più di un millennio la società apprezza e ama foglia di tè verde per una ricca varietà di proprietà utili.Questo atteggiamento fa pensare seriamente se i nutrienti sono presenti in questa bevanda.Cercheremo di rispondere alla domanda se il tè verde è dannoso o utile.L'argomento è molto rilevante e interessante.
E 'noto che questo tipo di tè è un antiossidante naturale e aiuta il nostro corpo ad eliminare le tossine chimiche nocive e metalli pesanti.Grazie a questa proprietà preziosa, si raccomanda di bere praticamente tutte le patologie, inclusa la prevenzione del cancro.Ad esempio, gli antichi guaritori cinesi credevano questa bevanda miracolo e lo ha utilizzato per trattare la pressione alta, ulcere dello stomaco, malattie cardiache e altre malattie.
guaritori moderne e medicina scientifica, qualità medicinali anche, senza dubbio sorprendenti di foglie di tea tree.Ma non dobbiamo dimenticare che la bevanda (in quantità eccessive) può danneggiare gli esseri umani.Come ancora definito con tè verde dannoso o utile?Per fare questo è necessario sapere tutto su di esso controindicazioni, la composizione e il dosaggio.Oggi lo scopriremo.
salutare bevanda composizione
30% tè verde costituito da una miscela di diverse decine di composti polifenolici (catecoli tannini e loro derivati).Secondo il contenuto di tannini e oli essenziali di tè nero dà verdi quasi più volte.E 'anche la pena ricordare la presenza nelle bevande alcaloidi preziosi, che sono benefici per il sistema nervoso e cardiovascolare.Hanno anche un lieve effetti diuretici e vasodilatatori.
Foglie trovato amminoacidi (ad esempio, glutammico).Essi sono responsabili per il normale svolgimento dei processi metabolici e metabolici.Inoltre, questo aiuta a ripristinare un elemento importante del sistema nervoso centrale.Molte proteine, sostanze inorganiche e minerali in foglie di tè (iodio, oro, manganese, calcio, rame).Si segnala la presenza di carotene (vitamina A), che garantisce il funzionamento ininterrotto del polmone, urogenitale, bronchi e visione.Alimenti ricchi di nicotina, ascorbico e l'acido folico, riboflavina (B2), tiamina (B1) e la vitamina K. vero magazzino di sostanze preziose è il tè verde.Per la freschezza della pelle del viso, un corpo sano e la forza d'animo si raccomanda di usarlo come bevanda per sostenere giovane, mantiene la salute e autorizza.
migliori varietà
selezionamento up realmente prodotto di alta qualità è molto problematico.La Cina da sola produce più di 1.500 specie.Nessuno davvero non si può dire quante varietà esistono, ma quanto è buono il tè verde dalla gamma data, può essere definito.La qualità del prodotto dipende da molti fattori: il tipo di albero del tè, zone climatiche, la trasformazione, la raccolta, la cura della tecnologia, forma delle foglie e il gusto, il colore e l'aroma.
Oggi, la maggior parte dei produttori sono aggiunti al tè verde diversi sapori e coloranti chimici dannosi per provocare la più grande domanda tra i visitatori.Per determinare la presenza di elementi estranei nella composizione può essere: bevanda adulterato lascia tracce sulla tazza.Al fine di non ottenere agganciato ai truffatori offrono di fare la conoscenza con le varietà più note, come "tinca", "Chun Mayer", "Lung Ching" e "Tong Chi."Essi sono apprezzati per il sapore rinfrescante, sapore ricco, ricco di colore, chiaro birra, piacevole e retrogusto lungo.
birra cerimonia
bere soddisfatto il gusto e beneficio, dovrebbe sapere come cucinarlo.Utilizza solo pre-purificato (filtrata) bollire l'acqua.Versare il tutto in un tè pulito e riscalda il muro, quindi unire.Versare il tè sfuso (150 ml - 1 cucchiaino) e lasciare il coperchio per 10 minuti a infondere.Prima di bere il tè verde per il gusto non è vietato aggiungere il miele o latte.Più a lungo si starà, la volontà più ricco e terpche.
