Cheesecakes - tai yra labai skanus ir sveikas patiekalas, kad yra puikus pusryčių ir vakarienės.Daugelis žmonių mėgsta šio maisto.Mes siūlome jums virėjas sūrio blynai su obuoliais.
pagrindas patiekalas yra sūrio.Yra pranešimų, kad daugiau jo procentas riebalų, iš organizmui produkto naudingumas.Todėl, jei įmanoma, pasirinkti liesos varškės.Kas sėdi ant dietos, galite naudoti mažai riebalų produktas, tačiau ji yra verta pridedant prie jo jogurto šaukštą.Nuo kalcio geriau absorbuojamas organizme.Be to, sūrio skonis geriau.
geras pasirinkimas - tai 3% riebalų.Šis produktas saugomi kalcio ir baltymų, kur riebalų yra minimali.Jūs galite naudoti varškės 9% riebalų.
Receptai Maisto gaminimas sūrio gėrybių daug.Dabar pasakysiu jums keletą būdų, kaip virėjas varškės sūris pyragai su obuoliais.
Šie produktai yra gaunami labai švelnus, turi šviesos obuolių skonio, kuris gali būti dar tvirtesnis, kai užpilkite cinamono žiupsnelis.
kas reikalinga maisto ruošimui?
- 400 g varškės (riebumas 9%);
- tris str.šaukštai miltų;
- dviejų vištų kiaušinių;
- du obuoliai;
- 2 šaukštai.šaukštai cukraus;
- augalinis aliejus (ji reikalinga kepimui).
Ši prekė buvo gauta apie dešimt vienetų gatavų varškės, nors, žinoma, šis skaičius yra apytikslis, nes tai priklauso nuo varškės dydžio.
Cheesecakes su obuoliais receptas:
- Vaisiai nuplaukite po tekančiu vandeniu, nulupkite.Tada grotelės (sekli).
- Paimkite dubenėlį, pabarstyti sūriu, tada patrinti ją su cukrumi ir kiaušinių iki vientisos masės.
- Tada šis pajėgumas, pridėti obuolių.Jei pageidaujate, užpilkite cinamono žiupsnelis.
- Atsiradusiame masės pridėti miltų.Kruopščiai sumaišykite visus.Kaip rezultatas, jūs turėtumėte gauti vienalytę masę, iš kurios jūs formuoti ateitį ir varškės.Tada sūrio produktai turi padengti su miltais.
- Dabar mes turime lėkštę.Ji įdėti ugnies, supilkite augalinis aliejus ir vieta sūrio pyragai su obuoliais.Produktai reikia kepti iš abiejų pusių, kol skanus, traškūs.Po Cheesecakes įsigyti atspalvį, turite padengti juos su dangčiu, virkite septynias minutes.
Tai viskas, mūsų sūrio pyragai su obuoliais yra pasirengusi!Taigi, mes galime taikyti juos prie stalo ir skambučių artimiesiems.Tai geriausia valgyti šiltą varškę su medumi ar šiltas su grietine (15% riebumo).
Dietiniai sūrio pyragai su obuoliais orkaitėje
Jei tu sėdi ant dietos ir skaičiuoti kalorijas, siūlome jums pasiruošti dietos versiją šio patiekalo.Šie sūrio blynai su obuoliais tikrai turėtų valgyti vienu metu, nes sūris, kuris yra pagrindinis ingredientas patiekalas yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui.Pradėkime ... Ką reikia virėjas šis patiekalas dietos?
- 250 g varškės (be riebalų);
- 2 šaukštelio Cukraus pudra.;
- 1,5 str.šaukštai miltų;
- 1 saldus obuolių;
- 2 vištų kiaušinių.
virimo procesas:
- Giliai dubenėlį arba keptuvėje, supilkite į ją varškės.
- Paimkite obuolį, nuplaukite jį po tekančiu vandeniu, nulupkite odos.
- Tada mes turime trintuvė (Large).Ji patrinti obuolių.
- tada reikia maišyti varškę ir vaisių skurdus.
- Dabar imtis kiaušinius, atskirkite juos nuo trynių.Mums reikia baltymų.Trynius šoną.
- Baltymai užpilkite obuolių-varškės mišinį.
- Tada pridėti miltinio cukraus.Tada visi gerai sumaišoma, kad susidarytų vienalytė masė.Tada
- pradėti pilti miltus ir minkyti tešlą.Atkreipkite dėmesį, kad ji turi palaikyti formą, bet neturi būti pernelyg tanki.
- tada drėgnomis rankomis Surinkite bendrą svorį iš tešlos ir formuoti varškės šaukštas.
- Įjunkite orkaitę.
- ant kepimo skardos su kepimo popieriumi išdėstyti sūrio pyragai su obuoliais.Kepkite penkiolika minučių esant 180 laipsnių Celsijaus temperatūrai.
- galutiniai produktai Perkėlimas į lėkštę ir leiskite šiek tiek atvėsti.
- Patiekite su jogurto sūrio pyragai gali būti arba su uogų padažu.Tai geriausia valgyti juos Malonų.Tada jos skonis subtilesnis.Gero apetito!
mažas
išvada Dabar jūs žinote, kaip virėjas sūrio blynai su obuoliais receptas mes išsamiai aprašyti.Mes tikimės, kad jūs galės virėjas pudingas savo artimuosius.Jie turi kreiptis į tokio syrnichki.
