Vārdnīca Efraims Vārds "hipohondrija" tiek interpretēts kā tendenci uz paaugstinātu trauksmi par veselību un dzīvību mīļajiem vai sev.Pēc manām domām, definējot precīzu, bet ne gluži pilnīgi.Hypochondriac cilvēki, manā pieredzē, ir tendence pārspīlēt visas negatīvās viņaprāt pasākumos, vai tas ir veselība mīļajiem vai vienkārši nenovīdīgs skatienu ar autobusu vai metro.
neuzticība - cilvēka tendence domāt, ka viss dzīvē ir vērsta tikai pret viņu, un visapkārt ir ieinteresētas, lai iespējamo kaitējumu viņu mīļoto.Dažreiz aizdomīgi cilvēki, šķiet smieklīgi.Reizēm tie ir kaitinošas.Reti izraisa simpātijas.Un ar viņiem vienmēr ir grūti sazināties.
Ko darīt?Pirmkārt, jums ir nepieciešams paturēt prātā: pārmērīga aizdomīgums - ir sava veida slimība, psiholoģiskā (nejaukt ar garīgās!) Novirzi.Tas var būt vairāki iemesli, no kuriem viens - nepareizu audzināšanu bērnībā.Constant vecāku sods, draudi, apvainojumi, trūkst vecāku mīlestības, marķēšana skola var neatgriezeniski sabojāt cilvēka dzīvi, padarot viņu šausmīgs.Hypochondriac - bailes no nepatīkams kāds nonāk izsmiekls, būt uzmanības centrā, kļūdīties.Vēl viens iemesls šai parādībai var būt smagas emocionālas ciešanas, kas piemeklēja vīrieti.Par mīļajiem, karš, nodevība draugiem zudumu, ko izraisa veselības problēmas var izraisīt pārspīlēts, pārāk pārspīlēti jūtas, nokļūt dzīvot pastāvīgi, gaidot atkārtošanās traumatisku situāciju.
Lai pārvarētu neuzticību, ārstēšana parasti nav nepieciešama.Bet bez konsultēšanās ar psihologu darīt grūti, lai gan tas ir iespējams.
Vispirms jums ir nepieciešams veikt papīra lapu, pildspalvu, mēģiniet pierakstīt to, kas satrauc.Noteikti izlasiet iegūto sarakstu.Jūs uzreiz redzēt, kā nepamatotu daļa no pieredzes.Veselības problēmām?Iet pie ārsta, tiek aptaujāti.Kāds izskatījās slikti savā virzienā?Tātad, ko?Switch, domā par patīkamu.
Mēģiniet abstrakti no visiem traucējošas situācijas.Sākumā tas būs grūti (šeit vienkārši vajag psihologu), tad tas būs izrādīties labāk un labāk.
Atceros, kā ikviens, kas dzīvo uz Zemes, jums ir tiesības uz kļūdām un nepilnībām.
Saprast visvairāk unflattering pārskatīšanu - tas ir tikai personīgais viedoklis par vienu personu.Iemācieties garām aprēķinus, bet nekonstruktīvas vārdi ar sevi, un par Padomes, kas ir saprātīgs priekšlikums, lai būtu pateicīgs tiem, kas tos izteica.
Realizēt: rupjību no citiem - tas ir viņiem, nevis jūsu problēmas.
Solid pamati: tāpat kā visiem uzreiz ir neiespējami.
Mēģināt darīt kaut ko interesantu.Koncentrējieties uz to, ko jūs darāt labāk nekā citi, celt pašapziņu.
Lai uzvarētu jūsu problēmu, jums nepieciešams iziet pilnu medicīnisko pārbaudi, lai pārliecinātos, ka nav fatāla veselības problēmas nepastāv.
Tomēr var gadīties, ka paaugstināta trauksme neuzticība - šī ir pirmā pazīme jebkādas anomālijas, piemēram, panikas lēkmes.Bet šajā gadījumā nekas jāuztraucas par.Miljoniem cilvēku (saskaņā ar statistiku, katrs piektais pasaulē) cieš no šīs psiholoģiskās un uzvedības traucējumiem.Tas jau sen konstatēts veidus šīs slimības ārstēšanai, un laiks ir sācies ārstēšana var atbrīvoties no tā pavisam.
hypochondriac cilvēki vienmēr jāatceras viena lieta: viņu dzīve ir pilnībā atkarīga no darbu sevi.Grūtāk cilvēks strādās, lai atbrīvotos no neproduktīvo bailēm, jo aktīvāk un jautrs ir darbdienās, tā būs veiksmīgāka dzīve.
strādāja par sevi, pielāgot to raksturu, viņu uzvedību, un būt laimīgs!
