אהבה - זה חיים.שני תרתי משמע.כמה מילות לומר על תחושה כמו שירים ורומנים שנכתבו זה!כולנו רוצים לאהוב ולהיות נאהבים, ויסבלו אם זה לא.אבל לעתים רחוקות אתה שומע על מה שאדם באמת אוהב את עצמה או חולם על זה.אבל למה?אחרי הכל, מאושר (ללא קשר לנסיבות חיצוניות) יכול להיות רק כך.אז בואו ללמוד איך לאהוב את עצמך, אהוב עליך, אז לתת תחושה שלאחרים ללא סיבה.
המודעות העצמית שלך - הדרך בה אתה רואה את עצמך ואת האנשים סביבך
איך להתחיל את היום שלך?מה אתה מרגיש כשאתה מסתכל במראה?מישהו אולי נראה מוזר, אבל זה באמת מאוד חשוב.אתה יכול ליהנות מבבואתו, לחשוב שאתה הוא טבעי ויפה בבוקר, כמה נפלא הוא היום שלך.או, להיפך, להרגיז, לראות את פניו המנומנמות, עיניים שחורות, בקרוב לפצות, אבל לא הרגיש את העונג ושמחה, מסתכל על עצמה.אם התיאור זה האחרון נראה העתיק ממך, אתה צריך להפסיק לחשוב ולהתחיל ללמוד איך לאהוב את עצמך, אהבה.
מתחושה פנימית זה תלוי במידה רבה על איך אתה תופס מקיף את מצב הרוח מלווה אותך לאורך כל היום, איך דברים, ולהביא לכם את התוצאות של שמחה אמיתית.האדם שאוהב את עצמו, באמת יכול ליהנות מכל דבר, אפילו הדברים הקטנים, יוצר את הרושם של מאושר, למה זה מושך אחרים.אתה רוצה להיות אדם ש?
לב הכבוד, להיות נאמן לחסרונות
הדבר הראשון כדי להבין - אתה אחד ורק, אחר כך בעולם.כל תכונה של גורמת לך ייחודית ושונה מאחרים, ולכן, מיוחד.אם אתה אוהב אדם האחר, אתה כנראה רואה את זה הרבה יתרונות וחסרונות נתפסו רק כקצה של התמונה, שבלעדיו זה יהיה אחר.למה במנסה לחסל כל דבר שנראה לך לא מושלם?למה לא שם לב לעובדה שיש לך הרבה טוב, סוג, יפה (ואכן זה)?אם תמשיך לראות את עצמם יותר גרועים ממשוכנעים בהדרגה לכך, ואחרים, אחרים.זה לא כלול בתוכניות שלך?ואז לשנות את הגישה שלך.תרגילים וכמה טיפים יעזרו לך ללמוד איך לאהוב את עצמך - וnepovtroimuyu האהוב עליך.
מעניק משאלות!שלה!
תעשה את זה כלל כל יום כדי לרצות את עצמך מה מביא לך הנאה.לדוגמא, לקנות עוגה, שחלמה זמן רב.וזה לא בא לידי ביטוי בדמות, ללכת ביום ברגל, במקום לדחוף את האוטובוס המלא.מחר בעקבות לעבוד.פעם אחת אחד לא הוא ירה, אבל תוכל ליהנות משנת בוקר המתוקה, שהייתה חסרה.קניות ללכת בסוף השבוע, לקנות שמלה היפה ביותר, כי אתה רוצה את זה כל כך, אבל לא ידעו איפה לשים.זו הסיבה לבוא עם בילוי ראוי: ללכת לריקוד, לארוחת ערב במסעדה או לטייל בעיר בערב.רוצה שאלווה אותך לשם, צריך רק להסתכל!
אז, כל יום, אתה לומד בהדרגה לחשוב על עצמם, בצע את הרצונות שלהם כדי לרצות את עצמם.וכאן הוא קרוב, ולאהוב.עם זאת, זה בהחלט הדדי!אומרים בקול רם: "אני רוצה לאהוב אותך!".עבור חלק זה לא קל, אבל הכרחי.ועכשיו מתחיל לפעול עכשיו.
הזכר לעצמך כמה אתה טוב
עוד טיפ: שמור פנקס קטן, משהו כמו יומן, אשר יתעד תכונות החיוביות שלהם, מעשים טובים, להגיד לך את המחמאות ושירותים אחרים שיעזרו לךקשה (אבל באותו הזמן פשוט) ללמוד איך לאהוב את עצמך, אהבה.ואם היה סוג של כישלון, אכזבה, אז בכל מקרה, לא תוכחה בעצמך!בחיים יש שונים, ואפילו האנשים הכי המדהימים לקרות לימים רעים.הדבר העיקרי הוא שהם לא מחזיקים מעמד לכל החיים.אחרי הכל, אתה לא תאפשר את זה, נכון?לאהוב את עצמך, אוהב את העולם, אהבה של אנשים אחרים ולעשות דברים שמשמחים את כולם, ואתה במקום הראשון!
