memberi makan bayi, tentu saja, harus ASI.Tidak ada yang lebih penting di tahun pertama dari menyusui.
Belajar menjadi ibu menyusui
Terapkan bayi ke payudara, untuk membantunya mengambil payudara.Pastikan bahwa anak tidak hanya menangkap puting, areola dan - daerah berpigmen di sekitar kulit puting.Jadi anak itu benar-benar dapat mengosongkan payudara, ini akan membantu menghindari banyak masalah.
Jika anak tidak mau membuka mulutnya, lembut tekan dengan ibu jari Anda ke dagu kecil Anda.Masukan puting jauh ke dalam mulutnya di tengah lidah.Jika anak itu mengambil puting sendiri, tapi ditangkap areola, meletakkan jari telunjuknya di sudut mulutnya dan sedikit pipi memutar ulang.Dia membuka mulutnya, dan Anda akan memperbaiki puting.Jauhkan dada Anda tidak menutup bayi tergadai.Dalam hal ini perlu untuk terus dada sedikit di atas.
sekitar tiga hari yang akan datang susu.Untuk hari berikutnya Anda tidak memiliki payudara bengkak, sekarang membatasi asupan cairan untuk 1 liter.Bicarakan dengan anak, tersenyum padanya saat ia tidur, menyanyi lagu pengantar tidur ketika ditidurkan.
Jika kelahiran pergi tanpa komplikasi, pada hari kedua Anda dapat mulai untuk melakukan latihan yang mempromosikan pemulihan setelah melahirkan.Dalam kasus lain (untuk diseksi dari perineum, operasi caesar, dll) adalah menunggu 2-4 minggu dengan kelas dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Pada saat pasang, susu, nyeri dada terjadi seakan jarum menusuk dalam dirinya.Pada saat ini, karena susu yang berlebihan dapat memblokir saluran payudara (ini disebut lactostasis) - negara sangat tidak menyenangkan dan bahkan berbahaya.Oleh karena itu penting untuk memperingatkan dia dalam waktu.
Pertama-tama, harus diamati setelah rezim minum yang tepat kelahiran.
Jika nalilas dada menjadi berat, padat, batas cair ke cangkir sehari.Melembabkan bibir, mulut bilas.Anda dapat mengisap es batu dari lemon atau jus cranberry.Jika payudara masih minuman ringan dengan hati-hati, karena susu bisa datang setiap saat.Jika payudara Anda sulit untuk tidak mengungkapkannya secara langsung setelah menyusui: susu akan melonjak lagi, dan Anda hanya akan memperburuk situasi.Cara terbaik adalah untuk melakukan hal ini di antara menyusui.
perlu untuk mengekspresikan susu hanya jika, setelah menyusui tetap solid.Pemanasan di bawah shower hangat untuk bersantai dada Anda.Bersandar sedikit ke depan untuk meningkatkan aliran susu.Pijat segmen mengeras.Untuk melakukan hal ini, tempatkan tangan kiri Anda di bawah dada, dan jari telunjuk dan tengah kanannya memijat lembut dalam gerakan melingkar, bergerak ke bawah dari pangkal payudara ke puting.Dengan cara ini, kita menyesuaikan susu stagnan ke areola.Kemudian ambil daerah peripapiler antara ibu jari dan jari telunjuk dan mendorong mereka ke arah dada.Anda membuka dan menutup ibu jari dan telunjuk selama tekanan-sensitif tidak berdiri tetesan susu.Oleh karena itu, Anda harus hati-hati promassirovat dan dada kosong.
Jika sedikit susu
setelah operasi caesar, pengiriman obat dan komplikasi lain susu di awal mungkin kecil.Jangan terburu-buru memberikan susu formula.Kemungkinan besar, situasi bisa dinormalisasi.Pertama-tama, tenang dan mencoba sebisa mungkin untuk menempatkan bayi ke payudara, dan biarkan kami di setiap makan kedua payudara, yang pertama, ia akan mengosongkan sepenuhnya (jika perlu dapat decant) dan kemudian untuk waktu yang singkat - kedua (itu mengungkapkan tidak perlu).Adalah penting bahwa kedua payudara menerima sinyal untuk produksi susu.
15 menit sebelum makan minum segelas cairan hangat - pinggul kaldu atau teh Buryat: dalam minuman yang kuat, tambahkan susu panas tidak diencerkan dengan air, minum tanpa gula.
dapat mempersiapkan minuman khusus laktogonnye:
mint, thyme, jelatang, biji dill dalam proporsi yang sama, Brew dua sendok teh cangkir campuran air mendidih.
adas manis atau jintan, biji dill, marjoram dalam proporsi yang sama, minuman satu sendok teh per cangkir.
Jika tidak ada alergi - minum jus wortel segar dicampur dengan air.
meminta suaminya untuk membuat Anda pijat santai leher dan punggung.
Ambil mandi hangat.
Untuk meningkatkan aliran susu berguna untuk menghabiskan beberapa hari di tempat tidur, memberikan diri Anda istirahat yang lengkap.
Apa yang bisa memiliki ibu menyusui, dan apa yang tidak?
Ketika saya melahirkan anak pertamanya, masih di rumah sakit mendengar banyak saran yang saling bertentangan mengenai hal ini dan tidak pernah bisa membuat daftar rinci produk yang tidak diinginkan.Paling sering disebutkan penasihat bawang dan bawang putih, yang merusak rasa dan bau susu.Bagaimana produk lainnya Pendapat penasehat tidak setuju.Kami harus memeriksa semua pengalaman.
tidak diinginkan untuk makan makanan dengan bau yang menyengat, tajam, sangat asin.Anda tidak harus menggunakan produk dari mana Anda dapat menjadi perut bengkak - bayi segera mulai gas.Makanan harus lembut, tanpa embel-embel diet.
Aturan dasar - jika Anda melihat perubahan dalam status anak (kecemasan, ruam kulit, perubahan karakter kursi), mengingat apa yang Anda makan hari ini, mencoba untuk memahami produk apa yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan bayi Anda.Produk ini harus sementara dikecualikan dari diet.Jika pengecualian yang tidak diinginkan dari sudut pandang Anda, produk-produk dari perubahan untuk lebih baik tidak terjadi, maka Anda telah mengidentifikasi dengan benar penyebab penyakit bayi.
Dalam hal tidak minum!Bahkan dalam dosis kecil!Alkohol tetap dalam darah wanita untuk waktu yang lama dan mendapat di susu segera.Jangan menyerah pada permohonan untuk minum hanya seteguk!Dan sip dapat mengganggu kesehatan anak untuk waktu yang lama!Ada rumor bahwa bir meningkatkan laktasi ....Hal ini tidak begitu.Tapi bir, seperti alkohol lainnya berbahaya bagi bayi!
Coba dan menahan diri dari teh yang kuat, terutama kopi.Bahkan jika sebelumnya Anda tidak bisa membayangkan pagi tanpa secangkir kopi aroma yang kuat, ini harus menyerah selama Anda menyusui bayi.
Jika Anda benar-benar ingin menikmati rasa kopi, minuman, minuman sawi putih - itu menyerupai rasa kopi, tapi benar-benar tidak berbahaya.Beberapa ibu mengatakan bahwa setelah minum minuman chicory mereka mulai terburu-buru susu.Yaitu, sawi putih memiliki sifat laktogonnymi.
Tapi harus meminumnya minum "chicory larut" dan tidak "minum kopi dengan chicory."Minuman ini masih memiliki kopi nyata.
resep yang digunakan dalam artikel Dr Anna Batylin.
Elena Danilova
Artikel Sumber: danilova.ru
