kiprah indah - adalah ilmu, tapi tidak terlalu rumit.Belajar untuk bergerak anggun berjalan tunduk pada setiap wanita, Anda hanya perlu mendapatkan kepercayaan diri dan belajar beberapa resep sederhana.Model
Kiprah di catwalk, yang sering keliru untuk indah dan diperlukan untuk aplikasi hampir tidak sendirian.Berperahu "delapan" hanya berlaku untuk catwalk, dunia mode, dalam kehidupan sehari-hari adalah untuk mengambil kepemimpinan lima aturan sederhana .
1. Kepala berjalan harus sedikit mengangkat, garis dagu - sejajar dengan tanah, tatapan diarahkan sedikit naik, tapi merembes berlebihan tidak diperlukan.
Banyak kepala diturunkan, mengutip fakta bahwa Anda perlu melihat tanah, berhati-hatilah dari lubang, gundukan, genangan air.Tentu saja, itu adalah alasan yang sangat nyaman, tetapi jika Anda berpikir tentang itu, melihat ke depan, kita melihat genangan air dan lubang, jauh sebelum mendekati mereka, Anda bisa melupakan "mata di tanah" dan, akhirnya, untuk pergi baik.
2. Langkah panjang
3. Tangan berjalan tidak boleh tergantung lemas di samping tubuh, dan gelombang mereka melalui udara, juga, untuk apa-apa.Tarik lengan sepanjang tubuh, dan kemudian sejajar dengan tanah - itu adalah sudut kanan 90 °.Catatan deviasi tangan di setengah dari sudut, maka masih setengah.Dengan demikian, kita mendapatkan sudut defleksi tangan tubuh adalah sekitar 20 °, yang merupakan tingkat yang diperbolehkan untuk lengan ayun kembali dan sebagainya.
4. sepatu yang nyaman adalah suatu keharusan, karena kecepatan harus sedikit kenyal, cahaya.Tentu saja, banyak wanita saat ini menyalahgunakan tumit mereka.Tidak ada yang berpendapat dengan fakta bahwa sepatu hak tinggi, jepit rambut - itu sangat indah, feminin, terlihat seksi, angka ditarik, perut dan bokong "yang dipilih."Tentu saja, berjalan di tumit dapat disebut ilmu.Mereka tidak harus dipakai terlalu sering, karena itu adalah beban kolosal pada bantalan kaki kaki, mulai menderita punggung bawah, kaki bisa bengkak dan sakit karena gangguan sirkulasi.
Jika Anda tidak percaya diri dalam kiprah mereka dan kemampuan mereka untuk tetap pada tumit bagus - tidak membeli pejantan terlalu tinggi, selain itu akan terlihat konyol dan merusak kesehatan mereka.Ketika Anda berjalan di sepatu hak tinggi, banyak wanita pergi kaki ditekuk, melangkah sepenuhnya pada seluruh kaki.Menyerang perlu selalu pertama pada tumit, secara bertahap menggeser berat badan Anda ke depan, menginjak jari-jari kaki.Segera setelah kami menginjakkan kaki di tanah, lutut harus lurus, tumit menyentuh tanah dan jari kaki sedikit terangkat, tapi tidak berhenti.
5. Posisi kaki saat berjalan juga berarti banyak untuk kiprah yang indah.Hal ini penting untuk tidak Kosolapov, menempatkan kaus kaki di dalam, tapi tidak terlalu menempatkan mereka di luar, seolah-olah dalam posisi balet.Kaki harus baik secara langsung, tetapi lebih baik jika mereka hanya akan dikerahkan.
Fotosumber: darkroastedblend.com
Artikel Sumber: interlinks.ru
