reikia gero miego kiekvienas žmogus, tuo labiau jis reikalingas kiekvienas vaikas.Miego metu pipsqueak atramos, jis atgauna savo jėgas.Miego įtakos vystymuisi ir sveikatai vaikui.Pavyzdžiui, jei kūdikis nemiega, jis tampa Moody, irzlus, kenčia jo nervų sistemą.Todėl svarbu imtis priemonių, jei nėra pipsqueak užpildo.
Laikrodžiai dvylika plakimas
Kūdikių laikas praėjo, ir jūsų vaikas nemano miegoti?Taigi išmetimo pati ir pavargęs mama?Štai keletas paprastų ir veiksmingų gudrybių, kurios padės nustatyti kūdikį laiku.
1. Miego pagal grafiką. turi atrinkti "perpetuum mobile ir prygatelya" tikrą miegą.Tai bus sunku, bet klijuoti su juo pažymėtus valandų, reikalingų bent mėnesį.Tada kūdikis pavargsta tik valandą X, ir jūs be vargo įdėti jį į lovą.Pasirinkite anksti laiko, nes kuo ilgiau vaikas miega, tuo labiau jis tampa nervingas.Taip pat buvo nustatyta, kad vėliau kūdikis eina miegoti, tuo dažniau jis atsibunda naktį.
2. ritualai. būtina susidaryti aiškų ritualas prieš miegą.Tai vos keli žingsniai, kurie pasikartojantys kiekvieną dieną prieš miegą.Pavyzdžiui, maudymosi, padažas su daina, masažas, arkliukas.Taigi vaikas nesąmoningai žino, kad atėjo laikas nusiraminti ir pasiruošti miegui.
3. kambaryje atmosfera. Bedtime būtinai išvėdinkite darželio.Gaivus ir drėgnas oras yra reikalinga stipri ir sveika miegančio vaiko.Taip pat atkreipkite dėmesį, kad alkanas kūdikis ne miega, o persivalgymas grasina jums nemigo naktį.Todėl, pageidautina, kad maisto produktas taip pat buvo pagal grafiką.
Miego, mano džiaugsmas ...
Galiausiai paaiškėja įdėti trupinius, mama atsidūsta su reljefu.Bet gera naktį gali tik pasvajoti.Crying kas pusvalandį.Kaip rezultatas, pavargęs motina negailėjo vaiką, o kartais net nežinau, ką priežastis.
ir priežastys gali būti skirtingos:
1. Turiu kažko trūksta. kūdikiai yra toks mažas, kad jie negali pasakyti mamai apie savo poreikius.Jie dažnai verkti, nes iš neišsipildžiusių poreikius.Pavyzdžiui, pilvą skausmai, aš noriu valgyti, nemalonus pižamos, karšto arba, atvirkščiai, užšaldė.
2. Noriu motina. Kūdikiai visada reikia motiną, ypač - mažiausias.Ir naktį yra ne išimtis.Galbūt pipsqueak kažkas bijo arba tiesiog nori, kad jo motinos šilumą.Todėl ragina savo jėgomis.
3. Aš miegojau. Kartais atsitinka, kad po pabudimas Kūdikis negali miegoti.Jis buvo ne verkti ir kalbėti savo gimtąja kalba.Jis nenorėjo miegoti, jis jaučiasi sotūs, visiškai pailsėję ir miego.Jis taip pat nepaaiškino, kad jis miegojo mažai.Tai turi mama jį miega.
Kai tai baigsis?
nustatyta, kad naujagimis - už miego jo tėvų trūkumo priežastis.Pirmaisiais metais savo gyvenimą tėvai netenka 400-750 valandų miego.Bet tai daug džiaugsmo, laimės ir teigiamos emocijos jie gauna kiekvieną dieną!
Tai užtruks laiko augti kūdikiui miegoti kaip "dramblys".Bet iš pirmųjų neliesti glėbyje trupinius laimė niekada nepasikartotų.Vertiname kiekvieną savo gyvenimo akimirką kartu!
straipsniai Šaltinis: shkolazhizni.ru
