ברבעונים קרובים, אך לא כועס: אזור נוחות האישי

כמעט כל אדם נורמלי חווה אי נוחות קלה בזמן בחלל הצר של המעלית כשהוא ממולא ומטיילים אחרים הם ממש מול.אנחנו צריכים לחכות בשלווה סטואית ושקט רגעים של חוסר תנועה מוחלטת, עד שלבסוף המעלית לא עוצרת ברמה הרצויה.טיול

חלק הטבע מוגזם רגיש רגיל בתחבורה ציבורית הופך להיות עינוי מוחלט - לא רק שלא היה לי מספיק חמצן, כך למעשה כל אחד ושואף גם דחיפה או ברגל על ​​הדוושה.אבל יש גם כייסים וfrotteristy - סוגים מאוד מגעילים שנלחצים במיוחד לנערות בשעות שיא.

למה אנחנו מרגישים שלא בנוח כאשר זרים קרובים מדי, ואם אפשר להתמודד עם זה?אי נוחות אשם

, אם אתה מסתכל, היא ידידנו הטוב ביותר ומגן - האינסטינקט של שימור עצמי.הוא היה זה ש" מכתיב "כל אדם שנקרא האזור של תקשורת - ציבורי, חברתי, אישי ואינטימי.מחלק מהאנשים, אנחנו מעדיפים להתרחק מאחרים כמוכנים לתקשר חשמלי.בכל התחומים הללו משמש לקבלה ולהחליף סוג המידע שלהם.הפסיכולוגים

אף חישבו את הגבולות של אזורים אלה, שהם שונים לתרבויות שונות.אבל בכל מקרה, פלישה לאזור האינטימי (פחות מחצי מטר מהגוף), "אין ביקוש" ייחודי אינסטינקט שימור עצמי נחשבת כאיום על החיים, עם כל תגובות הנלוות אליו, והראשון של תגובות אלו - להתרחק למרחק בטוח.

אבל במקומות ציבוריים רבים הוא פשוט בלתי אפשרי!מעלית, מטרו - המקום לא נוח ביותר שבו הגבולות של האזורים כדי לשמור על שתוף שלם כמעט לא מציאותי.זרים פרצו פשוטו כמשמעו, לתוך המרחב האישי שלנו בגופם, שיחות, ריחות ומראות.וכדי לרכך את ההשפעה זו איכשהו, אתה יכול להשתמש בטכניקות פשוטות.

שיטת מס '1 - "אף אחד לא יכול לראות, לשמוע שום דבר» הדרך יפה ויעילה

.עזרה מצוינת במצבים בם חופש התנועה שלך מתחיל להיות מוגבלת - למשל, בקרון רכבת תחתית מלאים כבמחצית.מכשיר

העיקרי של תהליך זה - השחקן עם אוזניות, האוזניות, רצוי שיהיה לי גדול, אבל לא אלה שמוכנסים לתוך האוזן.פעם אחת במכונית, פונה מוסיקה בקול רם יותר ומכסה את עיניו.כפי שמראה בפועל, אנשים קרובים לחובב המוזיקה עם אוזניות לפחות - ". הידען של אמנות" כנראה שלא במודע חושש להפריע

החסרון העיקרי של שיטה זו - תקשורת אודיו אבודה עם העולם החיצון, ועומד מאחורי הנוסעים יש כמה פעמים לתהות אם אתה הולך לתחנה הבאה.החסרון השני - אתה יכול להעביר התחנה שלהם בטעות צלל לתוך הגלים של מוסיקה.בנוסף, ללבוש אוזניות גדולות על ראשו, לא כל מיזם, זה נהדר מפנה את תשומת לב לבעליהם.

השיטה # 2 - "אולי הדרך הנפוצה ביותר כמו קיר אבן»

- לסגור את קשורות לספר או עיתון.ספר, כמובן, יותר יעיל - במקרים קיצוניים ניתן להשתמש בו כמכשיר הגנה, קל נחים על הצד לא להתקרב לשכן הטוב ביותר.

שיטה זו פועלת גם אם החלל סביבך מלא כמעט לחלוטין, ומושלם בשילוב עם מספר שיטת 1.

שיטת מס '3 - "ההגנה הטובה ביותר - לתקוף»

דרך נוספת שאתה יכול ללמוד מתוך ספר לימוד על OBZH.הכלל העיקרי - בקהל צריך להיות לא נוח למי שקרובים לזרם הנושא.הדרך המוצלחת ביותר - לחץ על התיק לחזו.מחווה כזאת נראית די טבעית, ומרפקים כתוצאה מתמרון זה פרוסים בכיוון הנסיעה.מסיבה זו, אנשים שדחפו נואש, מנסים להתרחק ממך.

כתוצאה מכך, מרחב אישי הופך לקצת יותר, אלא משום שמאחורי הידיים שלנו לא גדלות, נגיחה בגב לא הולכת משם.

שיטת מס '4 - "הבית שלי - המבצר שלי» גבולות חזקים

שימוש, המאפשר לבודד עצמם מאחרים.לדוגמא, ברכבת התחתית נשען על הקיר, כי הגב - הנקודה הפגיעה ביותר.מנותק ממטיילים אחרים באמצעות חפצים אישיים - מטרייה, תיק, מגזין אופנה.אם מישהו מתחיל לבחון בזהירות אותך, להסתכל לו ישר בעיניים ולרגע לא הרים את המבט.

למרבה הצער, עלינו להכיר בעובדה - תחבורה ציבורית - היא החדירה הרגילה לאורחים לא קרואים המרחב האישי שלנו.אבל עבודה החוצה קצת, אתה יכול ללמוד כיצד להגן על עצמם.ולקחת אוטובוסים ורכבות תחתיים כקטן מחוסן נגד חוסר ביטחון ותחושות של אטימות.ומי ימנע חיסון כזה?מקור מאמרים

: resnichka.ru