Negli ultimi anni, il problema di una vita sana non era così acuta che quando si tratta di sempre memorabili 90 anni, ma esiste ancora.Con "sano" in questo caso si comprende il modo di vivere, basata non solo sul ruolo dominante dello sport e attività sportive e ricreative, ma anche di un certo componente morale (che è spesso dimenticato, insegnanti, purtroppo).
In poche parole, la promozione di stili di vita sani nelle scuole dovrebbe essere condotta con particolare attenzione alla razionalmente organizzato, protegge contro gli effetti negativi sull'ambiente, in tutte le sue manifestazioni, il modo di vivere.Esso consente di salvare non solo il fisico, ma anche la salute mentale in età avanzata.E 'di trasmettere agli studenti la semplice idea che il rispetto per i principi fondamentali di questa tecnica consentirà loro di mantenere alta la qualità della vita nella sua interezza.Principali problemi
Non accidentalmente dare enfasi era sulla moralità.Il fatto che l'abbassamento della cultura sociale non solo porta ad un aumento enorme abbastanza crimine selvaggio tra gli adolescenti, ma anche per aumentare il numero di tali malattie (cirrosi, epatite, enfisema), che negli anni precedenti sono stati registrati principalmente solo in strati completamente asocialisocietà.
In sostanza, oggi la media è diffusa la pubblicità di uno stile di vita sano, ma al cento per cento che non riconoscono la validità, dal momento che le conseguenze degli ultimi 10-15 anni si faranno sentire ancora molto, molto tempo.
Purtroppo, l'entusiasmo per droga droghe giovanili ha raggiunto valori non validi commessi.La recente epidemia di uso del cosiddetto "Spice" - un esempio lampante.Laureato e la completa distruzione della vita dell'individuo molto prima la sua prosperità fisiologica e fisica - solo triste conseguenza di tutto ciò.Non dimenticare le bevande alcoliche di luce.
medici hanno da tempo dimostrato che il danno di birra, cocktail alcolici e l'ingegneria potere è spesso superiore a quello degli spiriti nell'ordine.Nel frattempo, in una società diffuso atteggiamento condiscendente a questo problema, che è assolutamente inaccettabile e deve essere la completa eradicazione.Adolescenti devono essere consapevoli del fatto che l'alcol - un potente veleno narcotico.Usalo a un tale giovane età porta per completare il degrado, il declino della salute e la morte prematura.Principi generali
genitori e gli insegnanti spesso chiedono a che età dovrebbe iniziare a promuovere stili di vita sani?Il l'esperienza sovietica mondiale e ha detto chiaramente che tutto sia impostato in fase di concezione del futuro membro della società, ma qui tutto dipende dai genitori.Per quanto riguarda i bambini stessi, la prima nozione deve essere posto all'età di due o tre anni.
Questo processo dovrebbe andare una vita.Non vi è alcun limite al sé umano, ma la fondazione di un adeguato, persona sana dovrebbe essere posato solo durante l'infanzia e l'adolescenza.
deprimente situazione
Negli ultimi anni, sempre più spesso capita che i bambini non possono far fronte anche con i problemi scolastici al solito, hanno forme costantemente manifesti di nevrosi, che erano stati precedentemente diagnosticati esclusivamente per persone mature, per molti anni, che lavorano in un ambiente complesso.Non essendo in grado di esprimere i loro sentimenti, non volendo affrontare i problemi in modo naturale, i ragazzi stanno cominciando a "soffocare dolori" in alcool o, peggio ancora, a questo scopo prendere stupefacenti.
se registrati con dispensari di droga sono bambini di età inferiore ai dieci anni.Tutto questo deve finire esattamente alla base di uno stile di vita sano.Questo tema è di grande attualità, e, pertanto, è quello di comprendere le cause profonde, le origini del problema.
Perché succede questo?
Ahimè, ma per qualche motivo l'età della scuola primaria, anche tra gli esperti non è considerato un problema.Perché siamo sorpresi per chiedere informazioni su dove sono amari, arrabbiati e rotti mentalmente adolescenti?Dopo tutto, proprio di cui ancora nel periodo "senza problemi"!Così, il concetto di "stile di vita sano prescolare" dovrebbe includere non solo esercizio fisico, ma anche educativo (ma non predicatorio!) Conversazioni tenute in forma ludica.Il successo di
bambino più tardi nella vita dipende da questo momento.Inoltre, nell'ambito del "successo" non si intende la psicologia del consumo sfrenato, che è così popolare negli ultimi anni, e la formazione di ragionevole, educato e sano in tutti i sensi dell'individuo.Persona che può diventare un partecipante a pieno titolo nei rapporti sociali e di creare un normale, forte della famiglia.