bere conservato in tutte le proprietà curative della temperatura dell'acqua non deve superare i 80 ° C.Incidentalmente, è possibile quattro volte fermentato tè verde foglia.Dannoso o utile questa bevanda sta ancora cercando di scoprire esperti di tutto il mondo.Ma una cosa è certa: ha un tonico, anti-infiammatorie e immuno-stimolante.Tuttavia, dosi elevate possono provocare formazione di calcoli renali.
Per la prevenzione di malattie cardiache
ripetutamente dimostrato che l'uso regolare di una bevanda un paio di volte riduce il rischio di malattie cardiache.Aiuta a lavare di colesterolo e rende i vasi sanguigni più elastica.Inoltre, il tè migliora la composizione biochimica del plasma sanguigno.La pratica verificato che bevanda naturale accelera la decomposizione del grasso corporeo, elimina il sale, alle prese con l'alta pressione sanguigna, normalizzare i processi endocrini e previene l'aumento di peso (riduce l'appetito).
In Giappone, vi è un'antica ricetta da aterosclerosi: dessert cucchiaio sul foglio schiacciato tè verde è necessario prendere due uova.Tutti gli ingredienti sono miscelati accuratamente e bere subito.Mangiare più di una volta al giorno.Si può prendere il tè verde in sacchetti, pre-svuotato il contenuto."Bevanda Egg" contribuisce a migliorare la salute, ridurre il colesterolo e purificare i vasi sanguigni.
Lottando con un freddo - aumenta la resistenza
Sulla base del grande contenuto di rutina (vitamina P) sulla composizione delle foglie dell'albero del tè bevanda illustrato consumata per aumentare l'immunità.In combinazione con un impianto di lampone o di madre e matrigna si trasforma rimedio naturale per la bronchite.E con l'aggiunta di miele e limone, si ottiene un delizioso infuso di guarigione, effetto diuretico e diaforetico.Prendete ad una temperatura elevata, mal di gola e la debolezza.
Posso bere il tè verde per le malattie gastro-intestinali?
non solo possibile ma anche necessario usarlo per evitare disturbi intestinali.Bere il tè deve essere mezz'ora prima dei pasti.Squisito tazza stimolerà la secrezione biliare, ridurre l'acidità, migliorare la produzione di enzimi e migliorare il tono del tratto gastrointestinale.
Essa contribuisce anche a far fronte a pancreatite, malattie metaboliche, colite e ulcera peptica.Per ottenere il massimo effetto terapeutico utilizzando gusci di noce: nella tazza prende un po 'di cucchiaio di tè e cinque muri di noce, tutti pieni di acqua bollente e lasciare per circa dieci minuti.
oncologia Vincere catechine
e tannini contenuti nella composizione delle foglie di legno verde, sopprimere sostanze nocive che danno luogo a una mutazione di cellule rimuove naturalmente radionuclidi, impedendo loro di penetrare al midollo osseo.Sappiamo che la bevanda prolungare i nostri giovani e la salute a causa del contenuto di antiossidanti, e protegge le nostre cellule di cancro e gli effetti dannosi di agenti patogeni.Particolarmente utili uomini di tè verde - con il suo consumo quotidiano riduce il rischio di cancro alla prostata.E 'un bene prezioso ed è la risposta alla domanda scottante di tè verde dannoso o utile.
proprietà cosmetiche
Bellezza Industria attivamente utilizzando le foglie degli alberi di tè in diverse direzioni: per il ringiovanimento, Risanamento e tonificare la pelle.Alcune ricette sono giunti a noi dai nostri antenati ed è ampiamente usato nei saloni di bellezza.Prodotto naturale funziona davvero miracoli con la pelle, provocando la brillare.
ringiovanisce le cellule e rimuove il tè verde epitelio danneggiato.Recensioni Donna, attualmente usano questa affermazione strumento che migliora la texture della pelle, leviga le rughe, ripristina l'elasticità, cremosità e morbidezza.Non è necessario visitare saloni per esso, è possibile preparare rapidamente e facilmente maschere, lozioni e creme a casa.Il tè verde è molto utile per la persona.Per restringere i pori e idratante ogni giorno, pulire collo e viso cubetti di bevanda congelata.
