bieži, lai sasniegtu mērķi, mums garām vienkāršu motivāciju.Intelektuāli, mēs visa veida saprast, bet roka nesasniedza lietu.Nu, ja jums ir draugs, kas var palīdzēt jums īstajā laikā, un, ja ne, tad lasīt, kādi ir veidi, kā motivēt sevi un izvēlēties vienu vai vairākas likt tos praksē.
1. Pozitīva attieksme
vissvarīgākais ir motivācija - vai tas būtu pozitīvs.Dažreiz tas ir diezgan viegli, un dažreiz jums ir nepieciešams strādāt par sevi.Pozitīvs cilvēks vienmēr ir vieglāk sāktu rīkoties, vieglāk paciest dzīves grūtības, ir vieglāk iegūt draugus un attiecības.Ja jūs vēlaties būt motivēti, jūs vienmēr ceram uz labāko, vai kāpēc tas viss?Kāpēc jūs motivēt sevi, ja Jums ir pesimistiski?Tas ir labāk, lai vienkārši aizvērt pārlūka lapu.
2. Atrast galā tāpat
Atrodiet savu iecienītāko cēloni un tikt ar to galā.Jebkurš ienākums jums vai nē, vai jūs to nedēļas nogalēs, vai pārvērtās mainstream.Fakts dvēseles - sava veida kontaktligzdai, kaut kas jums jādara, tikai par sevi, kaut kas dos jums prieku.Mīļākā lieta dod ļoti augstu motivāciju, viņi saka, vispirms jums atrast savu ceļu, un tad viņš atrod jums.
3. Switch
Pat tad, ja jums ir mīļākie lieta, un jūs to darīt veiksmīgi, ir periodi, kad nav motivācijas.Ko darīt šādos gadījumos?Jums ir nepieciešams, lai pārslēgtos.Jūs vārīti pārāk ilgi vienā jautājumā.Best brīvdienas - tas ir darbības maiņa.Jums ir nepieciešams, lai pārslēgtos uz kaut ko citu.Garīgā stress par fiziskās izmaiņas, darbības joma blogošana, lai pētītu izmaiņas pārdošanas vai biznesā.
4. vienkāršot savu dzīvi
Noņemiet jebkuru lieka un nevajadzīga.Savā dzīvē, ir taisnība, un noteica mērķi.Tavs uzdevums ir likvidēt visas neīsts un noteikti ar sabiedrību.Iepriekš, jūs sakāt, tas bija svarīgi, lai būtu statusu sabiedrībā, tai ir bijis veiksmīgs.Rādītāji panākumiem - tas ir "labs" biroja darbam, jaunu auto, savs dzīvoklis, ar labu status vīra karjeru.Bet ne tas bija jums ir nepieciešams visvairāk, un šovs, tikai svarīgi, ka jūs domājat par citiem.Bet vēl svarīgāks par harmoniju dvēseli un prātu.Nu, kad diena ir piepildīta ar nozīmē, un ka ir pietiekami.Ir cerības un plāni nākotnei - un tas ir vērts daudz.
5. Exercise
Šī padome par vecumu, un tā ir noderīga jebkurā jomā.Vai jūs kādreiz esat ievērojuši, ka strādnieki nāk mājās daudz laimīgāki nekā zināšanu darbinieku?Tas viss ir par fiziskajām aktivitātēm.Kad jūs izmantot, tad jūsu organisms ražo laimes hormonus - endorphins.Ja jums liekas, ka jums brauca depresija, un jūs nevēlaties kaut ko darīt, jūs sākat nodarboties ar skriešanas, pierakstīties uz sporta zāli, nopirkt biļeti uz baseinu.
