בשבוע שעבר, התחלנו לדבר על איך לגוון את ארוחת הבוקר שלך, ואילו הוצאות על הזמן המינימלי הכנתו.והיום, אנו ממשיכים לסקור מוצרים המתאימים לארוחת בוקר.בנוסף
סמטנה
לכוס עם שילובי משקל סוכר אפשרי השמנת חמוצה הרגילה.נסה לשפוך את השמנת החמוצה ובצל ירוק קצוץ, קרוטונים שיפון - גבינה טובה יותר.מערבבים.זה קל וטעים מאוד! גבינת
שר שוב ושוב וצדק כך.גבינה בגריל אחד (גבינת סטייק) היא שווה משהו!עם זאת, במהירות לבשל אותו אתה סביר להצליח.לכן עדיף לשים לב לאפשרויות בוקר.בפרט, גבינת קרוטונים.
שים חתיכות מנות של גבינה על מחבת מחוממת (רצוי מצופי טפלון) לכולם - פרוסה לחם קלוי בערב, המכסים ולהסיר את הסיר מהאש.עד שאתה מסיים לשטוף, ארוחת בוקר טובה הוא מוכנה.מזון
קאשי
סיפוק ושימושי, חיוני, מכל נקודת המבט.אל תבלבל את הצורך בהכנה נוספת - בערב זה לוקח רק כמה דקות.
יוצקים שיבולת שועל טחון דק (אתה יכול לקחת ו4 תבואה) פרוסות תפוחים עם סוכר ושופך בעדינות את כל השמן.שמן
"תופס" פתיתים כמו שריון, הגנה על התפוחים (או כל מילוי אחר) מפני חמצון.המילוי יכול להשתמש בכל דבר - מאננס משומר לחמוציות.דייסת בוקר
לשפוך מים רותחים.קוק זה לא הכרחי - זה תחת "ההישג" מכסה המנוע במשך 10 דקות.
יכול לעשות בלי מים חמים.לדוגמא, כוסמת לשפוך יוגורט ולהשאיר למשך לילה בטמפרטורת חדר.
ביצי
מה ללא ארוחת בוקר!עם זאת, אוהדים של ביצים רכות ו" בתיק "יאכזבו - פעם אחת בבוקר כדי לספור את שניות.אבל כל מה שאתה צריך לביצים וחביתות יכולות להכין את הערב.חביתת
מנוסר: מקציפים את הביצים עם החלב, מתבלים במלח ומוסיפה את החתיכות של נקניק או נקניקיות.לביצה מתעבה הלילה, עליון, לשפוך שמן צמחי מעט כדי לחסום את זרימת האוויר.בבוקר לשפוך הכל במחבת מחוממת ומייד להסיר.
זוכר ילדות ולהכין ליקר ביצים.חלמוני Mash עם הסוכר עד לבן, להוסיף קקאו, פרוסות תפוחים, תותים, באופן כללי - כל מה שלבך חפץ.
יוצקים שמן צמחי - ובמקרר.כמובן, אם זמן מאפשר, להכין ליקר ביצים טובות יותר מייד לפני השימוש, אבל זה - כפי שהוא יהיה.דרך
:
אם יש לך עוד כמה דקות, להפוך את העוגה מקושקשת.זהירות לשבור ביצה בלי לשבור את החלמון, ולשפוך אותו על המחבת המחוממת.מעט מטה אותה, לתת לטמיון החלבון בצד אחד, perekin'te מרית ל" לתפוס "חלבון בחלמון של ביצים ומטגנות משני הצדדים.להשיג מאפה חלבון עם חלמון ביצה (לח או סיים לחלוטין - זה תלוי בך).
אין דבר קל יותר מאשר להכין גליל הדק טורטיות.העוגה (לדוגמא, טורטיה מקסיקניים או לאוואש הארמני) גריז בשכבה דקה של רוטב (כל, של הגבינה המוגמרת לעגבניות עם בזיליקום), לשים קצת ירוקה (חסה, פטרוזיליה או כמה פרוסות של מלפפון).הסוד - פרוסות נקניק, גבינה או דג מלוח צריכים להיות ממוקמות במרחק ניכר זה מזה.מקפלים גליל טורטיות, לאכול מייד או לשים על כמה דקות בתנור.מקור מאמרים
: portal-woman.ru
