Sokan nem, nem igen és szembesült egy sor extra kiló.Ennek során egy csomó különböző diéták, és más módon.Egy egyszerű és könnyű.A legjobb az egészben, akkor fogyni otthon, nem törődve azzal, kirándulások az edzőterembe, és nem sok erőlködés.Továbbá, ez a módszer jó, mert olcsó és hatékony.Ez egy forró otthon pakolások.
Mi ez?
Ez hatással van a testre irányuló véráramlás fokozásával és hozzon létre egy szauna hatása.Általában használt csomagolóanyag, amely egy felmelegedés tulajdonságokkal, elősegíti a vérkeringést.Ennek eredményeként a szövet felmelegszik, kitágul erek, megnyitja a pórusokat, növeli a folyamat a hasító zsírsejtek, fokozza az anyagcserét.A pakolások könnyen csökkenthetjük a test 2-3 cm. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a fogyás történik, mégpedig elsősorban rovására folyadékot távolítanak el a szervezetből.
Hot pakolások már bizonyítottak a cellulit elleni harc és a striák.Ennek eredményeként az eljárás növeli a bőr rugalmasságát, akkor válik rugalmas és sima, regenerálja, hangok, összehúzza, és a test megszabadul a méreganyagok.Ezen felül, miután az alkalmazása hatással a kikapcsolódás és a belső harmónia, segít a stressz feloldásában és a fáradtság.
Ellenjavallatok Ne felejtsük el, hogy a forró pakolások Ajánlatos nem minden.Lehetetlen, hogy végezze el ezt az eljárást terhesség és szoptatás alatt, visszér, a betegségek a vizelet és a vese daganatok, szív- és érrendszeri betegségek, allergiák és a különböző bőrelváltozások.Ezen kívül, ha rosszul érzi magát, és nem érzi jól magát az eljárást kell halasztani, amíg a teljes helyreállítást.
Hogyan történik ez?
A forró pakolások szüksége van egy tekercs filmet.Tudod, hogy az élelmiszer, hogy eladta a boltban.Válasszon egy eszköz a csomagolás.A bőr az eljárás előtt, kívánatos, hogy a gőz, tisztítani testradír és masszázs.
A száraz bőr, alkalmazni smink, hogy lezárja gyengéden dörzsölve azt.Akkor előmelegítsék, hogy 37-38 fok.Általában az eljárást végzik, a problémás területeket: a has, fenék és comb.Ezután zárja be az összes vakolt része a film.Ez van tekerve spirálisan felfelé nem túl szűk fájdalom elkerülése érdekében.Ruha melegen.Szoktam használni nadrág Karcsúsító és fürdőköpeny.Nem rossz illeszkedés bármilyen meleg nadrágot.Meg lehet csomagolva egy törülközőt, és a hazugság a takaró alatt.
kezelés 15-40 percig tart.Majd mossuk le a test a zuhany.Akkor fürödni sóval.Ne feledkezzünk meg hidratáló testápoló krém vagy testápoló.
Mit lehet használni a meleg pakolások
- kakaópor vagy étcsokoládé .Ez tartalmazza a koffein, ami növeli a vérkeringést.Ezen kívül, kakaó kiváló antidepresszáns és oldja a stresszt.És az olajat abban foglalt, jótékony hatása van a bőrre.Csokoládé szükséges eljárás olvadni vízfürdőben, és a kakaó - hígítjuk meleg vízzel.
- Drágám .Figyelemre méltó hatása van a bőrre, megnyitja a pórusokat, eltávolítja a toxinokat, fokozza a vérkeringést.Meg lehet alkalmazni külön-külön, de fokozza a hatást keverve tengeri só és illóolajok.Méz melegítjük vízfürdőn neki hozzáadunk 2-3 csepp citrom, narancs vagy grapefruit olaj.Citrus növeli a vízelvezető hatása, növeli a bőr rugalmasságát.
- Kávé .Koffein (elérhető a gyógyszertárakban), vagy kávézacc vízzel hígítjuk.Jól kombinálható méz, illóolajok, fehér agyag.Növelheti egy kis tejet.A koffein aktívan segít lebontani a zsírokat, jótékony hatással van a bőrre.
- Olívaolaj .Nagyon jót tesz a bőrnek, így puha, bársonyos és selymes.20 ml bázis, adjunk hozzá 3 csepp boróka, citrom és levendula illóolaj.A kapott elegyet melegítjük, 40 fok.
- hínár (moszat és fucus) .Adj egy gyors fogyókúra hatása, aktívan narancsbőr elleni, távolítsa el a lazaság és a ráncokat, a bőr és a duzzanatot.Az algák a száraz formában lehet megvásárolni a gyógyszertárban.Cikk 2-4.kanál öntsünk forró vízzel, és hagyjuk duzzadni 30 percig.Akkor egy újabb tojássárgája.
- Clay. jól hidratálja a bőrt, eltávolítja a toxinokat, csökkenti a, megnyugtatja az idegeket.Clay is kapható a gyógyszertárakban.Meg kell hígítani meleg vízzel és keverjük meg.Illóolajok lehet hozzáadni.Kapcsolatba egy evőkanál fehér agyag alga, öntsünk 50 ml száraz vörösbor, és kapsz egy csodálatos antidepresszáns maszk pakolások.
- Gyógynövények. Használhatja bármilyen gyógynövények: kamilla, zsálya, levendula, boróka, bojtorján, menta, csalán, stbJó pakolást és a zöld tea.Gyógynövények őrölt egy kávédaráló (5 Art. Kanál), öntsünk forró vizet, és átjárja körülbelül 15 percig.Akkor adjunk hozzá egy kevés mézzel, fahéjjal vagy citrusolajat (szükséges, hogy legyen óvatos, mert égeti).Aztán tart egy pamut ronggyal csökken a levest, impregnált és kérte a szervezetben.Ezek pakolások jótékony hatású, enyhíti a stresszt és segít a fogyásban.
- Mustár. Mustár port kevert méz aránya 2 és 3 Ez ad egy nagyon jó melegítő hatása, a vér rohan a bőrt, felenged zsírt, csökkenti a hangerőt.Óvatosan használja ezt a kompozíciót.Mustár megégetheti a bőrt.Ez jobb kezdeni 1/2 Art.evőkanál mustár 2 evőkanál.kanál méz.A következő alkalommal, lehetséges lesz, hogy növelje a számot.
borogatás jobb megtartása, 12-14 eljárások egy nap alatt.Aztán egy kis szünetet a 1,5-2 hónap.Az eredményt úgy érezte, csak a legelső alkalommal.Csökkentett mennyiség, javítja az egészséget, feszesíti és puhává teszi a bőrt.
cikkek Forrás: mycharm.ru
