vasaros malonumas mums daugiau šiltų dienų, todėl - lauke poilsio vis dar aktuali ir pageidautina.Tačiau ji tampa kai vasarą odos problemų priežastis.Sužinokite, kaip elgtis su šių dalykų natūraliomis priemonėmis, nesiimant chemikalų ir brangių produktų.
Nudegimas
Net rugpjūčio saulė gali duoti nemalonus siurprizas kaip raudona oda ir nudegimo.
geriau išvengti problemų:
- Nebūkite pagal karštas spindulių nuo 10 val ir 4 val, kai Saulės aktyvumas yra ypač pavojingas odos saulėje.
- Saugokite savo odą nuo saulės su apsaugos lygį bent 15 SPF, net jei oras yra drumstas (debesuota ir šešėlyje taip pat gali būti deginamos!).
- Pridėti daugiau pomidorų dietos.Tyrimai rodo, kad likopenas esančius pomidorus, dalyvauja atnaujinant ir apsaugoti odą nuo saulės spindulių.Tai Phytochemical - iš raudono pigmento pomidorais ir kitų vaisių Magenta spalvos (pavyzdžiui, paprika) šaltinis, ji suteikia geriausią apsaugą nuo saulės ir imtis medicininių procedūrų nudegimus.
Jei oda yra sudeginti, tada taikyti natūraliomis priemonėmis gydyti:
- Aloe Vera (į gelio arba natūralių sulčių pavidalu) teikti aušinimą pažeistą odą ir drėkina.Užtepkite tolygų sluoksnį ant odos, netrinkite ir palikite išdžiūti.
- Avižiniai dribsniai.Aušinamas košė bus natūralus priešuždegiminis agentas, mažina skausmą po nudegimo.Jūs galite įdėti avižinių į marlės maišelį (ar nailono kojinės Bag) ir mažesnis vandens vonią.Ji turėtų įsigerti raminantis ir drėkinantis vonią.
- arbata.Vokeliai (šlapio aušinimo) gali būti gydomi odos uždegimą, ar įtraukti juos į vėsioje vonioje.Galingi antioksidantai sutaupys jūsų odą nuo dehidratacijos ir sunaikinimo, ramina uždegimą.
- Obuolių sidro actas.Acto rūgštis (silpnas tirpalas) sumažinti niežulį, pleiskanojimą, sumažinti patinimą.
vabzdžių įkandimų
geriau išvengti problemų:
- Apriboti savo laiką gamtoje auštant ir temstant, kai oro temperatūra nukrenta ir uodai išeiti medžioti.Tas pats taikoma ir šešėliai vietose - uodai ten patogiai.
- Negalima poilsis prie šlapių vietų ilgą laiką arba yra balų pelkių vietovėse.Uodai dėti kiaušinius stovinčiame vandenyje.
- nevaikščioti ant žolės yra labai didelis, visada yra vabzdžių aikštelė.
- dėvėti laisvus drabužius, nes stora dalykų lengviau uodų ir vabzdžių gali įkandimas.
Jei ten buvo vabzdžio įkandimą, tada taikyti natūraliomis priemonėmis gydyti:
- ledas.Taikyti ledo karto po to, kai pasirodė įkandimas.Tai bus apriboti kraujotaką, mažina paraudimą ir patinimą.
- Aloe Vera.Aušinamas gelis arba sultys ramina niežėjimą po įkando.
Bendrieji patarimai vasaros atostogų:
- šaltą kompresą yra nustatytas ant pažeistos srities odą, sutraukia kraujagysles, kurios padeda sumažinti paraudimą ir sumažinti diskomfortą.
- nudegimas saulėje, vabzdžių įkandimų, bėrimas nuo geliančių augalų linkę eiti per savaitę (mažiau už dvi savaites).Jei po šio laikotarpio simptomai yra - turėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
- Visi pinigai (tai būtų vidaus, nacionalinės ar nupirktas) yra skirtos tik greitai sumažinti simptomus ir gydyti teks palaukti ilgiau.
straipsniai Šaltinis: mycharm.ru
