נט מול אחד החגים הדתיים המשמעותיים והחשובים ביותר - חג הפסחא - עבור רבים זה הופך לאתגר רציני.בכנסייה הישנה דרש השמירה הקפדנית שלה.ופוסט מכסים כמעט את כל תחומי חיים.אי אפשר היה לארגן כדורים, ללכת לתיאטרון, הורה התנזרות קפדנית בחיי מין.אבל בעיקר ל" פוסט "ההדיוט כלומר השינוי של הדיאטה הרגילה.מה לא ניתן לאכול במהלך צום, אנשים שהכירו מאז ילדות, ודרך זו או אחר כל חייו נצפו הכללים שנקבעו.לאחר שתיית
היום הוא שונה במקצת.אנשים ממש מהר churched, ועבור רוב האנשים - הוא הימנעות מחלבון, שומן, מזונות ממותקים.העובדה
שאתה לא יכול להיות בתפקיד, כך שזה המזון מן החי: הבשר (בכל צורה), שומן, שיירי מוצרים (כבד, כליות, לב, ריאות), חלב ומוצרי חלב, מנות שהוכנו על בסיס זה, דגים,ביצים, חמאה - חמאה וירקות.בכל ימי הצום לא צריך לשתות משקאות אלכוהוליים.יש
עצות כלליות זה, אבל הפוסט נמשך שבעה שבועות, בכל שבוע ובכל יום בשבוע מוזרויות משלו.כללים לקבוע אך ורק כי אתה לא יכול לקבל את זה בפוסט זה שבוע ביום זה.
שבוע ראשון, שלאחר האמצע (שבוע רביעי) ושבוע שעבר (שבע) - המחמיר ביותר.
חמישה ימים אלו בשבוע, אתה יכול להיות רק אוכל פשוט מאוד, צמחוני ללא שמן.זה הלחם, ירקות מלוחים או חמוצים, פטריות, פירות יער מיובשים או קפוא, תסיסה שונות (כרוב, תפוחים חמוצים), פירות יבשים ואגוזים.מזון חייב להיות קר.דרישות קשות אלה מותר לשבור חולים, בהריון או מניקות, ילדים ומטיילים צעירים.פטורים אלה חלים על כל ההודעות שנכתבו.לשתות בימים של צום קפדן יכול להיות הרבה: מים, תה צמחים, משקאות פירות מפרותי יער, חליטות פירות, אבל קרים ומבושל ללא סוכר.
השבוע השני, שלישי, חמישי והשישי, בימי חול אתה יכול לאכול מזון מבושל.דייסה זה יכול להיות מבושל במים כרוב, תפוחי אדמה, מבושל (רק מים), מרקי ירקות ללא בשר.מאוד מותר רק לעתים נדירות בצלחת מוסיף את השמן צמחי.ניתן לאכול שלושה ימים בשבוע (יום שני, יום שלישי, יום חמישי) מאודה או מבושל דגים רזים.ניתן להוסיף
בשבתות ובימים ראשון, כל ימי הצום (מלבד בשבוע שעבר) לדיאטה של דגים ושמן צמחי מעט.כמו כן, כמה ויתורים מותרים בחג הבשורה ויום ראשון של הדקלים (האחרון שלפני חג הפסחא).
בשבוע של צום לפני החג הגדול של תחיית המתים האחרון מומלץ להתבונן קפדן מהירים כל ימים, וביום שישי הטוב - במיוחד.מה לא יכול להיות שם בתפקיד שלפני חג הפסחא, כך שהוא אוכל מבושל, דגים, שמן צמחי, לחם מתוק, אתה לא יכול לשתות משקאות חיממו.נקבע מזון קר ויבש בלבד.ביום שבת שלפני חג הפסחא הוא בדרך כלל טוב יותר לא לאכול שום דבר - עד שהכוכבים הראשונים.
בחנויות שלנו יש עכשיו הם מוצרים שיכולים לגוון את שולחן תענית.פירות ים זה (שרימפס, מולים, בשר צדפות, סרטנים), הם לפעמים להחליף בהצלחה את הדגים.מיונז מכירה רזה (אבל זה בשמן צמחי), עוגיות רזה.ובכן למלא מחסור בחלבון קטניות: אפונה, עדשים, חומוס.לפעמים אתה יכול להשתמש במוצרי סויה.
ידיעה שאתה לא יכול לאכול במשרד, אתה יכול להתכונן לשינוי בתזונה, כדי להפוך את ריק.מלפפונים חמוצים ועגבניות, פטריות, מלוחים ויבשים, תפוחים חמוצים, פירות יער קפואים או מיובש, שורשים ועשבים תיבול - כל השולחן הרזה המגוון הזה.בימים שבם אתה יכול לאכול דגים (יום שני, יום שלישי, יום חמישי, שבת וראשון), מאוד רזה וארוחת צהריים לקשט ירקות תוצרת בית משומר: קישואים וחצילים קוויאר, פלפל עם אורז וירקות.
הפוסט של ארבע שנים - גדולה, פיטר, הנחה וחג המולד.אנשים רבים יודעים שאתה לא יכול לאכול בהודעה ולפי מיטב עמידתה.אבל רגע - הוא לא רק התנזרות, היא גם מוקד, חזרה בתשובה, תפילה.