Ricetta lozione emolliente
Prendete un bicchiere di acqua minerale, bollire, mescolare con un cucchiaio di foglie di tè verde e un pizzico di zucchero.Il liquido preparata viene versata in un pallone sterile e ogni giorno per pulire il viso dall'inquinamento.Homemade cosmetici rimuove brillare un po 'asciuga, rinfresca e rende la pelle morbida.
Maschera Idratante
Mescolare un cucchiaio di tè sfuso (CHOP) con la stessa quantità di panna o panna acida.La miscela risultante viene applicato al viso pulito, tenere 15 minuti e risciacquare.La procedura viene eseguita 1-2 volte a settimana.
Scrub da grasso
forte saldatura per il collegamento con il bianco d'uovo, fiocchi di Hercules e una goccia di succo di limone.Tenere 10 minuti.Dopo la procedura, è desiderabile lubrificare la crema idratante viso.Tè verde maschera facciale in forma di pori, elimina il rossore e rinfrescante.
Maschera Purificante succo di pompelmo
cucchiaio mescolato con tè tritato e tuorlo d'uovo.Applicare con un pennello o sponzhikom tenere per 7-10 minuti.
aiuta a ringiovanire e migliorare il colore della pelle ed eliminare piccoli difetti tè verde.Ricette di prodotti cosmetici sulla base di questo prodotto non sono complicati, e la loro cucina non ci vuole molto tempo.Qualitativamente - non troppo caro!
ora sui pericoli
Dopo anni di sperimentazione e ricerca di esperti sono giunti alla conclusione: il consumo eccessivo di bevande contenenti caffeina un effetto negativo sui vasi sanguigni del cervello.La caffeina è presente nel tè verde, in modo da non superare la dose consigliata.È permesso a lui per bere fino a tre tazze al giorno.
seguenti effetti collaterali possono provocare bevanda: insonnia, aritmia (battito cardiaco), ipertensione.Persone con dosaggio aumentato nervosismo dovrebbero essere ridotti al minimo.Il tè è controindicato in gotta e il glaucoma.
Con cautela, è necessario bere per le donne incinte.Dal tè verde deve abbandonare completamente durante l'allattamento (può ridurre la quantità di latte).Troppo forte bevanda non deve bere durante l'esacerbazione di gastrite cronica, insufficienza renale e ulcera peptica.Inoltre, è necessario eliminare dal loro menu per persone affette da osteoporosi, malattie del fegato e malattie della tiroide.
grandi quantità di caffeina impedisce l'assorbimento di calcio, che aumenta il rischio di fratture e fratture ossee.L'abuso di questa bevanda si ripercuoterebbe negativamente la condizione della pelle (carnagione diventa tonalità opaca e gialla, si leverà in piedi piccoli palloni).Non dare ai bambini che non hanno raggiunto l'età di dieci anni.
Ricorda che forti bevanda più caffeina e purine composti, in modo da non avere portato via con loro, di non danneggiare la loro salute.I medici non consigliamo di prenderlo dopo aver bevuto alcol a stomaco vuoto (aumento acidità).Il tè verde contiene un sacco di tannini (antiossidanti) che, quando l'uso incontrollato inficiano il fegato.Misure
Stick e bypassare il guasto si parte.Qui abbiamo pienamente compreso è il tè verde benefico o dannoso.La bevanda ha più vantaggi, ma non dimenticare gli svantaggi.
