aderenti dieta acetico ritengono che sia più efficace di pillole dimagranti e accesso alla palestra.I medici insistono sul fatto che l'aceto - non è una cura, può essere utilizzato solo in cucina.La verità, come al solito, sta nel mezzo.
Proprietà utili di aceto sono note fin dai tempi antichi.E 'noto che i legionari romani durante le campagne militari bevuto una miscela di acqua e aceto.Questa bevanda placa la sete, non solo, ma è stato anche una sorta di misura preventiva, impedisce la diffusione di varie malattie.Regina Cleopatra durante le feste pesanti assaggiato tutti i piatti senza temere per la sua figura, perché alla fine di ogni vassoio pasto al suo calice di cristallo pieno di aceto di sidro di mele, mezzo diluito con acqua.
Dopo la pubblicazione del libro medico americano Jarvis, "Miele e altri prodotti naturali" aceto di mele è stato considerato una panacea per tutte le malattie, tra cui l'artrite, vene varicose, ipertensione e altre malattie.La maggior parte delle dichiarazioni circa l'effetto miracoloso di aceto non è stata confermata dai medici.Ma una dieta basata su di esso è entrato in voga.
Per stomaci sani
creduto che se si prende tre o quattro volte al giorno dopo i pasti per 2-3 cucchiaini di aceto di sidro di mele diluito in un bicchiere di acqua tiepida, si può tranquillamente rapidamente sbarazzarsi dei chili di troppo.Soluzione di aceto moderata nella sua composizione è vicino al succo gastrico, che è necessario per il corpo per digerire in breve tempo e grasso duro pasto proteine.
Inoltre, aceto di mele stimola il metabolismo ed efficacemente rompe grassi e carboidrati.Egli non solo migliora la digestione, ma quando combinato con una dieta appropriata contribuisce alla perdita di peso.Alcuni avviso l'effetto della dieta acetico due settimane dopo la somministrazione, la perdita di peso fino a 3 kg.Altri dovranno bere regolarmente "bere aceto" per alcuni mesi.
Tuttavia, non tutto è così semplice!
Per dieta acetico deve essere trattato con grande cura - un eccesso di acido può irritare influenzare il tratto gastrointestinale e portare a gastrite, pancreatite, ulcera peptica riacutizzazione.Pertanto, se si decide di provare questa dieta, si deve consultare con un medico che rischia di essere contro di essa.
medici ritengono una dieta con aceto di mele con una realizzazione della cosiddetta teoria dei fattori principali, il cui significato si riduce l'uso di un singolo prodotto in certe dosi.Queste teorie sono macrobiotica cibo, cavolo, mela e kefir dieta.
presume che l'aceto di sidro di mele come un prodotto acido impedirà l'alcalinizzazione del corpo e aiutano a far fronte con grassi e carboidrati più velocemente del solito.Ma, secondo la medicina ufficiale, l'equilibrio acido-alcalino di una persona sana non dipende alimentazione.Il corpo si sostiene l'equilibrio interiore, non prestando attenzione a ciò che mangiamo.È per questo che l'aceto di sidro di mele dieta, in termini di medici, non ha alcun significato.
nessuno synthetic
Eppure, le proprietà curative di mele non sono limitati a "acide" manifestazioni.Ricordate la frase - "Una mela al sostituto giornata per una visita dal medico"E 'davvero - un complesso di sostanze contenute nelle mele, ripristina il sangue, stimola il cervello, abbassare il colesterolo, inibire le cellule tumorali, aiuta con la perdita di forza e depressione - l'elenco potrebbe continuare.E aceto di mele - una sorta di "cappuccio" concentrato di mele - colpisce i nostri corpi in un modo simile.
solo bisogno di ricordare che tali proprietà utili ha un aceto naturale a base di mele intero schiacciato.Che contiene preziosi minerali e acidi organici: malico, succinico e acido ascorbico, che influiscono favorevolmente sul corpo, purificare dalle tossine.Poiché il materiale di partenza per l'aceto in larga misura influisce sue proprietà curative.
aceto qualità naturale, come un buon vino deve fermentare in botti di legno.Fortezza di aceto di mele naturale è 4-5%, ed è conservato a temperature da +5 a + 15 ° CSull'etichetta di aceto naturale dovrebbe essere una sola scritta: "Ingredienti:. Aceto di mele"In bottiglia con aceto naturale per diversi mesi prodotta sedimento naturale - scaglie tonalità brunastra.Aceto
industriale è di solito fatta da rifiuti lasciati dopo l'elaborazione di mela - buccia e nocciolo.Questo aceto contiene molti meno nutrienti rispetto naturale.Non contiene il loro aceto di sidro aromatizzato - un sintetico, che è solo la terra e offre la nostra industria.Tale prodotto è molto più economico, il 9% della sua forza e precipitato naturale è formata in essa.
Nella ricetta russo
Ate si vuole essere sicuri della qualità del prodotto, è meglio cucinare aceto di mele da solo.Per questo in forma, anche su-frutta matura.Mele morbide devono essere schiacciate, e il solido tritarli finemente, metterli in un tegame di smalto con un ampio fondo e versare l'acqua calda in modo da coprire le mele di 3-5 cm. Aggiungere lo zucchero al ritmo di 50 grammi di zucchero per 1 kg di mele dolci, mele aspre se- aumentare la quantità di zucchero a metà.Piatti
messo in un luogo caldo e coprire con una garza da possibili polvere o insetti.Per accelerare la fermentazione mescolare diverse volte di massa al giorno, per evitare che si asciughi in cima.Due settimane dopo, evidenziare il fluido da drenato in grandi banche, passando attraverso diversi strati di garza.Due settimane più tardi, l'aceto è pronto - ancora lì, scolare e versare in bottiglie.Corked negozio bottiglia in un luogo fresco e buio e utilizzarlo entro un anno.
articoli Fonte: resnichka.ru
