Galvos - nemalonus jausmas, kad neturi susikoncentruoti ties darbu, tampa mažėja fizinio ir psichinio aktyvumo priežastis, ji pažeidžia visas žmogaus planus.Kaip sumažinti galvos skausmą be vaistų?Galų gale, niekas neturi jokio noro nuolat ryti tabletes.Pažvelkime į šią problemą.
Dažniausiai priežastys migrena:
- fizinę ir psichinę nuovargis;
- emocinis stresas;
- prastas miegas, miego trūkumas;
- ligos lydi uždegimas;
- osteochondrozė;
- vitaminų trūkumas, hormonų pusiausvyros;
- prasta kraujotaka į smegenis;
- hipertenzija;
- daugelio kitų priežasčių.
kova su galvos be vaistų
pašalinimas galvos skausmas be vaistų?Ar tai įmanoma?Apsvarstykite senus gerus metodus, susijusius su migrena, taip pat liaudies gynimo, kad galima lengvai namuose perkant geriausius ingredientus laisvų vaistinėje ar parduotuvėje.
Tradiciniai metodai susiję su migrena
- Varis - metalo, kad "traukia" skausmas.Jūs galite pridėti vario moneta kaktos.Skausmas praeis apie pusvalandį.
- gebėjimas "Pick" galvos skausmas kopūstų lapai arba cukrinių runkelių žali.
- Norėdami pašalinti migreną naudojant vilnos juostelė.Ši juostelė turi būti įdėti į galvą, kad jis yra šiek tiek priekyje krito ant jo antakiai, ir už - labai sprando.
- pat gerai iki 100 mililitrų sulčių iš juodųjų serbentų arba 50 mililitrų bulvių.
- Sutaupo migrenos citrina.Turime imtis šviežių citrinų žievelės, nuimkite baltą juostelę ir pritvirtinkite prie gerklės vietoje.Iš viršaus, galite susieti galvos audeklus vilnos ir plaukeliai.Jei
- presai viskį, rekomenduojama imtis kasdien per į obuolių sidro acto ir medaus šaukštelis miltų.
- migrena efektyviai geriamojo alavijo sultys - 30 lašų per 100 mililitrų vandens.
Receptai keletą paprastų gynimo priemones
- veiksminga namų metodas pašalinti skausmą galvos yra Sibiro ženšenis tinktūros, ji parduodami paruoštame naudoti formą vaistinėje.Alkoholio vartojimas turėtų būti taip: po vieną lašą į ryte, 2 vakare, kitą rytą, trys, kol jis pasiekia 14. Paimkite 14 lašų reikia dar 7-10 dienų.
- monetų kalykla - tai augalas, kuris ramina, atpalaiduoja ir malšina skausmą į galvą.Tiesiog mesti arbata su mėtų lapeliais.Gėrimas dvi stiklines pageidautina.Migrena užtruks pusvalandį.Geras pagalba su migrena tinktūros mėtų, pamokos paraiškos rodo, kad jis turi patrinti 2-3 lašai į odą zonos šventyklos.Tinktūra pipirmėčių (naudojimo instrukcijos yra garantuotas) yra visiškai nekenksmingas tiek suaugusiems ir vaikams.Vienintelis kontraindikacija gali būti Idiosinkrāzija.
- pakankamai veiksminga kovojant su galvos įrodė alkoholio tinktūros propolio.20 gramų bičių klijai nuosėdos gerai ir užpilkite 100 ml alkoholio ar degtinės yra labai stiprus.Reikalauti 10 dienų.Paimkite vieną kartą per parą 40 lašų į pusę stiklinės vandens.
- labai naudinga prieskonių yra cinamono.Patartina užpilkite cinamonu 8 šaukštai karšto vandens šaukštelis.Pridėti medaus arba cukraus šaukštą.Reikalauti 30 minučių ir gerti du gurkšneliais kas valandą.Jei labai didele našta viskio, galite imtis daugiau cinamono.
Akupresūra galvos skausmas
pašalinimas galvos be vaistų ir normalia masažas?Žmogaus organizme yra taškas, malšina galvos skausmą.Jie yra:
- akies;
- žemiau esančią sprando kaklo;
- tarp nykščio ir smiliaus;
- riešo.
Iš taškinio masažo technika sako, kad jums reikia šiek tiek patrinti šiuos taškus arba švelniai spaudžiant juos.Po šios užduoties iš karto pajuto gyvybingumo antplūdį ir migrena dingo.
Domina pagrindinius taškas masažas
- taškų šalia akies - galima rasti tarp išorinių kampų jūsų akis ir išorinės galų antakių, tiksliai per vidurį.Nuo kaulų lizdai krašto išmatuoti savo rodomuoju pirštu link ausies plotį.Jie suprato, kad paprasta, kaip paliesdami juos labai jautri, ji reikalauja ypatingo švelnumo ir delikatesas.
- nurodo ant kaklo, žemiau kaklo, esančios abiejose kaklo pusėse ties kaukolės pagrindu.Juos galima rasti paspaudę ant už ausies ir peredvinuvshis stuburo kaulų.Kadangi pereinant prie pirmoji įduba.Tada jums reikia turėti thumbs up į kaukolės pagrindo.Būtent taškas, mes galime suprasti intuityviai, nes jie yra labai jautrūs.Jie ir turėtų būti masažuojamas.
- taškai netoli nykščiais galima rasti trikampio plotas yra tarp nykščio ir smiliaus.Norėdami rasti šią tašką, jums tiesiog reikia išbandyti mėsingos audinius trikampis.Tai labai sunku padaryti klaidą, nes groped šį tašką, iš karto pajusite skirtumą pojūtis ir net kai skausmas.
