sering untuk mencapai tujuan kita kehilangan motivasi sederhana.Intelektual, kita semua jenis mengerti, tetapi tangan tidak mencapai kasus.Nah, jika Anda memiliki teman yang dapat membantu Anda pada waktu yang tepat, dan jika tidak, kemudian membaca, apa saja cara untuk memotivasi diri sendiri dan memilih satu atau lebih untuk menempatkan mereka ke dalam praktek.
1. Sikap positif
hal yang paling penting adalah motivasi - baik itu positif.Kadang-kadang sangat mudah, dan kadang-kadang Anda perlu untuk bekerja pada diri sendiri.Orang yang positif selalu lebih mudah untuk memulai akting, lebih mudah untuk bertahan kesulitan hidup, lebih mudah untuk membuat teman-teman dan hubungan.Jika Anda ingin termotivasi, Anda selalu berharap untuk yang terbaik, atau mengapa semua ini?Mengapa Anda memotivasi diri sendiri jika Anda pesimis?Lebih baik untuk hanya menutup halaman browser.
2. Cari kesepakatan seperti
Cari penyebab favorit Anda dan menghadapinya.Setiap penghasilan yang Anda dapatkan atau tidak, apakah Anda melakukannya di akhir pekan, atau berubah menjadi mainstream.Fakta jiwa - semacam outlet, sesuatu yang Anda lakukan hanya untuk diri sendiri, sesuatu yang akan memberikan sukacita.Hal favorit memberikan motivasi yang sangat tinggi, mereka mengatakan, pertama Anda menemukan cara Anda, dan kemudian ia menemukan Anda.
3. Beralih
Bahkan ketika Anda memiliki hal favorit, dan Anda melakukannya dengan sukses, ada periode ketika tidak ada motivasi.Apa yang harus dilakukan dalam kasus tersebut?Anda perlu untuk beralih.Anda dimasak terlalu lama di satu subjek.Liburan terbaik - ini adalah perubahan aktivitas.Anda harus beralih ke sesuatu yang lain.Stres mental pada perubahan fisik, ruang lingkup blogging untuk mempelajari perubahan penjualan atau bisnis.
4. Sederhanakan hidup Anda
Lepaskan berlebihan dan tidak perlu.Dalam hidup Anda, ada target yang benar dan dikenakan.Tugas Anda adalah untuk menghapus semua dibikin dan dikenakan oleh masyarakat.Sebelumnya, Anda mengatakan, itu penting untuk memiliki status di masyarakat, perlu telah berhasil.Indikator keberhasilan - itu adalah "baik" pekerjaan kantor, mobil baru, apartemen Anda sendiri, dengan karir status suami yang baik.Tapi itu bukan untuk Anda butuhkan yang paling, dan untuk pertunjukan, hanya penting bahwa Anda berpikir tentang orang lain.Tapi yang lebih penting daripada harmoni jiwa dan pikiran.Nah, ketika hari penuh dengan makna dan itu sudah cukup.Ada harapan dan rencana untuk masa depan - dan itu bernilai banyak.
5. Latihan
papan ini untuk usia, dan itu berguna di daerah manapun.Pernahkah Anda memperhatikan bahwa pekerja manual pulang jauh lebih bahagia daripada pekerja pengetahuan?Ini semua tentang aktivitas fisik.Ketika Anda berolahraga, maka tubuh Anda memproduksi hormon kebahagiaan - endorfin.Jika Anda merasa bahwa Anda melaju depresi, dan Anda tidak ingin melakukan apa pun, Anda mulai terlibat dalam jogging, mendaftar ke gym, membeli tiket ke kolam renang.
