Gli psicologi hanno identificato le più comuni malattie mentali, che possono essere ottenute sul posto di lavoro.
cronici sintomi Sindrome da Stanchezza
. bisogno di privacy, un sentimento di depressione e disperazione, stanchezza immotivata, disturbi del sonno, apatia, perdita di memoria e debolezza muscolare.Ragioni
. maggior parte degli esperti tendono a vedere la fonte di stress costante nella CFS.A rischio sono soprattutto impiegati, come stile di vita sedentario - uno dei principali fattori che causano l'insorgenza di CFS."Sindrome da stanchezza cronica spesso si verifica in persone che panico paura di perdere il posto di lavoro e non sanno come rilassarsi, - dice Nadezhda Kuzmina, consigliere Center" Navigator "-. Queste persone credono erroneamente che se si lavora per usura, apprezzano un po 'modo, ma non è così ».
caso. « Dopo un anno i dipendenti della banca ordinaria, ho cominciato a sentire la stanchezza, anche se non direi che ho molto rielaborato. Mi sentivo come se fossi stato al giorno tormentato estenuante esercizio fisico,- dice Sergei finanziere Protasov -... A un certo punto ho deciso che avrei dovuto dedicare più tempo a dormire, e cominciò a dormire 10-11 ore al giorno di fatica ha peggiorato solo sono tornato alla normalità solo durante le vacanze estive, quando gli amici con la forzami trascinò a una campagna ho pensato che ha aiutato aria della foresta, ma si scopre il tutto in movimento »
più sensibili:... Impiegati
Depressione
Questa è la malattia mentale più comune che colpisce il 10% della popolazione indi età superiore a 40 anni.Di questi, 2/3 - dalle donne.In molti casi, una persona che soffre di depressione comincia ad abusare di alcol e altre droghe che alterano la mente, lascia il lavoro testa.Sintomi
. costantemente di cattivo umore, perdita della capacità di sperimentare la gioia, la confusione, letargia, sonno e il pensiero, variazione di peso.
Miti. hanno una vasta gamma di persone, di norma, una falsa immagine di depressione.Molte persone tendono a fare riferimento a una lunga depressione di cattivo umore o sentimenti associati alla perdita o il fallimento.Questo è in realtà una malattia clinica, e la diagnosi può essere solo un medico, per curare te stesso di impossibile.
anche opinione diffusa che la depressione - una malattia di persone creative.La storia conosce molti esempi di creatori davvero depressi, che vanno da Mozart e Van Gogh e terminano con Kurt Cobain.In realtà, la depressione non è un privilegio di Boemia, come evidenziato da ricercatori.
più sensibili: medici, infermieri, assistenti di servizio ristoro.
Burnout
Questo particolare tipo di deformazione professionale delle persone che lavorano a stretto contatto emotivo con i clienti."Burnout è spesso visto in persone che lavorano nello stesso posto per più di 10 anni: sono superati da apatia, comprendendo che nella professione hanno detto e fatto tutto ciò che è possibile", - dice Nadezhda Kuzmina.Sintomi
.Stanchezza, affaticamento, stanchezza, insonnia, atteggiamento negativo nei confronti dei clienti e il lavoro stesso, l'impoverimento del repertorio di lavoro di azione, mancanza di appetito o mangiare troppo, l'aggressività si manifesta in irritabilità, tensione, rabbia, ansia, rabbia;umore decadente, sentimenti di disperazione, apatia, cinismo, un senso di colpa.
ragiona .Problemi sul lavoro.I potenziali vittime della sindrome del burnout sono dipendenti che hanno la linea del dovere e per comunicare con le persone il cui lavoro richiede coinvolgimento emotivo.A parte le comunicazioni quotidiane noioso potrebbe scatenare la malattia, e la monotonia della routine, sentendosi sottovalutato dalla gestione e dallo stress generale.
più sensibili: i medici, i manager lavorano con i clienti, psicologi ed educatori.
esaurimento nervoso
Questa reazione difensiva di stress prolungato.La causa più comune di esaurimento nervoso occupazionale è la pressione costante di tempo al lavoro, quindi a rischio sono soprattutto i dipendenti il cui lavoro si concentra sui risultati ed è collegato a numerosi scadenze.Sintomi
.Stanchezza cronica, mal di testa acuti, insonnia, sbalzi d'umore, disturbi cardiaci, e disturbi del sistema nervoso autonomo.
