Workaholic ... terdengar hampir sama dengan alkoholisme dan penyakit diakui oleh psikolog di seluruh dunia.Pada waktu kita, kita semua harus bersaing dengan lebih dari nenek moyang kita, ditambah surplus informasi, tergesa-gesa, kurangnya waktu dan stres tak berujung.Dan terutama pergi ke wanita.
Workaholic berbahaya tidak hanya kelelahan kronis, ketika tubuh hanya pada batas tanpa mendapatkan sedikit istirahat, dan tapi itu yang gila kerja yang lebih mungkin terkena penyakit fisik.
Apakah workaholics mengembangkan neurosis, masalah dengan perut, jantung, sistem endokrin, ada nyeri di belakang.Ini pecandu kerja terutama terancam serangan jantung.
Nah, tidak mengatakan bahwa tubuh habis dipakai pecandu kerja dan penuaan lebih cepat, muncul kerutan dini, merusak kulit, rambut mulai jatuh.
Apa yang harus dilakukan?
Pertama, workaholic dirinya harus memahami masalah mereka dan ingin mengubah situasi.Anda dapat beralih ke psikolog.Anda dapat mencoba untuk mencari tahu mengapa makna hidup terfokus pada pekerjaan.
mencoba untuk membangun hubungan dengan keluarga, membuat teman-teman atau bahkan kenalan.
gila kerja sering masker takut kesepian.Dan kemudian, ketika menemukan teman, kekasih, pekerjaan akan berhenti untuk menempati posisi dominan dalam kehidupan.Akan ada lainnya, kepentingan yang lebih sehat.
Psikolog mengatakan bahwa seorang wanita mendorong gila kerja rendah diri.Dia, bahkan jika kadang-kadang secara tidak sadar, ingin membuktikan bahwa ia dapat mengatasi dengan pekerjaan mereka lebih baik daripada yang lain, termasuk manusia.
Namun, jam tidak meninggalkan pekerjaan bukan cara terbaik untuk meningkatkan harga diri.Wanita
, untuk merasa cantik, diinginkan dan sukses, perlu memperhatikan penampilan mereka, melakukan kebugaran.Ya, dan mendiskusikan prestasi mereka dengan teman-teman menyembuhkan jiwa yang lebih baik daripada membeli atasan pujian.
saran terbaik - meninggalkan pekerjaan di tempat kerja, tidak membawa rumahnya atau di laptop atau di tas atau di kepala Anda.
pulang kerja, yang terbaik adalah untuk melemparkan sepatu, mandi atau tonik santai dan pada saat yang sama, sedikit hangat, mandi dengan penambahan 4-5 tetes minyak esensial mint.
juga baik setelah seharian berbaring selama setengah jam di ruangan gelap, kakinya terselip di bawah roller dan berlaku untuk masker wajah.
Untuk kulit kering
parut setengah pir, memeras jus dan menambahkan untuk itu 1 sdm.sesendok krim asam dan 1 sendok teh madu.Oleskan pada wajah Anda selama setengah jam.Bilas dengan air hangat, lap wajah dengan es.
Untuk kulit berminyak
Rendam dalam air mendidih pada suhu kamar, sepotong roti hitam.Ambil 2 sdm.sendok bubur, tambahkan 1 sdm.sesendok yoghurt dan ½ sendok teh jus lemon.Oleskan pada wajah selama 15-20 menit.Bilas dengan air hangat, cuci dengan dingin.
masker untuk semua jenis kulit
Grind 1-2 sdm.Sendok blueberry, tambahkan sebanyak krim untuk memperoleh konsistensi krim asam dan oleskan pada wajah selama 20 menit, bilas dengan minuman teh hijau hangat, cuci dengan air dingin.Mineral terbaik tanpa gas.
Artikel Sumber: mycharm.ru
