Līdz 3 gadu vecumam, bērni ir izveidojuši pamatfunkcijas visa organisma.Tas nozīmē, ka bērns tiek noteikts starpības ilgstošs veselību, spēju būt uzņēmīgs un aktīvs, dziļa un ātra domāšana.Stabilitāte bērna organismam gada epidēmiju un saaukstēšanās būs atkarīgs, kāda metode sacietēšana tiks izmantota sākotnējā attīstības stadijā.
Pašlaik ir daudz metodes sacietēšanas par jebkura vecuma cilvēkiem, un informācija par to sasniegšanu "milzu" veselība var iegādāties par katru grāmatu paplātes.Tādēļ ir nepieciešams rūpīgi izvēlēties metodiku bērnu cietēšanas.
neveidojas ķermenis bērna atrodas ilgtspējīgu rezistenci nelabvēlīgu ārējo vidi.Šajā brīdī, ir ļoti viegli apdraudēt veselību bērnam.Kā rezultātā eksperimentu sacietēšana, jo īpaši, ja tur ir peldvietu jaundzimušo bērnu saņem hipotermija, bieži beidzas saaukstēšanās hroniska slimība.Tāpēc, pirms sākt jebkuru procedūru, ir nepieciešams konsultēties ārstus.Ārsts, ņemot vērā veselības stāvokli organismā, dod vispiemērotākos ieteikumi izmantošanas sacietēšanas metožu jūsu mazulim.
Viens no visefektīvākajiem un drošāko metodi sacietēšanas uzskatīja, kurā ielejot leju un pieņemtu higiēnas vannām.Tie ir piemēroti bērniem no vecuma grupā no viena līdz pieciem gadiem.
procedūra dousing kājas ieteicams divreiz dienā.Tas aizņem aptuveni 30 sekundes: bērnam kājās lēnām ielej ūdeni no tvertnes.Ūdens temperatūrai jābūt starp 33-36 ° C.Lai noteiktu temperatūru ūdens ir vienmēr izmantot termometru.Pēc ieliešanas, izteikt savu kājas vilnas zeķbikses un zeķes, kad noslaukot siltu dvieli.Procedūra ilgst vienu mēnesi un pēc tam vienu nedēļu ir pārtraukums.Tālāk, protams, var atkārtot.
Pieteikums higiēnas vannas kājām, var arī kalpot kā lielisks veids rūdīšanas.Feet baby novietots apakšā vannā, kas iepriekš tika lēja ūdeni.Ūdens temperatūra - 33-36 ° C.Šī procedūra tiek piemērota vienu reizi dienā līdz 30 sekundēm, - pirmajā nedēļā, ar kā rezultātā pieaugtu laika pusminūti no katra no šīm nedēļām.Pēc procedūras, jums ir noslaucīt kājas ar siltu dvieli un veikt vieglu masāžu.Pēc tam, nodot bērnu siltās drēbes.
rūdīšana ārstēšanu ir visefektīvākā pirms gulētiešanas.Kid, kad tie nomierināties un iegremdē mierīgu miegu.
Raksti Avots: kamelek.com
