לנוצרים אורתודוקסיים היא לא רק דיאטה.יחד עם ההגבלות בתזונה שלהם, הם מניחים שליטה עצמית קפדנית מאוד בפעולה, דיבור ומחשבה ב.התנהגות זו חייבת להיות אופיינית למאמינים בכל ימות השנה, ובמהלך ההודעה מגיע סוג של ההרפיה האופי יבדוק ועומק של רגש דתי.האם אדם יכול להתנגד לפיתויים ופיתויים, גם אם בדיקה פשוטה כגון הגבלה תזונתית, הוא אינו מסוגל לשאת?צום המחמיר ביותר
הוא גדול, והוא נקרא כך לא משום שהוא הארוך ביותר.המשמעות הרוחנית הגדולה שלו.כל אחד מארבעים ושמונה הימים מלאים במשמעות מיוחדת.
שמירת הצום לא אומרת שמאמין כל ששת שבועות צריך להרעיב.מסורת אורתודוכסית אינה נוטה לדרוש מהקהילה של אלה מגבלות שיכולות להזיק לבריאותם.יש ארוחה הגיונית ואפילו כדי בריא בתקופה קשה זו עבור רבים משלטון שניתן לאכול בהודעה לימים.
תוך יומיים חייב להימנע ממזון - ביום שישי טוב, יום מותו של ישו, ולרשת הראשונה ביום שני.
אם לא הבשורה נופלת על שבוע קדוש, הוא היום שבו אתה יכול לאכול דגים במהלך צום.
בימים רגילים, הדיאטה היא פשוטה מאוד.לא יכול להיות לחם, פירות וירקות, גלם בימי חול ויום שבת וביום ראשון - מבושלים בשמן צמחי.כדי לחזק את הכוח הפיזי שאתה יכול לשתות קצת יין, כמובן, יבש.
עוד יום, כאשר אתה יכול לאכול דגים במהלך נפילות צום ביום ראשון של הדקלים.זוהי חגיגה גדולה, נכון לקרוא לו "הכניסה לירושלים."ערב של אור יום מותר לאכול קוויאר.ביום שישי בשבוע שkolivo לאכול הראשון אז, לאכול חיטה מבושלת עם דבש, אחרי שהתפילה הקדושה.תפריט
נט, תקופה מהשנייה לשבוע החמישי מפרידה ימים כדלקמן: מגבלות יום שני, רביעי ושישי רק מוצרים מחמירים יותר שתיית מים ואכילת לחם וירקות גלם, על מאמיני יום שלישי וחמישי לאכול אוכל חםמבושל בלי שמן, אפילו ירקות.
כללים הדתיים המחמירים אלה, אבל דקדקנות מיותרת, מה שמוביל לתוצאות לא נעימות עבור האורגניזם, במיוחד מהסוג של גאווה כאשר אדם צם בהדגשה, מסתכל למטה על "מתקדם" פחות מקובל לחלוטין.לא צריך לראות את המכתב ואת הרוח.
אם קהילה, ובמיוחד למצב הקשישים, התדרדר בריאות, כל כומר יברך אותו כדי לשנות את מצב הכח, ויאפשר לו להחליט מתי אתה יכול לאכול דגים במהלך צום.נשים
מחכה ילד, ילדים, ומי שסובל מכל מחלות, כמו גם להיות בדרך, או לבצע skoromnaia הרמת משאות כבד מותר לאכול אוכל.
גם לא צריך להרעיב, תפריט מהיר יותר יכול להכיל מוצרים טעימים ומזינים כגון תפוחי אדמה, שעועית, אפונה, אגוזים, כרוב, פטריות מיובשות, פירות יער ועוד רבים אכילים שימושיות נוספות.ויש ימים שבם אתה יכול לאכול דגים במהלך צום.אז להביא את עצמם לתשישות פיזית היא לא הכרחית.יותר חשוב שלא לשתות משקאות משכרים, לא לכעוס, להיות נחמדות לאנשים בסביבה, להוציא מהחיים של תועבה, תועבה ושמחה מגונות.
