Sievietes ir iedzīvotāju grupa, kas piedzīvo vairāk nekā citi par savu svaru.Fakts, ka mūsdienu standarti skaistuma uzlikts tiem ir ļoti bīstama ideja, norādot, ka sievieti pievilcīgāku, nekā viņa bija plānāks.Tā rezultātā, lai mēģinātu kļūt par īstu skaistuma karaliene meiteni un nav paziņojums, kā tie tiek pārveidoti plānās personām, kurām vīrieši nav pat uzmanību.Tāpēc nevajag uzskatīt par dogmu viss, kas tiek izteikts ar TV ekrānos.Līdz šim, ir īpašas galdiem, kas paredzēti ārstiem.Tie regulē to, kas būtu attiecība svara un auguma meitenēm.
vienkāršākais veids, kā aprēķināt daiļā dzimuma vispiemērotāko svaru, vienkārši atņemot lielumu pieauguma aprēķina cm 110. Šī metode vienmēr ir bijusi iepriekš izmantots.Šodien, ideāls svars sievietēm tiek aprēķināts nedaudz savādāk.Īpašas tabulas ir paredzētas uz ilgu laiku.Tie balstās uz liela mēroga statistikas pētījumiem.No tiem jūs varat uzzināt attiecību svaru un augstumu meitenēm visvairāk vēlamo.Ar šīm tabulām, būtu jāzina ikvienam, kurš rūpējas par savu svaru.Piemēram, ideālā svars pie augstums 165 cm, ir robežās no 53 līdz 59 kg.Tomēr jāatzīmē, ka šie rādītāji ir piemēroti tikai patiesās pusi cilvēces, kas ir tā sauktā normostenicheskaya ķermeņa uzbūvei.Ja meitene ir astenikov, tad viņai ar attiecīgo pieaugumu normāls svars būs robežās no 51 līdz 54 kg.Svars augstumu meitenēm ar giperstenichnym ķermeņa uzbūvei ir arī atšķirīgs no citiem.Būs ideāls svars 57-65 kg.
Kāpēc man ir nepieciešams zināt pareizo svaru par augstumu meiteņu vidū?
būtu jāsaprot, ka meitenes ir vajadzīga, lai saglabātu savu svaru normas robežās, pirmkārt, lai netraucē savu endokrīno sistēmu.Fakts, ka taukaudu spēj radīt hormoni, kas pieder grupai estrogēnu.Tie ir ļoti svarīgi, jo tie ir iesaistīti regulēšanā seksuālās aktivitātes, kā arī sirds un asinsvadu sistēmu.Tādā gadījumā, ja attiecība svara un auguma meitenēm pārkāptas stroncija krasi samazinājās ķermeņa masas, ražošana hormoniem ir arī ļoti ātrs kritums.Tā rezultātā pārkāptas menstruālo ciklu.Dažas sievietes ir ļoti plānas, pat īslaicīgu zudumu reproduktīvo funkciju.
Dažreiz viņu vēlme samazināt svaru meitenes cēla savu organizāciju gandrīz pilnīgu izsmelšanu.Ja jūs regulāri atteikties no ēšanas, jo
Galu galā tas varētu novest pie attīstību slimības, piemēram, anoreksija.Tas ir tik nopietnas, ka, lai saglabātu pacientam, pat ar vismodernākajām ārstēšanas metodes nav ne visos gadījumos.Tātad pilnīgs noraidījums pārtikas - tas nav risinājums problēmai liekais svars.
protams, ka nav lietderīgi meitenēm un liekais svars.Fakts, ka papildus svaru palielina slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu.Tas noved pie tā straujo nodiluma un attīstību daudzu slimību.
