Bagaimana tidak merusak hubungan setelah melahirkan?

click fraud protection

Kapan menarik sembilan bulan dan anak lahir, perhatian orang tua diarahkan untuk bayi.Tapi tiba-tiba di masalah hubungan pribadi mereka.Cara mendapatkan jalur induk dimulai dengan minimal kesulitan?

Selama periode ini kesulitan dalam keluarga ada psikologis dan fisiologis.Paling sering itu adalah masalah karakteristik seksual.

Kekuatan tes ayah

Muda Selain pengalaman keluarga sebagai stres besar: seseorang jatuh ke dalam depresi diam, sementara yang lain hanya salah memahami aturan baru dari game.Salah satu alasan - perubahan rezim dan gaya hidup.Yang sama dan tidak ada kebebasan dalam kehidupan yang lebih rutin, beberapa cukup tidur di malam hari, dan umumnya mereka tidak memiliki waktu atau atau satu sama lain.

Pria bisa dilahirkan ilusi sementara yang akan selalu terjadi, dan tidak ada yang akan berubah.Pikiran ibu dekat dengan itu, tetapi mereka (jika kita tidak berbicara tentang depresi pasca-melahirkan) masih menganggap negara baru yang lebih harmonis.

Alasan kedua - laki-laki perempuan tidak lagi memperhatikan nomor yang sama seperti di tempat pertama adalah seorang anak.Ada mungkin memiliki perasaan yang berbeda - kesedihan dan kebencian sampai kecemburuan ini bayi, bahwa setidaknya dalam bukunya konyol sendiri, tetapi, bagaimanapun, memiliki basis.Juga, ada kecurigaan, "aku butuh saat ini tidak dalam dirinya sendiri, tetapi hanya sebagai sumber stabilitas dan kemakmuran."

Ibu sulit untuk memahami bagaimana tuntutan, dan jadi ketika ia berbalik sepanjang hari, seperti tupai dalam kandang.Kecemburuan tampaknya anak dia lakukan liar.

dalam jiwa wanita pada saat yang sama menempatkan perubahan Anda tidak dipahami dengan baik pendamping.Topik utama pembicaraan adalah popok dan menyusui, waktu untuk berkomunikasi dengan suaminya di sisa-sisa tertentu.

Selain itu, perempuan, di sisi lain, merasa kepahlawanan dengan sentuhan pengorbanan diri: saya menderita, melahirkan, dia menderita saat ia sedang beristirahat di rumah (jika ia tidak hadir pada saat lahir) dan sekarang duduk di empat dinding pada saat itu,suami pergi bekerja, berbicara dengan orang.Dalam hal ini, Anda bisa mendapatkan dari celaan, kadang-kadang tanpa alasan.

Apa orang berpikir?Ini tidak adil bagi saya.Apa seorang wanita?Saya punya hak, sebenarnya yang paling sulit untuk mendapatkan saya.

Alasan lain dapat dinyatakan dalam kalimat: ibu menjadi seorang ibu, segera belajar tentang kehamilan, dan paus harus belajar untuk menjadi seorang ayah.Wanita lebih siap untuk bayi, persepsi abstrak manusia.Bentrokan dua produk ini bisa menimbulkan konflik serius.

penting untuk mengetahui, memiliki bayi sering dikaitkan dengan sistem krisis keluarga.Pada kelompok risiko, pertama-tama, ternyata pasangan dengan pengalaman keluarga lebih dari tiga tahun, atau sebaliknya, hanya menikah.Kebiasaan pertama terlalu gelisah dan lebih sulit untuk merestrukturisasi, dan yang kedua belum mengenal satu sama lain sampai akhir dan tidak merasa seperti "pasangan bebas".

Kembali ke perasaan

Pertama Perintah: Ingat bahwa ini adalah sementara, akan lebih mudah.Anak tumbuh, dan gambar dunia akan terlihat berbeda.Pada akhirnya, suami Anda - itu adalah orang yang sama yang sayang untuk Anda, dan kemudian Anda akan mengatasi kesulitan.