Questo è ciò che dovrebbe essere fatto per promuovere stile di vita sano.Immagini libri di testo HLS raramente prese sul serio, così l'insegnante deve trasmettere ai bambini l'importanza di una corretta alimentazione, fisico e spirituale.
dovrebbe essere chiaramente ricordato che in età precoce della scuola, il bambino è particolarmente sensibile a tutte le manifestazioni negative dell'ambiente in questo momento, i bambini ricevono spesso profondo trauma psicologico che poi avvelenare le loro vite.Hanno appena assorbire tutte le informazioni ottenute come una spugna, ma nessun filtro della mente non è in grado di condurre.A questa età, i bambini sono molto ricettivi a tutto quello che dicono solo gli adulti.
base
preventiva lavoro breve, la promozione di stili di vita sani dovrebbe essere perseguita con vigore, a partire dalle prime classi della scuola elementare.I bambini non devono permettere nemmeno l'idea di provare alcool, droghe o fumare la prima sigaretta.La generazione più giovane in questo periodo interessato a tutte le informazioni che essi percepiscono molto rapidamente.Importante!Il processo di lavoro educativo in ogni caso non dovrebbe essere fastidioso.Imparare queste cose non dovrebbe essere una procedura burocratica a secco eseguito "per lo spettacolo".
dovrebbe sapere che le storie dello stesso farmaco deve essere condotta, portando solo le informazioni circa gli effetti nocivi che essi hanno sulla salute mentale e fisica.I bambini non sono necessariamente a conoscenza dei modi della loro produzione, il luogo di piante narcotiche e altre cose."Frutto proibito è dolce", e perché tali informazioni poteva provocare l'uso di tali farmaci.
In nessun caso non può bullo un bambino o minacciarlo, parlando dei pericoli di stile di vita anti-sociali.Gli adolescenti tendono a trascurare gli standard di sicurezza, e quindi hanno bisogno di capire davvero il danno irreversibile di droghe e alcol.Questi aspetti psicologici dell'adolescenza devono tener conto della realtà effettiva promozione di stili di vita sani a scuola.
Principi di base riporta informazioni importanti
necessario dire che la tossicodipendenza e l'abuso sono del tutto imprevedibili, che una volta la dipendenza si sviluppa, senza alcun "periodo di prova".Non dobbiamo parlare di problemi fisiologici astratti che gli adolescenti spesso semplicemente non percepiscono, e circa la specifica influenza di droghe e di sostanze tossiche nel cervello umano.
non deve dimenticare di parlare del fatto che l'assunzione di tutti questi farmaci molto presto si trasforma in un velleitario qualsiasi verdura che non sono nemmeno in grado di soddisfare i propri bisogni fisiologici di base indipendenti.I giovani e sani sono molto paura di diventare invalidi indifesi, quindi un esempio potrebbe essere molto più efficace di un semplice bullismo e sconsiderato.Aspetti
sociali
generale, la promozione di stili di vita sani dovrebbe tener conto tendenze moda del momento.Dicono che l'assunzione di sostanze stupefacenti e alcol non lasciano rapidamente nulla sul forza e la salute dei giovani, la bellezza delle donne.Va sottolineato che il tossicodipendente - è solo un guscio vuoto del primo umana, robot controllato dalla passione incontrollata.Ampliare i temi di alcolismo, dovrebbe essere dato esempi di vita in diretta di come giovane, sano e di successo in passato, le persone finiscono la loro vita estinta, hanno perso interesse per tutto, tranne la prossima bottiglia, "resti".
Questo in nessun caso non dovrebbe concentrarsi su alcuni problemi personali degli studenti provenienti da famiglie in cui uno o entrambi i genitori soffrono / soffriva di alcolismo.Questo non è solo i bambini molto feriti, ma li rende anche oggetti di coetanei ridicolo.
bisogno di convincere i ragazzi che non ci sono situazioni senza speranza, e allontanarsi dai problemi attualmente spuntano droghe o ubriacarsi - stupidamente.Il compito dell'insegnante è quello di aumentare le adolescenti persone socialmente attivi "vento" che hanno a cuore i problemi degli altri.
periodo prescolare
E su ciò che deve essere basata sano stile di vita prescolare?Come abbiamo più volte sottolineato, in questo periodo ha gettato le basi per tutta la vita successiva.Il problema principale in questo momento è abbastanza semplice, ma allo stesso tempo estremamente importante:
- In primo luogo, i bambini dovrebbe essere insegnato ad un misurato, riflessivo routine quotidiana.
- In secondo luogo, hanno bisogno di infondere un amore di attività all'aperto, a giochi attivi.Più in particolare, di essere interessato a questo, come con giochi per bambini è di solito bene.
- terzo luogo, bambini in età prescolare dovrebbe essere insegnato a percepire il bello, meraviglioso.Essa deve dimostrare gli artisti di riproduzione che dimostrano la bellezza, l'armonia di una persona sana e forte.
- In quarto luogo, si dovrebbe regolarmente parlare delle persone forti, coraggiosi e dedicati che, pur avendo alcuni difetti fisici, ha sempre cercato di mantenere uno stile di vita sano.
lavoro di prevenzione primaria nelle scuole
Tutto ciò è particolarmente importante alla luce della realtà attuale.Molti educatori spostano funzione educativa esclusivamente sui genitori, la promozione generale di stili di vita sani nella scuola difficilmente detenuti.In generale, sono in parte ragione, ma molte persone sono ora impegnati a lavoro giorno e notte, in modo che il tempo e lo sforzo che semplicemente non sono rimasti.
