אשכוליות היא היום אחד מהפרות המסתוריים ביותר לא רק בגלל הטעם השנוי במחלוקת, אלא גם בשל המספר העצום של מיתוסים ואגדות על מקורו ואת תכונותיו.חלק רואים את זה פירות שימושיים, ואחרים - אולי הסיבה לסרטן.מי צודק?איך לאכול אשכולית מי שכבר מבינים סכנות ויתרונות שלה?יש לי
מוצרים מסוימים מאפיינים כדי לשרוף שומן.אחת - אשכוליות.אבל לא רק זה הוא הייחוד שלה.פרי זה הוא גם רמות אינסולין מוריד טובות בגלל קיימים במבנה של פקטין, אשר מאט את קצב החדירה של רמת הסוכר בדם, אשר מעכב את שחרורו של אינסולין שלה.הפרי של הרבה ויטמין C. אבל, בנוסף ליתרונות, יש גם כמה היבטים שליליים.איך לאכול אשכוליות, אז הוא הביא רק לטובה?
האמין כי אכילת פירות זה מגבירה את הסיכון לסרטן השד.אבל בהחלט הראיות שנמצא.אשכוליות אינן תואמות למספר התרופות (הם לנטרל את ההשפעה של אמצעי מניעה ותרופות נוגדות דיכאון).לכן, הם צריכים להיות זהירים.הוא האמין כי פגיעה אשכוליות יכולה להביא די משמעותית.אבל זה שווה לחזור - בכל מקום בעולם עדיין לא מתבצע מחקר בקנה מידה גדולה של נכסיה, על זמינותו של אשר הוכיחה שימושית בפרות או חומרים ורכיבים מזיקים.
כמובן, לא מוותר אשכולית פשוט צריך להתקרב הכל סביר.ראשית, אנשים משכילים לעולם לא לאכול אותם על קיבה ריקה, כי מיץ הפירות השפעה שלילית על הבריאות של שיניים, חניכיים, הוושט וקיבה (חומציות גבוהה).שנית, זה לא הכרחי להשתמש בם בשילוב עם תרופות.
הטוב ביותר לאכול אשכולית לאחר עומס פיזי ועצבני, במהלך התאוששות ממחלה (אבל לאחר נטילת כל התרופות).
לאיך לאכול אשכולית אלה שמטרתה - כדי לרדת במשקל?תזונאים ממליצים מוגבלים לפרי אחד בשבוע.בכמויות כאלה של השפעה מועילה אשכולית על מערכת עיכול.הוא מכיל חומצות אורגניות, סיבים, פקטין, פרוטאז ירקות, מחיצות קשות ליגנין להאיץ את הקידום של מזון, לעזור לנקות את המעיים ומעורר את הכבד ו( בעקיפין) משפר את חילוף חומרים של שומן.
אוהב לאכול אשכוליות בכללי נימוס?
לפני הגשת הפירות יש לשטוף עם מים חמים עד שריח הדרים קל אבל די ברור.הקליפה היא לחתוך אופקית - כדי לחשוף את הבשר, אבל זה לא כואב.אז, לחתוך את המרכז וללכת ל" בר "של הפרי.העיסה נלחץ בעדינות בעזרת כף עד המיץ.החריץ מלא עם קצת סוכר.
פרי הצורך להמשיך לדחוף את הכף, ניקוז המיץ ועיסה מופרדת לקערה נפרדת.מגיש בכוסות רחבות, במידת צורך, להוסיף סוכר קצת יותר.
אשכוליות, תמונות שמוכרות לכל אוהד של הדרים, היום אנשים רבים להשתמש לפני ארוחה שיש לו השפעה חיובית על הרגולציה של משקל גוף.הפירות בעצם מתייחסים למוצרי מזון.יש לו את המאפיינים הבאים: נקשר רדיקלים חופשיים, מוריד את רמת כולסטרול, שומן מסדיר, מוריד את לחץ דם, מדכא את הפעילות של חיידקים, משפר את העיכול, ממריץ את חילופי סוכרים, תרופה לחניכיים ושרירי בצורה מושלמת.