- taškus riešo yra lengva rasti, jei ruožas ir pakelti nykštį kiek įmanoma.Iškart pamatysite dvi sausgysles, tai tarp jų, depresija, ir tai yra taškas.
naudoti Aromaterapija migrena
išėmimas galvos skausmas be vaistų?Šis klausimas taip pat galite rasti tuo aromatherapist atsakymą.
kovoti su migrena gali pabandyti naudoti eterinio aliejaus baziliko.Būtina aprūkyti kambarį ir sėdėti tyliai ir atsipalaidavęs.Naftos bazilikas - veiksminga priemonė ramina nervų sistemą.Jei kiekvieną dieną per mėnesį atlikti apdorojimo įrenginius baziliko aliejus, tada palikti visas galvos skausmas ir psichikos veikla yra aktyvuota.
veiksminga priemonė galvos skausmas yra eteriniai aliejai, citrinų, levandų, snapučio, rožė.Jie gali Anestezēt, palaikyti organizmo imunitetą.
Aromaterapijoje tai yra labai svarbu žinoti, kas sukelia galvos skausmą, ir net tada galite pasirinkti tinkamą alyvą.Pavyzdžiui, jei priežastis - aukšto slėgio, tai padės kvapiųjų kanangų.Jei
kankina migrena ar pavargę, jums gali nukristi ant servetėlės kelis lašus eterinių aliejų citrinos ir snapučio, pridėkite prie nosies ir įkvėpti aromatą į savo garavimas.
taip pat yra veiksminga priemonė šaltą kompresą.Norėdami tai yra pridėti eterinių aliejų bazilikų, pipirmėčių, citrinų, rožių ir levandų.Arba galite naudoti vieną iš kvapų, kurie kvepia labiausiai, arba visus iš karto, lygiomis dalimis - savo nuožiūra.Šie aliejai, turėtų būti įtraukta į atšaldyto mineralinio vandens stiklo.Šlapias medvilniniu audiniu skystyje ir taikyti kaip kompresą jai šventyklų ir kaktos.Keisti vieną kartą sušilti, 5-7 minutes.Ši procedūra yra pageidautina, kad būtų atlikti bent pirmojo ženklo migrenos.
Taip pat galite masažas su aromatiniais aliejais pagalba šventyklas.Šiuo tikslu, tinka naftos rožių, citrinų balzamas, citrinų, levandų.Masažui Jums reikia kreiptis aliejaus lašą ant kaktos, šventyklos ir earlobes.Patrinti su ranka, kol įsigers.
Kaip pašalinti galvos skausmą nėštumo be vaistų
nėščia moteris neturėtų imtis tabletes metu.Kaip pašalinti galvos skausmą nėštumo metu be vaistų?Dažniausiai rekomenduojama atlikti šiuos veiksmus:
- vaikščioti gryname ore, vėdinti butą, miego ir atsipalaiduoti draugiška atmosfera, be pašalinės šviesos ir triukšmo;
- nusiprausti po dušu, padaryti šaltą kompresą;
- masažai pagrindiniai jautrūs taškai;
- gerti arbatą su citrina ar mėtų, galite užvirinti ramunėlių arba erškėtuogių;
- aromatas žibintas šviesą eterinio aliejaus su jūsų mėgstamu aromatu.
Jei galvos skauda ryte, tikriausiai pasirinko klaidingą pagalvę arba lovų nepatogiai.Miego turėtų būti ramus ir jaukus.Jei migrena priežastis nėra aiški, turėtų būti išbrauktos iš šokolado, citrusinių vaisių dietos.Nėščios moterys, ypač reikia vengti neigiamų emocijų, daug vaikščioti, kvėpavimo Šviežias oras, poilsis.Rūpintis patys, kad būtų į pirmąją vietą!
gydymas galvos skausmas vaikams
išėmimas vaiko galvos skausmas be narkotikų?Galų gale, jų kūnas turi būti apsaugota, ir imtis tabletes ir lašai anksti.
- vaikas rekomenduojama migrena plauti plaukus nuoviru pipirmėčių.
- Jei galvos skausmas kyla emocinį foną, būtina kelias dienas prieš miegą valgyti cukraus šaukštas, plaunant ją žemyn su stikline vandens.
- Tuo atveju, kai galvos skausmas sukelia pervargimas, padės šilta vonia ir ramunėlių arbata.
- būti veiksminga migrenos šviežių braškių arba spanguolių.Geras padėjėjas šaukštas šviežių sulčių Viburnum.Veiksmingas, kaip juodųjų serbentų sulčių: būtina duoti kūdikiui 50 ml, tris kartus per dieną.Geri rezultatai migrena vaikui duoti 50 ml sulčių iš šviežių bulvių, taip pat tris kartus per dieną.
- padėti vaikui migrenos infuzijos cinamono, penki gramai cinamono užpilkite 100 ml verdančio vandens, ostuzhennoy maždaug 80 laipsnių.
Reikalauti pusvalandį, gerti dvi gurkšneliais kas valandą. - vaikas labai naudinga kasdien ant tuščio skrandžio gerti pusę pieno produktų, tokių kaip išrūgų arba pasukų stiklinę.Tai sumažina tikimybę, kad migrena bus sugadinti nuotaiką ir planus vaikui.
- Keista tai skamba, bet galvos skausmas sumažės, jei paspaudžiamas kaktą prieš langine.
- gali būti taikomos prie vaikų šviežių lapų alyvinė ar kopūstų kaktos.
- kaip ir suaugusieji, vaikai gali padėti citrina.Jo šviežios žievelės švarus nuo balta plėvele ir prie šventyklos.Tiesa, jie paliks raudona dėme, bet jis dings kartu su galvos skausmu.
sveikatos visiems!