Inoltre, molti genitori semplicemente non hanno sufficienti livelli di istruzione, non hanno inclinazioni pedagogiche.Perché questo è spesso in modo che gli adolescenti da abbastanza benestanti, famiglie benestanti si sentono soli e lasciati fuori, e perché iniziano i problemi.Nella correzione compreso il rilascio devono essere indirizzate a promuovere stile di vita sano.Il programma è una campagna per qualcosa di diverso per ogni istituzione scolastica in particolare, ma nel complesso le sue disposizioni sono le stesse per tutti.Principali attività
nelle scuole, lavoro totale asili
negli istituti scolastici dovrebbero essere progettati per raggiungere i seguenti risultati:
- calo della domanda tra gli adolescenti per i piaceri rischiosi, il rifiuto dello sviluppo di questi concetti in generale.
- ridurre ed eliminare la tossicodipendenza e l'alcolismo.
- Migliorare l'ambiente sociale in generale.
gestire tutte queste attività aiuta il rilancio dei fondamenti morali della società, aumentando il prestigio di questo sport.
Condurre attività fisiche extrascolastiche
dovrebbe iniziare anche con gradi inferiori.Un ottimo modo per aumentare il prestigio di questo sport può diventare attività extra-curriculari "Salute".All'interno del suo quadro è necessario per mostrare ai bambini quali sono i vantaggi di mantenere il corpo in forma.Quale modo migliore per fare questo?Naturalmente, sotto forma di gioco, divertenti attività extrascolastiche.
modo più semplice per trasmettere ai bambini l'idea dell'importanza dello sport, raccontando loro la storia dei Giochi Olimpici.Questo è ancora più facile da fare che recentemente nel nostro paese è effettuata è importante nella vita della manifestazione sportiva mondiale.Che cosa pensi della sceneggiatura?Promuovere uno stile di vita sano dovrebbe includere le seguenti fasi:
- leader parla dell'antica Grecia.
- in modo accessibile e interessante racconta come e dove si sono svolti i primi giochi.
- seguita da una breve escursione nella storia di questo evento, dai tempi antichi ai giorni nostri.
- allora avete bisogno di tenere una serie di concorsi di gioco con premi.
- discorso finale sull'importanza di uno stile di vita sano.
Quindi essere condotto attività extrascolastiche "stile di vita sano".Sarà certamente richiamo per i bambini.
importanza dello sport, della cultura fisica
quanto riguarda lo sport.Molti insegnanti "vecchia scuola", spesso non pensano che l'esercizio fisico deve essere normalizzato, non solo a seconda dell'età e del curriculum, ma anche tenendo conto dello sviluppo fisico di ogni studente.Spesso si può osservare una situazione triste quando un gruppo di studenti comincia a odiare veramente le lezioni di cultura fisica solo per il fatto che l'insegnante non ha fatto sconti sulla loro condizione generale.
compito del docente - di tutti gli interessi delle attività studentesche (!).E 'importante far capire agli studenti che uno sport - non è una gara permanente, non combattere per usura con il proprio corpo.L'educazione fisica dovrebbe essere una gioiosa, un'attività divertente e esercizio dovrebbe essere normalizzata in modo da promuovere lo sviluppo armonioso del corpo.Se qualcuno non possono far fronte con un solo carico, che dovrebbe essere ridotto, consegnare in tempo.
Altri eventi importanti non
dovrebbero concentrarsi esclusivamente sulla difesa.Di tanto in tanto la pena di verificare, i ragazzi apprese materiale narrato.A tal fine, i disegni perfetti di "stili di vita sani".Come nel caso di attività extra-curriculari, è possibile trascorrere una competizione tutta la scuola di opere di tutti gli studenti.Come al solito, i vincitori dovrebbero ottenere una ricompensa che li stimolerà.
Quali requisiti generale deve rispettare queste immagini?Stile di vita sano - il concetto non è astratto, ma perché i ragazzi hanno bisogno di ritrarre nel loro lavoro, che cosa fare che è necessario disporre di rimanere vigile, energico e pieno di energia fino all'età tardo antica.Dobbiamo dare loro un'idea di confronto, le persone che non praticano sport.
Così, progetto complesso "Promuovere stili di vita sani", che comprende sia concorso di disegno, e attività extrascolastiche, carattere sportivo, aiuterà i bambini personalmente a parlare circa il suo atteggiamento verso il corretto modo di vivere, è meglio fissare nella loro memoria tutte le informazioni importantisu questo concetto.
Conclusioni
Va notato che al momento attuale, di tutto quanto sopra, più o meno eseguito attivamente in molte scuole e altre istituzioni educative in tutto il paese.E l'effetto positivo già.Tra i giovani sono scesi drasticamente "moda" per l'uso di tabacco, alcol, comincia ad aumentare di nuovo il ruolo dello sport nella società.Per i tossicodipendenti in genere in caso di atteggiamento meramente condiscendente di molti ben consapevole delle conseguenze di questa malattia.Ma ridurre l'intensità del lavoro è ancora molto presto, perché il problema è molto importante.
