הוא מתפקד כרגיל ולא להיכשל במערכת רק אם נעשה שימוש כאמצעי לרוויה של מזונות בסיסיים.לכל גוף או סביבת חומצית או בסיסית.אנשים נופלים לקטגוריה השנייה.Ph הרמה, לא. ריכוז ה חומצה או הבסיס הוא תוצאה של המזון שאנו אוכלים.כאשר הרמה עולה על הרמה של אלקלי חומצי להתחיל כישלון בגוף.וכשלים אלה באים לידי ביטוי בהורדת התנגדות הגוף לזיהומים ויראליים וסביבת חומצית באופן כללי.
לכן, פעולה יציבה של כל המערכות צריכה לאכול מזון בסיסי, אשר תורמת לנורמליזציה זו.
אז, תשומת הלב שלך מוזמנת לרשימה, המציגה מזון בסיסי, שימושי ביותר עבור הגוף שלנו: הכמות הגדולה ביותר
- של אלקלי נמצאת בפירות וירקות, במיוחד באבוקדו, בננות (רק בשל, לא ירוק), ושונים פירות יער, גזר, סלרי, צימוקים, תאנים ושום.
מזונות אלו עשירים בחומרים נוגדי חמצון שאנחנו צריכים ברמת החומציות שלהם מגיעים לכ 8.0.הם פועלים על אותם מוצרים שיש לי סביבת חומצית סביב Ph 5,0 ולעזור לה להרים את צורכנו ברמה בסיסית.בנוסף, שום ותמרים מיובשים לעזור לנרמל את לחץ דם בגלל התכונות מועילות שלה.
- תפוחים, משמש מתוק ואספסת (נבטי אספסת - השעועית היא הזרע שניבט).
מזון בסיסי אלה מכילים כמויות גדולות של סיבים, והם גם מגיעים לרמת ה- pH 8.0.בנוסף, פירות וירקות אלה עשירים באנזימים, לטובה המשפיעים על חילוף החומרים הורמונליים.רופאים מומלץ לאכול תפוח אחד לפחות ביום, בעוד שמצבו הכללי של הגוף שלך יהיה לשפר באופן דרמטי, ואתה יהיה הרבה פחות להשתתף מתקנים רפואיים.ענבי
- מתוקים, פסיפלורה, אגסים מתוקים, אננס, צימוקים, מיצי ירקות שונים.תכונת
של מוצרים אלה היא Ph רמת תוכן 8,5, ואת הנוכחות של נוגדי חמצון ויטמינים B ו- C בסך שאנחנו צריכים.ויסות לחץ דם והנורמליזציה של שריר הלב מתרחשת כתוצאה מאכילת ענבים, צימוקים ושזיפים.מזונות בסיסיים וחומצי נמצאים באיזשהו איזון, לא יכול להיות שבור זה.לפיכך, השימוש במיץ ירקות הוא גם מעלה את רמת ה- pH של מזונות חומציים, מנרמלת את רמת ההמוגלובין ועוזר לנקות את התאים.האננס מכיל L-קרוטן, שהוא מעורב בויסות חילוף חומרים של שומנים והופכים את מאגרי שומן במקור טוב לאנרגיה.יש
- אבטיח
ברים זה רמה של Ph, אשר מגיע 9.0.לכן זה יכול להיקרא בבטחה פירות מאוד בסיסיים.אבטיח הוא חומר משתן טוב, כמו גם מקורות של בטא-קרוטן ויטמין C, אשר מושגת עקב תכולת מים הגבוהה וסיבים.פרי זה הוא מאוד מעניין ומועיל אם אוכל אותם במשך שבעה או שמונה ימים, אפשר לנקות את המעי הגס לחלוטין.יתר על כן, כמות האנרגיה מיוצרת על ידי הגוף ממלא לחלוטין את הדרישות הנחוצות.
- לימון
כל המזון בסיסי בראשות הלימון, שאמור Ph רמה גבוהה (9,0) עושה את זה הצטננות תרופה מהירה ונטולת כאבים, שיעול, להיפטר מזיהומי השפעת, זה גם מייצב את החומציות ומעורבת באופן פעיל בטיפולזיהומים נגיפיים של טבע שונה.יש לימון תכונות חיטוי, אשר בהחלט לרפא את הפצעים ולחטא אותו.גם אתה חייב להיות לימון למי שיש להם בעיות בכבד.זה הוא הפרי מנקה אותו ומעורר את התפקוד התקין של הגוף.
