sulit untuk menemukan seorang wanita yang benar-benar puas dengan sosok mereka.Paling sering perhatian terbesar kaum hawa memberikan bagian yang paling terlihat dan menonjol dari tubuh wanita - payudara.Alasan untuk ketidakpuasan massa - asimetri, ukuran kecil, bentuk polos.Juga populer di kalangan wanita dari segala usia pertanyaan tentang bagaimana untuk mengencangkan dada di rumah.
Apa yang baik untuk apa pun?
Kebanyakan menderita kebanggaan setiap wanita karena perubahan mendadak dalam berat gundiknya dan kurangnya dukungan yang tepat.Banyak wanita lebih memilih untuk memakai bra hanya ketika meninggalkan rumah.Tapi selama liburan, bekerja di pertanian dan kegiatan olahraga payudara juga perlu dukungan.Anda tidak akan pernah berpikir tentang bagaimana untuk mengencangkan dada, jika Anda merawat pada waktu yang tepat dan mendukung pemilihan pakaian yang benar.Perlu diingat bahwa latihan harus membeli bra khusus, dan untuk istirahat dan tinggal di rumah akan sesuai shirt dukungan lembut.Ingin memiliki payudara yang indah - menonton postur tubuh Anda.Perlu setidaknya 2-3 kali seminggu untuk melakukan latihan untuk otot-otot punggung dan dada.
mungkin untuk mengencangkan payudara sendiri, jika cukup kuat terkulai?
cara terbaik untuk kembali ke mantan elastisitas payudara - pijat dan kontras kompres.Sekali seminggu, Anda dapat mengatur dan douche, tetapi prosedur ini harus terbiasa.Bungkus jauh lebih mudah untuk dilakukan.Basahi handuk dalam satu air dingin panas dan yang lain dan bergantian menerapkan mereka ke dadanya.Jangan lupa untuk menikmati makeup khusus.Krim pelembab dan lotion akan membantu untuk membuat kulit lebih elastis.Berguna pijat es batu, itu perlu dilakukan dalam gerakan melingkar secara terpisah untuk masing-masing payudara.Cobalah untuk melindungi daerah dada dari efek radiasi ultraviolet.Hal ini tidak dianjurkan untuk berjemur tanpa bra, bahkan di solarium, menggunakan alat pelindung dengan faktor tinggi.Dalam rangka untuk mengencangkan dada di rumah secara teratur melakukan latihan khusus.Untuk mencapai efek visual yang mungkin jangka pendek, menggunakan lifting bra khusus - push-up.Bedah
Plastik: Metode radikal
Jika tidak ada pengobatan rumah Anda tidak membantu menjawab pertanyaan tentang bagaimana untuk mengencangkan dada, mampu seorang ahli bedah plastik.Operasi jenis ini dilakukan pada indikator individu.Paling sering mereka dikombinasikan dengan penurunan atau peningkatan payudara.Tergantung pada hasil yang diinginkan dan keadaan awal pada saat operasi dapat dihapus dan bagian kulit minyak atau implan dimasukkan.Operasi jenis ini digelar hari ini, cukup sering, tetapi Anda perlu memahami semua risiko.Dan sebelum Anda memutuskan operasi, pastikan untuk mencoba untuk belajar bagaimana untuk mengencangkan dada di rumah.Hanya mencoba semua metode, dan tidak mendapatkan hasil yang diinginkan, Anda harus memilih cara yang paling radikal untuk memecahkan masalah yang ada.Bayar perhatian khusus diberikan untuk pilihan klinik dan dokter.Ingat, operasi serius seperti tidak dapat memiliki biaya rendah.Pastikan untuk membandingkan harga di layanan kesehatan yang berbeda dan memilih pekerjaan jangka paling dapat diandalkan dan umpan balik pelanggan.