Bicarakan dengan pasangan Anda.Hal ini diperlukan untuk mengetahui apa yang paling Anda peduli, dan dengan demikian untuk menjelaskan perasaan mereka.Hal utama - untuk tidak menimbun dendam lama dan tidak membebani satu sama lain "tuduhan umum": "Anda tidak meluangkan waktu untuk saya", "Anda lupa tentang aku."Gunakan lebih spesifik.Meminta suami Anda untuk membantu bayi-duduk saat Anda pergi mandi, lakukan kupas dan rendam selama setengah jam di sofa, melakukan meditasi cahaya.

tidak mengabaikan keinginan dan pasangan.Dengan cara ringan dan konstruktif, menjelaskan bahwa tanpa bantuan Anda tidak dapat mengatasi.

cara, untuk bantuan.Diperlukan (tanpa menekuk tongkat) menarik temannya untuk merawat anak.Jangan takut untuk meninggalkan bayi dengan ayah saya selama satu jam, tidak "palu" inisiatif nya.

Jauhkan tertarik pada urusan satu sama lain.

Jika Anda memiliki penggemar pembantu, jangan ragu untuk menggunakan dukungan mereka.Hal ini penting sekarang, setidaknya tidak lama, datang bersama-sama untuk mengingat bagaimana semuanya terjadi.Pada hari-hari awal sulit, tapi di bulan pertama sudah mungkin untuk membuat forays ke bioskop dan jalan-jalan.

Keintiman tidak menawarkan

wanita penolakan berhubungan seks - itulah yang menjadi jerami terakhir, dan mendorong seorang pria untuk kesimpulan tentang "tidak berguna" nya.Pertama tiga sampai empat minggu, dokter karena berbagai alasan, untuk menjauhkan diri dari kehidupan seks, dan masalah ini tidak lagi relevan.Wanita

menolak berhubungan seks karena kelelahan umum dan depresi.Tugas-tugas rutin, semua waktu Anda ingin tidur, apa di sini kehidupan seks!

Ada beberapa karakteristik fisiologis - sendiri sensasi perubahan jenis kelamin (by the way, itu dapat merasakan dan seorang pria), seorang wanita mengalami ketidaknyamanan menyakitkan.Selama kehamilan, tubuh bekerja secara berbeda, dan itu harus kembali ke "normal."Untuk beberapa hal itu tidak mengambil sedikit waktu, dan seseorang proses ini bisa memakan waktu hingga enam bulan.Dan perubahan hormonal terjadi - prolaktin dan oksitosin yang dihasilkan agak berkurang hasrat seksual.

Ada alasan sifat psikofisiologis.Seorang wanita dengan cara baru tubuhku terasa, sering setelah kehamilan dan persalinan tunduk pada perubahan tertentu.Daftar cara yang mungkin kontrasepsi (jika seorang wanita menyusui), beberapa menyempit - misalnya, dikeluarkan akrab bagi banyak kontrasepsi oral.Dan pada malam hari ditambahkan ke kecemasan bahwa anak akan membutuhkan perhatian.

Jika kelelahan, adalah untuk membawa pasangan untuk menyelesaikan masalah ini, menjelaskan motivasi.Anda harus bisa setidaknya beberapa kali seminggu bagaimana untuk tidur dan bersantai.

Nyeri dihilangkan dengan pelumas.Anda dapat memulai dari yang kecil - kontak hanya sentuhan, sentuhan lembut, oral seks.Baru negara - kesempatan yang sangat baik untuk mencoba posisi baru yang akan paling nyaman.

Perlu diingat bahwa jenis kelamin perempuan sebagian besar "di kepala", sehingga semakin meninggalkan stereotip dan kompleks tentang tubuh mereka sendiri dan orang lain, lebih mudah proses akan pergi.Dengan pendekatan yang tepat setelah melahirkan seks menjadi lebih intens.

Artikel Sumber: psylive.ru