Gyömbér - az egyik leghíresebb keleti fűszerek, amely a közelmúltban szerzett hazánkban nagy népszerűségnek.Kereslet rá nőtt olyan nagy, hogy a gyömbér kezdett művelni különleges.Ázsiában, ez a növény értékes mind nagyon finom és hasznos tulajdonságokkal.A vitafórumok gyakran megkérdezte: "Hogyan lehet fogyni a segítségével gyömbér?", "Igaz, hogy ez lehetséges?" Minden szakértő fogja mondani: "Igen" -, mert az egyik alkalmazásra gyömbér - normalizálása súlyát.Nem kell, hogy speciális diétát követ, és a minimális számú ellenjavallatok.Az egyetlen hátránya ennek a növénynek, hogy egyes emberek nem tudnak az ízét.
Hasznos tulajdonságai
a Kelet régóta tudják, hogyan kell lefogyni segítségével gyömbér gyökér.Ha a fenti jótékony tulajdonságai, közvetve érintő súlya, kapsz egy szilárd lista:
1. Has epehajtó, izzasztó, frissítő és élénkítő hatású, és így ad erőt és energiát a munka során és a sport, segít több kalóriát éget és kimenetitoxinok és a felesleges folyadékot.
2. enyhén hashajtó hatású bél tisztító, sőt, hogy gyorsítsák fel a fogyás.Ebben az értelemben, gyömbér segít lefogyni tisztogatás.
3. Ez egy kiváló eszköz a fizikai és szellemi fáradtságot.Ezért érdemes volt elég a fizikai erő, hogy ne hagyjon ki egyetlen edzést, és erkölcsi erőt, hogy nem megy az egészségtelen ételek.Nem elég, hogy tudja, hogyan kell lefogyni, gyömbérrel, fontos, hogy sportolni és enni jobb!
4. Javítja a memóriát, erősíti a vérereket, fokozza a vérkeringést.Osztályok kap minden sportág sokkal könnyebb és több jelentős eredményeket.
5. Ginger segít lassítani az öregedés folyamatát.Ezért, miközben csökkenti a súlya a bőr megtartja tónusát és rugalmasságát.
6. Akik nem hiszik, hogy lehet fogyni, gyömbérrel, csak nem tudni fő tulajdonság - felgyorsítja az anyagcserét.Minden folyamatok zajlanak a szervezetben, és a zsír hasítunk gyorsabban.
Receptek
fogyni gyömbérrel, meg kell tudni, hogyan kell főzni is.Beszéljünk a három legnépszerűbb receptek.
1. dörzsölte a gyömbér gyökér a reszelő, amíg amíg begépelt két evőkanál.Mi töltse meg forró vízzel, hozzáadjuk a frissen facsart gyümölcslé (negyed csésze) és egy kanál mézet.Adunk meg főzni néhány órára - és gyömbér tea kész.Nem szedheti a több mint 2 litert naponta, különben károsíthatják a gyomrot.
2. Keverjük össze az uborka, joghurtos, apróra vágott fokhagymát és a gyömbért gyökere.Adjunk hozzá egy csipet bors, fahéj.Egyél az ital vacsora helyett.Ez egy melegítő és tisztító hatása, javítja a vérkeringést.A készítményt kell használni, csak friss joghurt.
3. Egy turmixgép, keverjük össze a menta és a gyömbér.Ezután adjunk hozzá mézet és a citrom (narancs) lé.Kiderül, elég ízletes ital zsírégetéshez.
És az utolsó fogyni segítségével gyömbér, nem elég csak feküdni a díványon, és teát szürcsölgetve ettől a növényi sütemény és zsemle.Súly csökken csak akkor, ha felül a diéta, és megy, hogy nem egyszerű gyakorlatok reggel.