ragiona .Esaurimento nervoso dipendenti che lavorano in modalità di stress continuo esposto.Questi lavoratori da diversi anni non è andato in vacanza e lavorano ventiquattro ore su ventiquattro.Alla fine, il corpo consuma tutte le forze."Esaurimento nervoso soggette giovani collaboratori: gli anziani hanno imparato a guardare un sacco di cose più facili, ma i giovani lavoratori sono ancora tutti prendono sul serio," - spiega Nadezhda Kuzmina.
più sensibili: consulenti, project manager e giornalisti.
nevrastenia
Si tratta di un disturbo mentale, che si manifesta in irritabilità, stanchezza, perdita della capacità di stress mentale e fisica a lungo termine.Questa malattia è tipico per persone ambiziose.Sintomi
.Irritabilità e irritabilità combinati con fatica e rapido esaurimento.Lampi frequenti ma brevi di eccitabilità.Intolleranza doloroso a suoni forti, rumori, luci, odori forti.L'incapacità di controllare i sintomi della loro emozioni.Attenzione disturbo da deficit, disturbi del sonno, perdita di appetito, mal di testa, palpitazioni cardiache, disfunzioni sessuali.I lavoratori che soffrono di nevrastenia, isteria possono organizzare, termini lacrimazione uniscono conflitti irragionevoli con superiori e colleghi, è inadeguata a comportarsi nei negoziati, di correre a ridere o piangere durante le riunioni.Pazienti che non tollerano alcuna critica.
ragiona .Indebita ripartizione delle forze nel difficile compito.A causa di questa discrepanza, e l'attuale e il sviluppare conflitto nevrotico desiderata.
più sensibili: Top manager, amministratori.
Hysteria Hysteria - una forma di nevrosi, che è una conseguenza di aumento neuropsichiatrico e di conflitto.Sintomi
.Sforzandosi di essere oggetto di attenzione di colleghi e superiori, la dimostrazione di emozione, instabilità dell'umore, disturbi della sensazione, del coordinamento.Nei casi più gravi - crisi epilettiche, che sono accompagnati da grida, lacrime, urla imitazione diarrea verbale animale, l'estasi gemendo.I pazienti possono strapparti i capelli, i vestiti, e il pubblico di cui hanno bisogno.
ragiona .Lo stress fisico, lesioni, insoddisfazione professionale.Gli studi hanno dimostrato che le persone che non hanno tratti caratteriali nevrotici, sotto l'influenza di una eccessiva pressione mentale con disturbi nevrotici.Nelle donne, la malattia è molto più comune che negli uomini, con le donne tali deviazioni sono perdonati, ma gli uomini sono inclini a rango immediatamente come pazzi.Gli psicologi ritengono che l'isteria ha sofferto Adolf Hitler e Lenin.
caso ."Nel mio lavoro c'è una signora - dice Larissa Cassa Shirokov.- Le piace organizzare una presentazione.Spesso egli stesso racconta storie.Qualsiasi osservazione rende le lacrime.Non so perché è così: la vita forse personale non ha funzionato, forse ci voleva troppo tempo per notare.Recentemente, ho imparato che è stato registrato in ospedale con una diagnosi di "isteria".
più sensibili: Il popolo delle professioni e delle donne creative.
Disturbo ossessivo-compulsivo DOC
Se il paziente ha pensieri ossessivi, disturbanti o spaventose.Sintomi
.Costantemente ripetendo l'azione irrazionale: il paziente può verificare costantemente email una volta una rigorosa tre minuti, dieci volte di ricontrollare i dati nel report, o lavarsi le mani dopo ogni stretta di mano o il contatto con il portatile.
ragiona .Molto spesso soffrire di questa malattia sono persone che richiedono concentrazione costante o elevata associata ad un aumento del livello di responsabilità.Sensibili a questa malattia, molti avvocati, commercialisti e ingegneri, perché queste professioni richiedono attenzione ai dettagli, così come i driver di trasporto, che devono guardare costantemente la strada.La causa di OCD può essere una situazione stressante.
