Millet estremamente utile per il corpo umano.Contiene vitamine, grandi quantità di amido e minerali, che sono responsabili per la crescita dei capelli, unghie e denti.Il modo più semplice per mettere il grano nel corpo - è quello di cucinare il porridge.E avrebbe avuto non solo utile ma anche delizioso.Vediamo come cucinare il miglio, e che cosa può essere presentato.
Ci sono molti modi per cucinare il miglio.Ma prima di iniziare la cottura, è necessario lavare l'orzo, perché contiene un sacco di sporcizia, e anche la buccia.Wash miglio necessario finché l'acqua è completamente trasparente.Per fare questo, a volte è necessario cambiare 8-10 volte.L'ultima volta che miglio si raccomanda di lavare con acqua calda.
Quindi, se si decide di fare il vostro proprio pasticcio, quindi vediamo come cucinare miglio.Va notato, può essere fatto in acqua, o latte, e dall'altro simultaneamente.Naturalmente, una deliziosa polenta ottenere latte, ma meno calorie, per coloro che seguono la figura sarà in quello che viene preparata in acqua.Per rendere polenta di miglio sapore in più durante la cottura o dopo, è possibile aggiungere il sale, lo zucchero, il burro, frutta secca, ecc. Spesso il piatto viene preparato con funghi e anche verdure.
Come cucinare polenta di miglio come
richiamare l'attenzione sul fatto che la polenta si sciolga, denso, viscoso.Il risultato finale dipende dalla quantità di liquido da adottare per la preparazione.Ad esempio, se un bicchiere di miglio prendere la stessa quantità di acqua, porridge perderà se volte almeno uno e mezzo più denso, ma se l'acqua prendendo due volte - viscoso.
Come cucinare il miglio in acqua?Molto semplice.Far bollire il liquido, versare il miglio e cuocere fino a quando i chicchi non è ribollono e sono teneri.Il gusto è possibile aggiungere lo zucchero e il burro.Pappa di miglio in acqua può essere un ottimo possibilità di colazione del mattino.È nutre bene e dà forza ed energia.
Vediamo ora come si cucina il latte miglio.Qui, va notato, tutto è più complicato.Tuttavia, si consiglia di pre-cuocere miglio in acqua, almeno fino a metà cottura, poi scolarla e versare il latte.Se si inizia la cottura subito sul latte, quest'ultimo può bollire e l'orzo non ha cucinare.Anche se, è possibile cucinare il latte miglio al forno, allora si può fare senza acqua.Dairy polenta di miglio più calorie, ma più saporito.Soprattutto quando si aggiunge l'olio, la frutta secca, il miele.
molte persone sono preoccupati per quanto cucinare miglio.Dare una risposta definitiva a questa domanda non è facile.In primo luogo, il tempo di cottura dipende dal tipo di piatto come viene cotto sul gas più veloce.In secondo luogo, ciò che si vuole cucinare il porridge - una spessa, friabile.In terzo luogo, è possibile preparare un Multivarki - e questo ancora più veloce.
spero che capito come cucinare il miglio, e ora può essere soddisfatto di questo prelibato prodotto in qualsiasi momento.Non dimenticate che il miglio polenta sarebbe molto utile per i bambini, perché i loro corpi in crescita hanno bisogno di vitamine e sostanze nutritive che si trovano in un sacco di questi piccoli pellet giallo.
