TRP standard è tornato!

pochi anni fa, il presidente ha proposto di ripristinare il sistema dal PRT che esisteva in Unione Sovietica.Un certo numero di progetti di legge, in base al quale i cittadini superato il test e superato il PRT standard, incoraggerà materiale sotto forma di salari più alti e borse di studio.

Ma anche senza considerare le prospettive di guadagno materiale, l'idea è molto robusto e utile per la società, soprattutto in questi tempi in cui la maggior parte della popolazione conduce una vita sedentaria e lavoro.Sempre più spesso, lavoriamo e riposiamo per schermi di monitor e compresse.

Urgenza introduzione a livello nazionale del PRT non può essere sopravvalutata.Il fatto che il PRT è ciò che sarà il meccanismo di prove di ammissione e dove prendere le regole del PRT sono cittadini della Russia, saranno discussi in questo articolo.

Prospettive amministrazione

Il 1 ° settembre, il 2015 la fine degli standard di consegna TRP è una procedura obbligatoria per tutte le scuole e le università, così come per molte persone che lavorano.Per diversi anni, dodici regioni russe che partecipano al progetto pilota per la realizzazione di questo sistema.Il capitale non è incluso in questo progetto, e quindi la domanda di dove portare le regole del PRT a Mosca, probabilmente infastidisce molti.

consegna formato oggi

Ora chiunque può soddisfare le norme solo in modalità di test.Che cosa significa questo?Regole Consegnandosi verrà rilasciato un attestato.Le icone e libri che sostengono questo cambiamento, è rilasciato solo nelle regioni pilota.

complesso contenuto

Così, gli standard sono stati sviluppati dal PRT, che dovrà prendere questi esercizi: trapani velocità

• .Esso viene eseguito su una distanza di 30, 60 e 100 metri, così come la corsa navetta.
• esercita forza.Questo pull-up, la flessione e l'estensione dei pesi arti cretino.Esercizio
• Endurance.Si sta funzionando ad una distanza di 1, 2 e 3 km.Spostamento a una distanza da 1 a 4 km.Distanze Nordic Walking da due a quattro chilometri.Questi esercizi devono essere eseguite senza riguardo al tempo.Esercizi
• flessibilità.Si tratta di diverse inclinazioni del corpo in avanti, indietro e lateralmente da una posizione eretta.
• applicato competenze.Questi includono lo sci (distanza da uno a cinque chilometri), un incrocio tra 1 e 5 km (time on distance non è incluso), nuoto a una distanza di dieci a cinquanta metri.Riprese da armi pneumatici ed elettronici.
• tipi di velocità-resistenza, come il salto in lungo, lancio palle e altre attrezzature sportive, esercizi addominali.Abilità
• coordinamento.Lancio di oggetti contro un bersaglio.Sedi

mettendo TRP

Infine, un luogo dove prendere le regole del PRT.Siti per il passaggio standard saranno distribuiti in quasi tutte le scuole superiori per gli studenti, e sulla base delle istituzioni educative per gli studenti.Se non appartieni a questa categoria della popolazione, per sapere dove portare le regole del PRT, si prega di visitare il Dipartimento di Educazione Fisica e dello Sport.C'è un elenco completo di tutti i siti sull'adozione di test.

Qui è solo un piccolo elenco di luoghi:

1. SEI "Scuola dello Sport di Olympic Riserva" Moskvich ".
2. GBOU a Mosca "Palazzo di bambini e giovani chiamato APGaidar di "Street Shkuleva, 2.
3. GBU "SSHOR" Moskvich "relativa al prospetto Volgograd, d.46 / 15.
4. Pool "Marino", ul.Maresciallo Golovanov, 12, Bldg.1. complesso
5. Sport "Yuzhnoportovy."Complesso
6. Sport "Atlant" in Kosino chiuso la Domenica 09:00-11:00.Complesso
7. Sport "Atlant" in Golyanovo.

Infatti solo in luoghi di Mosca per passare norme TRP può chiunque, centinaia, e nel loro paese di decine di migliaia di persone.Sicuramente e vicino alla vostra casa è uno di loro.Vai al sito del Ministero della Cultura Fisica e Sport della Regione, per selezionare gli standard di prova passa fine settimana più convenienti e prossimi Trp tutta la famiglia.Dopo tutto, la famiglia inizia con la salute della nazione!