caso ."Avrei dovuto essere il vice direttore - un obiettivo mi sono posto, non appena entrato in azienda - dice contabile Anna Seliverstov.- Ho passato sette anni presso la società, ha lavorato duro.Due anni fa, ero incinta, ma lei ha deciso di abortire, perché non poteva permettersi, almeno per un po '"fuori dal gioco". A causa di questo, stiamo divorziato. E' una nuova direzione, e mi è stato offerto le dimissioni volontarie.. Sono stato schiacciato ero depresso, ho rifiutato di cercare un nuovo lavoro "Allora Anna era anche peggio -.. c'era una sensazione continua di disgusto da ogni soggetto Lei ha paura di toccare i vestiti di via dei loro ospiti se indossano tocca la sua forma di casa, Anna qui.. come prende e lo invia alla lavanderia "Mi salire nella doccia quando viene toccato qualcun'altro vestiti miei capelli perché molta paura di raccogliere qualsiasi batteri o germi -. riconosciuto la ragazza -. Se non lo faccio, mistare male, sto tremando, mi sento irritato e insicuro »
più sensibili:. avvocati, commercialisti, ingegneri, piloti
attacco di panico è un attacco di paura intensa accompagnata da una sensazione di disagio fisico e un forte aumento della pressione..Tipicamente, ripetuto molte volte.Sintomi
.Palpitazioni, sudorazione, tremore, mancanza di respiro, dolore nella parte sinistra del petto, nausea, vertigini, intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi e sensazione inspiegabile di paura, tra cui lavoro-correlato.
caso ."Ho guidato il dipartimento di due anni fa - dice il PR-manager Arthur Manila.- Ha lavorato in un costante stato di stress: non uno dei suoi subordinati non poteva far fronte con il lavoro, e ho dovuto lavorare per dieci.Due volte ho portato via "veloce" -. Salti pressione Dopo il secondo attacco, distesi sul dell'esame Il terapeuta ha diagnosticato -. "Attacco di panico".Questo è a causa della forte emozione per 10 minuti, la pressione salta 170 a 120, e impulsi - fino a 130 ".
più sensibili: Artisti, manager PR, finanzieri.
Postdissertatsionny sindrome
La malattia, che si verifica nel mondo accademico e responsabili di progetti dopo il completamento e di successo la difesa di una grande e responsabile lavoro.Sintomi
.L'ansia a causa della mancanza di lavoro, una sensazione di vuoto intorno, cercando di fare un lavoro inesistente, la paura di nuove difficoltà, la malattia fisica, incapacità di rilassarsi.
ragiona .Il disturbo si sviluppa nel caso al termine di un lungo lavoro di rilassa uomo e richiede molto timeout.Questa malattia è talvolta chiamato anche la "sindrome di Martin Eden", in analogia con l'eroe di Jack London, che hanno raggiunto il successo in ogni modo, ma invece della tanto attesa felicità registrato una forte delusione che alla fine ha portato al suicidio.
più esposta: Scienziati, capi dei dipartimenti e degli economisti.
Abul Abul - una mancanza di volontà patologico: la persona è consapevole della necessità di agire, ma non ce la fa.Sintomi
.Letargia, mancanza di voglia di fare qualsiasi cosa, l'incapacità di pianificare, eseguire i lavori in tempo, per difendere le idee in incontri e prendere decisioni.
ragiona .Abul può essere dovuta a malattie mentali, come, ad esempio, la depressione o la schizofrenia.Fallimenti nel sovraccarico di lavoro di stress, stress fisico, una serie di grandi fallimenti professionali possono anche causare questa sindrome.Si Abul malato Ilya Ilyich Oblomov, il protagonista del romanzo Goncharov.Non era nervi molto forti e uno stato sano di mente.Non voleva lavorare, e aveva paura di qualsiasi responsabilità da sofferenze fisiche intollerabili.
più sensibili: il personale, assistenti personali, manager di medio livello.
Invece di conclusione
per avviare una seria malattia mentale, sia esso nevrastenia, o OCD, è sufficiente il minimo sforzo.Ogni singoli processi si svolgono, per così dire, che spingerà per il rilancio della malattia, è impossibile.Per fare questo, naturalmente, è stato necessario preparare il terreno.Se una persona ha la tendenza a eccessiva ansia e numerose paure, deve cercare di capirli, o una volta "bagaglio accumulato" si tradurrà in malattia Che consiglio importante può suonare come questo:. Non trasformare la vostra vita in un lavoro senza fine, non andare in una sfera alla testa.. Dimenticando per passare ad altre attività una volta che si incontrano serie difficoltà
articoli Fonte: obozrevatel.com
