Il segreto della bellezza e della dieta Marlene Dietrich

Marlene Dietrich è nato nel 1901 nei pressi di Berlino.La sua carriera di attrice è iniziata durante l'infanzia, quando Marlene stava giocando nel teatro della scuola, era appassionato di pianoforte e violino.Nei primi anni '20 ha iniziato a cantare in teatro, e nel 1922 ha ottenuto il suo primo ruolo cinematografico (era il film "Il fratello più giovane di Napoleone").

Nel 1930, Marlene, già una donna sposata, lasciando il suo amante, il regista Joseph von Shterenberg, a Hollywood e diventare famoso grazie al film "Marocco".Centinaia di leggere le decine di script di ruoli, il successo con ogni nuova immagine - Marlene diventa una delle attrici più pagate del tempo.Oltre al gioco nel film, che stava trasmettendo sulle note di radio e scrittura su riviste glamour.Poi ritorno in Europa, la guerra, la nuova vita del dopoguerra, apparizioni a Broadway, una carriera di successo come cantante, un incidente negli anni '70, dopo il quale l'attrice non è più in grado di alzarsi dal letto al momento della morte (1992).

Nonostante il fatto che Marlene era sposato solo una volta, e era la moglie di Rudolf Sieber prima della sua morte, la vita comune è durata solo i primi 5 anni di matrimonio.Marlene ha avuto molti amanti: il regista e gli attori, e un famoso scrittore Erich Remarque, ed è difficile dire con chi si sentiva felice.

Marlene Dietrich divenne una leggenda, un valore irraggiungibile alla loro immagine, recitazione, voce e belle attrazioni naturali.Il suo successo professionale si basava su tre pilastri - la pazienza, diligenza e disciplina.

sé Dietrich era una fashionista.Amava vedere davanti allo specchio, a volte inventare abiti, raccogliendo le scarpe nuove di stile orologio e ordinare un sarto costumi, abiti, guanti e pelliccia.Marlene non piaceva aprire le dita dei piedi, considerandola volgare, quindi non indossare sandali.Lei sta bene con le molte ore di montaggio, fumando una sigaretta dopo l'altra.Anche Alfred Hitchcock ha confessato che lui considera Marlene designer professionista.In entrambi i casi è sempre stato irresistibile e sontuoso.Marlene e brillava e luccicavano nel vero senso della parola, se vi ricordate il suo vestito "nudo" di Jean Louis, che ha dato l'impressione di paillettes luminose cuciti sulla pelle delicata dell'attrice.Lei ammirava il lavoro di Balenciaga, Dior e Chanel.

ad apparire sul palco più perfetta, Marlene si avvicinò con un modo molto semplice - il gioco delle ombre sul suo volto, e questo era il suo mistero.Così zigomi diventato più voluminoso, ei suoi occhi - più espressivo.Più tardi, ha ammesso che lei non dipingeva inchiostro specificamente le sue ciglia inferiori per l'ombra di loro si rivolse a cerchi scuri sotto gli occhi.

«Ma era la sua bellezza naturale?" - Si chiede.Bellezza - concetto sciolto."La bellezza viene da dentro", - ha detto a Marlene.Quando Dietrich fronte Shterenberg, vide non proprio una bella donna, anche se questo non ha impedito loro rapido romanzo cravatta.Questo Shterenberg fortemente criticato il favorito aspetto.Fu lui che le ha detto di perdere peso rinunciando a pasticcini e zuppe e passare al caffè, sali di Epsom in acqua e sigarette.In realtà, mentre quasi ogni attrice-donna fumava al giorno o una sigaretta.

Così un noto "Dieta Marlene Dietrich."Dieta tedesca è considerata abbastanza semplice, ma richiede molta forza di volontà.Dopo 13 giorni di coerente adesione alla dieta, si può perdere 7 chili di peso in eccesso e di ottenere forza e coraggio.Tra tutti i pasti sono autorizzati a bere acqua minerale, non è consentito di sostituire altri prodotti dalla lista.

Day One:

colazione - un piccolo pezzo di pane e una tazza di caffè nero (o tè);
Pranzo - pomodoro, spinaci 80 g di burro, uova sode, 2 pezzi;
Cena - 150 grammi di insalata di cipolle verdi e pomodori freschi con olio, un tortino.

Secondo giorno: colazione - un piccolo pezzo di pane e una tazza di caffè nero (o tè);
Pranzo - 200 grammi di insalata di cavolo fresco e pomodori con olio, la frutta - 1 unità a vostra scelta (arancia, mela, mandarino e prugna)
Cena - uova sode, 2 pezzi, 80 grammi di insalata verde, e 200 grammi di carne cotta.

Terzo giorno:

colazione - tazza di caffè nero (o tè);
Pranzo - uovo sodo, 1 pezzo, 100 g di formaggio e 200 g di carote bollite con olio;
Cena - 250 grammi di macedonia di frutta (banana, mela, pera, mandarino, ecc).

Quarto giorno:

colazione - un bicchiere di succo di mela;
Pranzo - pomodoro, mela, 250 grammi di bollito (può essere fritta) di pesce;
Cena - 150 g di insalata verde con l'olio (può essere succo di limone) e un pasticcio di carne.

Quinto giorno: colazione - bicchiere di succo di carota;
Pranzo - 100 grammi di lattuga e 200 g di pollo fritto;
Cena - uova sode, 2 pezzi, carote grattugiate con burro.

Sesto giorno:

colazione - un piccolo pezzo di pane e una tazza di tè senza zucchero;
Pranzo - 150 g di insalata di cavolo con succo di limone, 200 grammi di carne arrosto;
Cena - 150 g di formaggio e 100 grammi di carote grattugiate.

Settimo giorno:

colazione - un piccolo pezzo di pane e una tazza di tè senza zucchero;
Pranzo - 200 grammi di pollo bollito (può essere fritto);
Cena - bicchiere di yogurt, 300 g di frutta tra cui scegliere.

giorni otto a tredici giorni rispettivamente ripetere dal primo al sesto compreso.Specialisti

in nutrizione consigliato di seguire questa dieta non è più di 1 volta in 6 mesi.E, come in ogni dieta, si consiglia di consultare il proprio medico.

Oggi sugli scaffali delle librerie, è possibile trovare il libro "ABC della mia vita", da Marlene Dietrich, in cui ha parlato della sua visione della vita, sui loro ruoli e gli eventi che si svolgono in giro, con chi, e perché lei era, come lei amava.Fonte

Foto: lgroutes.com

articoli Fonte: mycharm.ru