Slimming Tea adalah alat yang sangat menarik bagi banyak orang kelebihan berat badan.Akan terlihat bahwa mungkin lebih mudah untuk - minum teh dan hudey saat melakukan apa-apa!Namun, harus segera menentukan bahwa mereka teh yang dijual di toko-toko atau apotek sebagai sarana penurunan berat badan, sering mengandung dalam komposisi mereka obat pencahar dan diuretik materi.Hal ini menjelaskan mereka "pelangsing" efek, yang dikurangi menjadi penghapusan cairan dari tubuh.
Ketika gangguan usus yang disebabkan oleh penggunaan teh herbal pencahar dengan dan buah-buahan dari makanan tidak lagi menyerap semua nutrisi (vitamin, mineral).Sebuah penggunaan jangka panjang dari minuman ini mengurangi kekebalan washout dari tubuh kalsium, kerusakan ginjal dan sistem pencernaan.
Bagaimana memilih teh untuk menurunkan berat badan?
untuk memilih kualitas dan teh yang sehat, cobalah untuk membeli kendaraan bersertifikat, yang ditunjukkan pada kemasan komposisinya.Hindari teh yang mengandung aditif sintetis, serta mereka yang tak jelas ditulis komponen pada paket.Teh pelangsing ini biasanya terdiri dari teh hijau dengan berbagai suplemen herbal tidak memiliki GMO dan bahan-bahan kimia, bahan minuman secara hati-hati.
Jika bagian yang kulit tawaran hadir Anda teh buckthorn, daun Cassia senna daun, atau Anda membeli pencahar.Manfaat teh ini akan menjadi minimal.Komponen
Yang dapat termasuk teh herbal untuk menurunkan berat badan?
diakui berarti adalah sebagai berikut: adas, alfalfa, jahe, hawthorn, rami, Garcinia, akar dandelion atau ramuan jelatang.Untuk membuat rasa teh produsen menyenangkan dapat dimasukkan ke dalam mint atau lemon balm, linden bunga, daun, kismis dan stroberi.Semua tanaman ini membantu untuk mempercepat metabolisme, sensasi rasa lapar, dan lebih meningkatkan efek polifenol teh hijau.
Anda dapat mengumpulkan tanaman ini dan independen, dibuat dari ini koleksi obat.Mengapa Anda tidak mempersiapkan thyme musim panas, daun raspberry, kismis, warna jeruk nipis atau mint?Semua komponen ini dapat ditambahkan ke teh hijau, sehingga Anda mendapatkan yang berguna dan efektif dalam memerangi obesitas minuman.
zat yang berguna dalam teh hijau, pelangsing
Ini mengandung antioksidan, yang utama yang catechin, merujuk kepada sekelompok zat yang disebut "flavonoid".Konsentrasi catechol tertinggi dalam teh putih dan hijau sementara jumlah teh hitam zat berkurang akibat proses oksidasi.Katekin memiliki efek yang lebih nyata dari antioksidan dari vitamin C dan E, yang dianggap sebagai antioksidan terbaik.
tinggi kandungan kafein dari teh dan, lebih tepatnya, bentuk tertentu - teofilin.Zat ini mampu mempercepat proses pembakaran lemak dan lemak dirilis digunakan oleh tubuh sebagai sumber energi.
L-theanine - Asam amino ini hanya ditemukan dalam teh hijau.Di dalam tubuh, dapat diubah menjadi asam gamma-aminobutyric, yang merupakan bahan yang sangat diperlukan dalam transmisi impuls saraf di otak.Penerimaan L-theanine meningkatkan konsentrasi dan pada saat yang sama efek relaksasi pada tubuh dengan benar.L-theanine adalah anggota dari pembakar lemak yang digunakan dalam kedokteran olahraga.
Dengan polifenol yang terkandung dalam teh hijau, adalah peningkatan perpindahan panas dan mempercepat proses pembakaran lemak.Ini adalah kombinasi dari catechin, teofilin dan L-theanine memberikan efek diucapkan dari penurunan berat badan.
Cara minum teh untuk menurunkan berat badan?
Untuk mendapatkan manfaat dari teh harus dikonsumsi tanpa susu, gula atau krim.Hal ini juga tidak kondusif untuk berat badan teh kerugian dengan kue, kerupuk, sandwich.
Untuk mengurangi berat badan harus minum teh hijau.Berat badan akan efektif jika menggunakannya dalam jumlah satu liter per hari.Tidak membebani tubuh sekaligus sehingga sejumlah besar teh, mulai dengan menggunakan 2-3 cangkir.Kemudian, jika Anda minum ditoleransi dengan baik, membawanya ke jumlah yang direkomendasikan aturan.Namun, tidak dianjurkan untuk minum lebih dari 1,5 liter teh sehari, dan Anda tidak harus menggunakannya pada perut kosong, jika tidak, anda akan membahayakan perut Anda.Waktu terbaik untuk teh - satu jam setelah makan.
