a nyári forróságban, akkor leszek beteg még erősebben, mint télen.Végtére is, az orvosok szerint, nyári téli betegségek sokkal alattomosabb.Hogyan lehet megakadályozni a betegség?És mi van, ha már beteg?
Nyári mérgezés
ételmérgezést nyáron tartják a leggyakoribb.Azoknak jellemezhető betegségek rövid inkubációs időszak.Általában az első tünetek - láz, hányinger, hányás, hasmenés és hasi fájdalom - megjelenik két órán keresztül.
Mi a teendő?
Ha a betegség enyhe, akkor vissza otthon.Először - mossa gyomorban.Ezt meg lehet tenni a következő: egy liter vízben oldjunk fel egy teáskanál szódabikarbóna nélkül tetején.Igyál és kihívást a nyelési reflex.Egy idő után, ismételje meg az eljárást háromszor vagy négyszer.Egy időben, hogy inni nem több, mint egy liter vízben.Mosások között igyon annyi folyadék.Megfeleljen az erős cukrozatlan teát és szénsavmentes ásványvíz.Eltávolítani mérgezés, hogy az aktív szén.Alatt mérgezés adja fel az élelmiszer.Ha ezek után gyomormosás állapota nem javult, mindenképpen forduljon orvoshoz.Az ételmérgezést is bujkál súlyosabb fertőzések, amelyek kezelése nem lesz képes felvenni a saját.
hőguta
Tartós napozás okozhat hőguta.Ez egy komoly betegség által okozott rendellenességek hőszabályozás során a hosszú távú hatása van a szervezetben hőt a környezetbe.A meleg puncs, amelyet általában súlyos szédülés, fejfájás, hányás, görcsrohamok, látásvesztés, láz és súlyos esetben halálhoz vezet.Az első tünetek - szomjúság, sápadt és száraz bőr, étvágytalanság.
Mi a teendő?
Amikor az első tünetek a hőguta kell arról, hogy kérjen orvosi segítséget.Ekkor feküdt az a személy, hűvös helyen, és a fej legyen kissé emelt.Undo vagy teljesen veszi le a ruháit, tedd a homlokán nedves ruhával, hagyja, hogy a friss vizet egy kanál sót.Ebben az időben, szigorúan tilos tartalmazó italok tein és a koffein, valamint alkohol.Megelőzése napszúrás és a meleg a forró napokon próbálja a lehető legkisebb mértékben a napon.Ha kilép az utcára, hogy előnyben részesíti ruhák élénk színek és szabad stílusban.
rovarcsípések
A statisztikák szerint, az orvosi ellátás a nyáron fordul minden ötödik ember.Ugyanakkor szenvedő harapások minden második.Gyakran előfordul, hogy rovarcsípés korlátozódik enyhe irritációt.Azonban, bizonyos esetekben, azok jelentenek veszélyt nem csak az egészségügyi, de az élet.
Mi a teendő?
Próbálja meg elkerülni koncentrációját rovarok, viseljen hosszú ujjú ruhát és használjon rovarriasztó.Amikor darázs és méh csípések a nyak és arc nem saját gyógyít.Orvosi ellátás szükséges kezelni falatok és egzotikus rovarok.
Kiszáradás
egyik leggyakoribb betegségek nyáron.Mivel a tikkasztó hőségben, a test gyorsan veszít folyadékot.És ha nem adja meg időben, nem lehet komoly következményei lehetnek.
Mi a teendő?
viselni a hő egy vizes palackot mindenhol.Az orvosok azt javasolják, hogy inkább a természetes gyümölcslevek, kuvasz, ásványvíz és zöld tea.Egy forró nyári napon meg kell inni mintegy negyven milliliter vizet per testtömeg-kilogrammonként.Meg kell inni, mielőtt szomjas.A forró napokon, semmiképpen ne elragadtatva üdítőitalok.Nem oltja a szomjat, szintén hozzájárulnak a súlygyarapodás.Nem szabad visszaélni a nyári és a koffein tartalmú italokat - ezek gyorsítsák fel a kiszáradást.Mellesleg, a víz tiszta és tökéletesen helyettesíti a vizet tartalmazó gyümölcsök és zöldségek.Ugyanakkor kapsz egy extra adag vitamint és ásványi anyagot.Különösen jó ebben a tekintetben az uborka.
Eye kárt
kárt okoznak az ultraibolya sugárzás a Nap színképében.Napszemüveg a legtöbb esetben az ilyen sérülések nem védenek, valamint UV-szűrő, amely véd a sérülések, csak a jó minőségű és drágább modelljei.
Mi a teendő?
ellen a káros hatásait a nap sugarai csak napszemüveg, UV szűrő.A szemüvege nélkül teljesen felesleges.Sőt, még ennél is nagyobb kárt a szemét.Végtére is, annak érdekében, hogy a sötétített ablakok, a tanulók kitágulnak, és elnyelik sokkal ultraibolya sugárzás.A legtöbb óvatosnak kell lennünk, miközben a tározók.A víz visszaveri a fényt, úgy, hogy a terhelés növekszik több alkalommal.
érdekes
komoly veszély a nyári és oka ingadozások légköri nyomás.Emiatt van egy akut hiány oxigén a szervezetben, ami hiányzik a "levegő", álmosság és gyengeség.Ezek a tünetek az utóbbi években egyre inkább nemcsak az idősek, hanem a fiatalok körében.Hogy öngyógyítást ebben az esetben nem éri meg: sürgősen meg kell orvoshoz, ahogy azt a működési zavarok a kardiovaszkuláris rendszer.
az idők jeleit
légkondicionáló betegség
ártatlan első pillantásra, légkondicionáló tartják a legfőbb oka a sok nyári betegség.Amellett, hogy a hideg, akkor válhat egyfajta permet baktériumok és gombák.Azok viszont, vezethet a tüdőgyulladás és még agyhártyagyulladás.
Mi a teendő?
Próbálja meg elkerülni a hirtelen változásokat a hőmérséklet a szobában.A légkondicionáló használata rendkívül óvatosan.Ne feledje, hogy az optimális hőmérséklet a hűtött levegő a szobában nem süllyed 22 fok.Semmilyen esetben ne irányítsa a folyó hideg levegőt.Páratartalom alá nem csökken harmincöt százaléka az idő, és ne felejtsd el, hogy tisztítsa meg a szennyeződéstől a légkondicionálót.Csak a mély tisztítás tudod védekezhet a baktériumok és gombák.
cikkek Forrás: sobesednik.ru
