Berapa jam dalam setahun kita tidur?

dunia ini penuh dengan hal-hal biasa, yang kita bahkan tidak memperhatikan.Hidup adalah beragam dan beragam.Tapi kesombongan nya kita "looping" oleh benda-benda dan konsep yang membentuk berdirinya.

omset Bumi mengelilingi Matahari

Misalnya, apakah Anda tahu berapa banyak jam setahun, menit, detik?Kebetulan, pertanyaan dari Roma kuno tidak bisa menjawab dengan jelas hanya Paus, yang mandatnya adalah untuk membangun kerangka waktu bahkan.Itu adalah Paus besar sewenang-wenang bisa mengubah kerangka waktu.Hanya Caesar Julius menemukan biasa dalam pemahaman kita tentang kalender, dan kemudian ada setiap warga negara untuk mengetahui jumlah jam per tahun sebagai fakta rutin dan dapat diandalkan.

Dan kami disiarkan ilmuwan?Bumi mengelilingi matahari berputar dalam 365 hari.Tapi ini bukan angka pasti, tapi bulat.Bahkan, omset terjadi pada 365.2564 hari.Residu dikumpulkan setelah titik desimal, dan ketika itu adalah 24 jam, sebagaimana layaknya hari, kemudian dimasukkan ke dalam satu tambahan hari kalender.Selain ini berlangsung setiap 4 tahun, yang menjelaskan adanya tahun kabisat.

Apakah Anda tahu berapa jam per tahun Anda tidur?Pertanyaannya, kebetulan, tidak menganggur, dan sangat penting.Saya yakin banyak orang telah mendengar bahwa jenius tidur mencurahkan banyak waktu kurang dari rata-rata orang.Ini benar.Intinya adalah tidak bahwa mereka kurang lelah.Dunia memiliki cukup banyak orang merasa nyaman dengan durasi tidur hanya tiga atau empat jam.

Dan berapa banyak jam tidur, selebriti?

Misalnya, multijutawan terkenal J. Trump mengabdikan setiap hari untuk tidur selama 4 jam.Dan Napoleon Bonaparte tidur hanya empat jam sehari.Tentang waktu yang sama tidur Newton, yang lebih suka untuk "menyelamatkan" dalam mimpi, percaya bahwa itu adalah buang-buang waktu.Leonardo da Vinci sedang beristirahat, dan bahkan kurang, sekitar beberapa jam.Ini tidak mencegah banyak selebriti menjalani kehidupan yang panjang dan penuh.

Sepuluh tahun yang lalu, para ilmuwan dari Amerika melakukan percobaan, yang dihadiri oleh orang-orang 30-100 tahun.Relawan lebih dari 1 juta.Menurut penelitian ini, mereka yang tidur selama bertahun-biasa 8 jam dan lebih, atau orang-orang yang tidur selama 4 jam dan kurang die lebih sering daripada mereka yang tidur itu rata-rata 6 atau 7 jam / hari.

Efisiensi "malam" beristirahat

ternyata bahwa jumlah jam dalam satu tahun kita tidur, tidak tergantung pada jenius atau "kebodohan" manusia.Masalahnya adalah, bagaimana kita tidur, yaitu, sebagai sisa malam kami.Produktivitas tergantung pada tidur dua nuansa penting manusia:

  • yang benar selama manusia tidur beristirahat;
  • berapa banyak pertanyaan orang "memutuskan" beristirahat.

Dengan kata lain, jumlah waktu yang kita curahkan untuk tidur, merupakan indikasi kepentingan dalam kehidupan nyata.Dengan demikian, semakin banyak ia tidur, kurang menarik itu hidup.

Masih banyak pertanyaan yang menarik.Misalnya berapa jam setahun kita makan, bekerja, menonton TV, berkomunikasi dengan anak-anak mereka, berjalan, mendengarkan musik, penderitaan, kegembiraan, kesedihan.Semua pertanyaan ini berhubungan dengan kehidupan kita, sehingga Anda harus tahu jawaban atas mereka, itu sangat menarik.Bukan?