, a hatás jobb lesz, és az eredmény látható lesz egy rövid ideig.
Élelmiszer
Néha nőket kérdezték, hogy vajon lehetséges, hogy növeljék a mell révén az élelmiszer?És a sokak meglepetésére, a válasz pozitív lesz.Ehhez a diéta, hogy tartalmazza a következő ételek:
- szója, beleértve szójatej, edami tofu;
- fehérjetartalmú ételek: tojás, hús, hal, fehérje turmixok;
- gyümölcsök és zöldségek: uborka, paradicsom, édes burgonya, cékla, fokhagyma, papaya, alma és így tovább. Stb.;
- magvak: szezámmag, lenmag;
- Herb vörös lóhere, görögszéna, édeskömény, vad yam.
Érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb ilyen élelmiszerek van szükség nemcsak mellnagyobbítás, azok hasznosak a szervezet egészének, mint szabályozzák a munkáját.
Masszázs
másik módja, hogyan lehet növelni a mell - különleges masszázsok.Segítségért forduljon a szakértők, akik nem csak beszélni, hanem azt is mutatják a konkrét masszázs mozdulatok a mellnövekedését.Egy-két alkalommal látogat a masszőr, meg lehet tanulni a technikát, majd akkor magadnak egy masszázs otthon.Akkor is össze a kellemeset a hasznossal: Man, vagy kérdezze férje csinálni, mint masszázs.Ennek hatása lesz félelmetes, nem tévedés!