6. Skatieties filmas motivējoši
Kino ieņem mūsu dzīvē nozīmīgu vietu.Tas būvēts visu nozari, tad kāpēc nevar gūt labumu no tā savā labā?Atrast un skatīties iedvesmojošas filmas.Pēc šīm filmām jūtat emocionālu lifts, un jums ir labs garastāvoklis, jūs pat varētu vēlēties, lai darīt kaut ko noderīgu.Filmā "The Secret" viena dāma man stāstīja, kā izārstēt vēzi, izmantojot komēdijas un parādīt pozitīvu attieksmi pret dzīvi.Ikvienam ir savas šādas filmas, bet ir daži, kas ir populārs ar daudziem.Piemēram: "Click.Ar tālvadības pults uz mūžu "," Kas Dreams May Come "," knockin 'uz debesīm "," Mierīgu kareivis. "
7. ēst labi
Savādi, bet arī atkarīgs no varas savu motivāciju.No varas ir atkarīgs no jūsu veselību un līdz ar to produktivitāti.Dzert daudz tīra ūdens, ēst vairāk augļus un dārzeņus, tie daži tīrīšanu organismā, un jums nav tērēt naudu par ārstiem un zālēm.
8. Pietura Būt zombiju
Lai palielinātu motivāciju - tas pārstāj būt par zombiju.Pārstāj būt kā visi pārējie, un darīt visu, kas nepieciešams, savu enerģiju.Tas ir bezjēdzīgi skatīšanās televīzijā, lasot tabloīdiem, sūdzības uz dzīvi, kritiku un nosodījumu no citiem.Ja vēlaties motivēt sevi, tad likvidēt visus nevajadzīgos un novērš uzmanību, dažreiz tas ir labāk vienkārši sēdēt klusumā un domāt par dzīvi.
9. The Butterfly Effect
Actions motivētu jums vēl lielāku rīcību.Veikt nelielu kustību ceļā uz savu sapni.Tikai maza lieta.Tad pāris mazo darbību, un jūs ievērosiet, ka jūsu attieksme ir mainījusies.Notikumi sāka notikt, push jums sapņot, tas ir kā zīme no Visuma.Kā viens insulta tauriņš var sākt viesuļvētra un vienā kustībā ķēde gadījumiem ved jūs uz panākumiem.Ceļojums tūkstoš jūdžu sākas ar pirmo soli.
10. Dodiet sev indulgence
Par viņa motivācija ļaut sevi kļūdām un neveiksmēm.Pastāsti man, tagad jūs varat soli uz grābekli un kļūdīties.Nav slikti rezultāti, jo jebkura rezultātu var uzskatīt par pozitīvu.Pēc tam, kad esat mēģinājis un iemācījušies kaut ko.Jūs esat ieguvuši pieredzi, un tas ir ļoti vērtīgs.Daudzi cilvēki ir tik bail padarīt kļūda, un nav galā, kas nav pat vēlas, lai sāktu.Kā jūs varat motivēt sevi pa īstam, ja visu laiku baidās no neveiksmes?
11. Iesaistīties self-attīstības
garīgajā attīstībā pēdējos gados gūst milzīgu popularitāti.Katrs no mums ir apņēmusies garīgumu, visi vēlas, lai padarītu to kaut kas cits, kaut kas svarīgs, un ar lielāku nozīmi.Motivēt sevi, kas nodarbojas ar savu garīgo pašpilnveidošanās.Kā to izdarīt?Lasīt noderīgu un iedvesmojošas grāmatas par personīgo izaugsmi, pierakstīties uz kursiem un apmācībām, meklē mentors, vai vienkārši tērzēt ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem.
12. Esiet tuvāk dabai
notiek dabā ir vienmēr noderīga.Tas ir arī universāls padoms visiem dzīves gadījumiem.Tāpēc mēs uzskatām, vienotību ar Māti Dabu, mēs justies daļa no Visuma, mēs redzam harmoniju un skaistumu pasaulē.Jūs varat iet uz upi peldēties vai piknikā, dodieties uz ciematu, staigāt pa mežu, kļūstot aizrautīgs ceļotājs.Daba dziedē mūsu dvēseli, sazinoties dabā, mēs, šķiet, ir jāatjaunina.
Raksti Avots: vitamarg.com
