torzulásai modern táplálkozás felé "gyurma élelmiszer" nincs meg a megfelelő sor létfontosságú ásványi anyagok, növények, amelyek nem rendelkeznek a fele van szükségünk ásványi anyagok és vitaminok, a hormonok és a géntechnológiával módosított szervezetek - minden, amit eszünk velünk eszik gyermekeink.Túlsúlyos az elmúlt évtizedben vált a sok tizenéves, férfiak és nők a probléma, amelyet meg kell sürgősen kezelni.
A kaleidoszkóp különböző módszerek korrekciói tömeg gyakorol Bodyflex különleges helyet foglal el.Ez nem csak egy divatirányzat, hogy egy szűk kategóriájára szerelmeseinek, hogy kínozza magát táplálkozás és mindenféle torna gyakorlatokat.Bodyflex - megszegi a sztereotípiákat, amelyek gyökeret vert szilárdan a fejekben: fogyni csak húzza a gravitáció az edzőteremben, hogy lefogy fogyókúra nélkül nem igazán szükséges, hogy húzza meg a megereszkedett bőrt a plasztikai sebészet, ez nem nekem, én nem igazán segít.Egy ismerős dalt?
Nem túlzás azt mondani, hogy ma volt egy nagyszerű alternatíva a drága plasztikai sebészeti eljárásokat.Ez tényleg működik a technika, amely kiválasztja a kenyeret az egész hadsereg a masszőrök, kozmetikusok, a gyártók "csoda", krémek és csak sarlatánok, akik az elhízás kezelésére összeesküvések.
Bodyflex - mi ez?Ez tulajdonképpen egy sor légzőgyakorlatok (aerob légzés), amely lehetővé teszi, hogy a szó szoros értelmében "zsírégetést" a testtájakat, ahol azt betétek.A fő cél - nem fogyás (bár még így kilogramm), a legfontosabb dolog - húzta izmok a test.De ez nincs tornaterem és fárasztó edzések hangzik, mint a sci-fi.
Ki ne vegyenek Bodyflex?Ellenjavallatai torna minimális.Engage nem lehet bármely szakaszában a terhesség, abban az esetben, nemrégiben esett át a műtét, a magas vérnyomás és ha súlyosbítja a krónikus betegségek.Különben is, ez nem ajánlott, hogy vegyenek részt ebben a rendszerben nagyfokú rövidlátás.Minden más esetben - egy álom, nem torna.Ez lenne a vágy, és 15 perc egy nap van egyáltalán.
Külön szeretném megemlíteni Bodyflex gyakorlatok az arc és a nyak.Ezek segítségével lehet húzni egy arc, és megszabadulni a ráncok, bármely életkorban.Ez mind ugyanaz Bodyflex.Arc és a nyak ugyanazt a megközelítést, mint a többi izomcsoportok, a munka pontosan ugyanazt a szabályozást.Csak két gyakorlat (az első az úgynevezett "csúnya", a második - "Leo"), amelyet meg kell tenni vagy együtt másokkal, akár szándékosan használt Bodyflex arcát.
nem fogom untatni leírja ezeket a gyakorlatokat - ha azt szeretnénk, megtalálja videót és szöveget képekkel.Azok, akik nem sietett áldozatává válik egy plasztikai sebész az egyik hang azt mondja jó eredmények után néhány héttel a képzés ezen a rendszeren.A mágia nem nem - ismerete élettani, rendszeres testmozgás és tartós eredményeket lehet elérni otthon.
Mi mást szeretnénk felhívni a figyelmet: fogyás bőr elveszti rugalmasságát, és megereszkedik ("shar pei bőr").Ez különösen igaz akkor, ha súly elvész gyorsan.Amikor Bodyflex arc és a nyak bőr és az izmok vannak húzva természetes módon.Amely jellemző: ugyanazt az eredményt lehet számítani a többi izomcsoportot.Karokon, hason, fenék, comb (Zone "gatya") - a zsír megy pontosan ahol szükség van rá.
A legjobb az egészben, a zsír és a ráncok menj komplexek, a bizonytalanság, az alacsony önbecsülés, és hasonlók.Végül egy esélyt, hogy megmutassam mindenkinek, mire vagyunk igazán szép.Sokak szerint ez a boldogság.Ez tényleg olyan eset, amikor mindenki válhat egy kovács saját boldogságát.
