Cara menentukan masa ovulasi Anda?

Saya kira semua gadis yang telah mencapai usia subur, mereka tahu bahwa di dalam tubuh mereka setiap bulan adalah perubahan hormon tertentu.Tapi itu adalah masa ovulasi dan apa yang terjadi pada tubuh wanita pada saat ini, tahu, sayangnya, tidak banyak.Meskipun masing-masing kaum hawa setidaknya harus tahu garis besar umum dari sistem reproduksi nya.

Istilah menyiratkan bahwa ovulasi ketika pecah folikel, dan keluar datang telur yang matang.Dengan demikian, periode ovulasi - itu adalah salah satu fase dari siklus menstruasi seorang wanita yang datang untuk 10-16 hari sebelum periode berikutnya.Seorang gadis yang sehat dia harus hampir setiap bulan (biasanya diperbolehkan 1-2 siklus anovulasi per tahun), dan pada saat ini kemungkinan pembuahan bayi.Untuk alasan ini, setiap wanita adalah penting untuk melacak siklus Anda.Dengan pengetahuan ini, Anda dapat merencanakan kehamilan, dengan menggunakan metode tambahan perlindungan atau, sebaliknya, mengerahkan upaya maksimal untuk kehamilan di hari yang berbahaya.

Ada beberapa cara untuk menentukan masa ovulasi.Yang paling dapat diandalkan - holding USG setiap dua hari mulai dari 7 hari dari siklus.Hanya dengan diagnosis ini dapat melacak pertumbuhan folikel dalam ovarium, ketebalan endometrium, menyarankan tanggal yang tepat dari pecahnya folikel, berdasarkan data pada ukuran dan mengkonfirmasi fakta bahwa telur keluar.Selain

, selama ovulasi dapat dideteksi menggunakan tes khusus.Jika jumlah urin hormon luteinizing mencapai tingkat maksimum, strip tes untuk sama dalam kecerahan.Ini berarti bahwa telur yang akan dirilis dalam waktu 24 jam berikutnya.Namun, tes ini mahal, terutama jika kita memperhitungkan fakta bahwa untuk menentukan ovulasi kadang-kadang diperlukan untuk menggunakan 1-2 tes per hari selama beberapa hari.Oleh karena itu, popularitas metode tertentu diagnosis belum menang.

banyak untuk menentukan kapan ovulasi terjadi selama penggunaan metode tersebut lama dan terbukti sebagai pengukuran suhu tubuh basal.Prinsip yang didasarkan pada fakta bahwa setiap pagi, tidak keluar dari tempat tidur, Anda harus mengukur suhu tubuh (ketepatan semua hasil yang diperoleh jika pengukuran dilakukan dalam rektum).Namun metode ini memerlukan beberapa organisasi diri: untuk mendapatkan gambaran yang jelas, dan menunjukkan kemungkinan tanggal ovulasi diperlukan pengukuran setiap hari selama minimal 3 bulan.

Ketika merencanakan kehamilan seringkali harus mengukur suhu sampai timbulnya acara yang ditunggu-tunggu.Setiap hasil pengukuran yang lebih baik disimpan dalam tabel khusus dan suhu di mana grafik di mana sumbu vertikal disusun nilai suhu, dan horisontal - hari-hari bulan.

Jika di babak pertama dari siklus suhu idealnya harus diadakan pada tingkat 36-36,40, setelah pecahnya folikel, itu naik tajam menjadi 370 derajat dan di atas, dan grafik dapat dilihat lompatan jelas.Hari itu, yang menandai suhu terendah meningkat - ini adalah hari ovulasi.

Ada sejumlah lainnya, metode kurang dapat diandalkan untuk menentukan waktu pelepasan telur.Dengan demikian, masa ovulasi, Anda dapat menentukan apakah monitor perubahan cairan vagina, untuk mendengarkan semua sensasi yang menyakitkan di perut bagian bawah, dan bahkan memperhatikan hasrat seksual mereka, yang merupakan hari yang berbahaya harus ditingkatkan.