processo di adattamento è chiamato modificare i parametri di funzionamento del corpo, che sono adeguate ai cambiamenti dell'ambiente esterno.Adattamento fisiologico è di due tipi - un urgente e lungo termine.Talvolta questi due tipi possono passare vicenda, a volte separatamente.
Quando adattamento urgente al corpo influenza la potenza inusuale che modifica la risposta allo stimolo.La risposta può essere un corpo unico o un unico organo o sistema.Il principale adattamento fisiologico è dovuto al sistema omeostatico - la sua funzione e che è quella di regolare il lavoro dei vari apparati.Per avviare l'esecuzione variazione del livello di energia, e quindi su plastica.Solitamente questo è sufficiente, che c'era adattamento a livello fisiologico, altrimenti comincia a mobilitare tutte le risorse del corpo.
urgenti adattamenti fisiologici nei primi mette in moto struttura ridondante.Ad esempio, le condizioni di vita del corpo umano possono essere forniti e un polmone.In uno stato di rilassamento e di stare tranquilli lavoro esattamente la metà del suo potere, ma quando esposti ad un fattore insolito consumo d'aria aumenta in modo significativo.Quando questo è pronto e il sistema circolatorio che pompa e ossigena sei volte più grande volume di sangue del solito.Quando
per fare richieste eccessive sul corpo, comincia a lavorare più attivamente, e consuma quindi più riserve del corpo umano.Questa riserva per stock e permette l'adattamento fisiologico immediato.Questo organismo spende un'enorme quantità di energia, che non è sufficiente nelle cellule in forma di adenosina trifosfato.Per compensare la carenza di consumo di energia avviene tanto ossigeno a reagire con le proteine, grassi e carboidrati.
adattamento fisiologico prolungato si verifica più spesso in un impatto sistematica dello stimolo, la sua presenza periodica.Spetta al alpinisti, atleti, eccCome risultato l'impatto di un corpo di detta stabile produce i necessari meccanismi adattativi di azione non si spengono, e la presenza dello stimolo Factor attivato.Non vi è alcuna necessità di un avvio in tempi brevi il principio di adattamento - corpo percepisce adeguatamente lo stimolo, ha già un apporto attivo di indicatori essenziali che non permettono al corpo è sotto stress.Ecco perché una corsa veloce per l'atleta-runner - la norma che sostiene la sua forma fisica, ma alla persona non addestrato - l'enorme stress che può portare a gravi conseguenze in adattamento.
Il più delle volte una persona affronta nella loro vita con l'adattamento del lavoro.Non c'è solo considerato fase di socializzazione nel nuovo gruppo, ma anche la percezione del corpo umano cambiamento delle condizioni ambientali.Tuttavia, anche un cambiamento della routine quotidiana (ad esempio, un recupero prima del solito), può ritirare definitivamente dal corpo uno stato di salute, mentre fattori adattiva non funzionano in pieno vigore.Può anche includere un cambio di regime e l'assunzione di cibo, cambiamento nella dieta, che può anche influenzare negativamente la salute.Particolarmente difficile per le persone che stanno cambiando il lavoro intellettuale sul piano fisico (e viceversa).In questo caso, il corpo richiederà un adattamento più lungo del lavoro a vantaggio di tutti i sistemi e organi.Adattamento
umana avviene in diverse fasi della sua vita in varie forme.Per rendere indolore, è possibile utilizzare una serie di misure che aumentano le difese del corpo, come ad esempio tempra.E 'un ottimo modo per migliorare non solo la loro salute, ma anche esercitare le qualità volitive.