6. Menonton film memotivasi
Cinema menempati dalam hidup kita tempat yang signifikan.Ini dibangun seluruh industri, jadi mengapa tidak mendapatkan keuntungan dari bantuan itu yang?Cari dan menonton film inspiratif.Setelah film ini Anda merasa angkat emosional, dan Anda memiliki suasana hati yang baik, Anda bahkan mungkin ingin melakukan sesuatu yang berguna.Dalam film "The Secret" seorang wanita mengatakan kepada saya bagaimana untuk menyembuhkan kanker dengan bantuan komedi dan menampilkan sikap positif terhadap kehidupan.Setiap orang memiliki film seperti mereka sendiri, tetapi ada beberapa yang populer dengan banyak.Sebagai contoh: "Klik.Dengan remote control untuk hidup, "" Apa Mimpi Dapat Ayo "," Knockin 'on Heaven "," Damai Prajurit. "
7. Makan yang benar
Anehnya, tetapi juga tergantung pada kekuatan motivasi Anda.Dari kekuasaan tergantung pada kesehatan Anda dan karenanya produktivitas.Minum banyak air murni, makan lebih banyak buah dan sayuran, melakukan pembersihan tubuh, dan Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk dokter dan obat-obatan.
8. Berhenti menjadi zombie
Untuk meningkatkan motivasi - berhenti menjadi zombie.Berhenti menjadi seperti orang lain dan melakukan apa pun yang membutuhkan energi Anda.Hal ini berguna untuk menonton televisi, membaca tabloid, keluhan untuk hidup, kritik dan kecaman dari orang lain.Jika Anda ingin memotivasi diri sendiri, kemudian menghapus semua yang tidak perlu dan mengganggu, kadang-kadang lebih baik hanya untuk duduk diam dan berpikir tentang kehidupan.
9. Butterfly Effect
Tindakan memotivasi Anda untuk bertindak lebih besar.Membuat gerakan kecil di jalan menuju impian Anda.Hanya hal kecil.Kemudian beberapa tindakan kecil, dan Anda akan melihat bahwa sikap Anda telah berubah.Acara mulai terjadi, mendorong Anda untuk bermimpi, itu seperti tanda dari alam semesta.Sebagai salah satu kupu-kupu tak bisa memulai badai dan satu gerakan rantai peristiwa terjadi memimpin Anda untuk sukses.Perjalanan seribu mil dimulai dengan langkah pertama.
10. Berikan diri Anda memanjakan
Untuk motivasinya membiarkan diri Anda untuk kesalahan dan kegagalan.Katakan padaku, sekarang Anda dapat menginjak menyapu dan membuat kesalahan.Hasil tidak buruk, karena hasilnya pun dapat dianggap positif.Setelah Anda sudah mencoba dan belajar sesuatu.Anda punya pengalaman, dan hal ini sangat berharga.Banyak orang begitu takut membuat kesalahan dan tidak mengatasi yang bahkan tidak ingin memulai.Bagaimana Anda bisa memotivasi diri sendiri untuk nyata, jika semua waktu takut gagal?
11. Terlibat dalam pengembangan diri pengembangan spiritual
dalam beberapa tahun terakhir adalah mendapatkan popularitas besar.Kita masing-masing berkomitmen untuk spiritualitas, semua orang ingin membuat sesuatu yang lain, sesuatu yang penting dan memiliki makna yang lebih tinggi.Untuk memotivasi diri sendiri terlibat dalam perbaikan diri spiritual Anda.Bagaimana melakukannya?Baca membantu dan inspirasi buku-buku tentang pertumbuhan pribadi, mendaftar untuk kursus dan pelatihan, mencari mentor, atau hanya chatting dengan orang-orang berpikiran.
12. Jadilah lebih dekat dengan alam
terjadi di alam selalu membantu.Ini juga merupakan saran yang universal untuk semua kesempatan.Jadi kita merasa kesatuan dengan alam, kita merasa menjadi bagian dari alam semesta, kita melihat keharmonisan dan keindahan dunia.Anda bisa pergi ke sungai untuk berenang atau piknik, pergi ke desa, berjalan di hutan, menjadi seorang avid traveler.Nature menyembuhkan jiwa kita, berkomunikasi di alam, kita tampaknya akan diperbarui.
Artikel Sumber: vitamarg.com
