periods Gavēņa - laiks, garīgo un fizisko attīrīšanai.Garīdznieki uzstāt, ka pirmais plāns ir atturēšanās un garīgais tīrīšanu, jo "svarīgi post - neēd viens otru ...".Laiks lūgšanām un grēku nožēlas obligāti jāpievieno fiziskās atturību, tostarp izmantošanu dažu produktu.Visgrūtāk nokļūt caur šo periodu attīrīšanas bērniem un cilvēkiem ar intelektuālo darbu, un cukura alkas.Lai ir vajadzīgs normālu darbību smadzenēs glikozi, ķermenis saņem savus saldos un konditorejas izstrādājumi, no kuriem lielākā daļa ir aizliegta patēriņam amatam.Tomēr daži cilvēki zina, ka daudzi bērni un pieaugušie mīļākie saldumi joprojām atļauts gavēņa laikā.
Augļu produkti, kuros pektīnu vai agar
mūsdienu konditorijas izstrādājumu ražošanā ir pielāgojies atbrīvošanu konditorejas produktus, pamatojoties uz dažādām sastāvdaļām.Ņemot vērā, ka meatless ēdieni tiek izslēgti no visiem dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļām, lielākā saldumu tādā amatā klasificēta kā aizliegta.Izvēloties labumi ēšanai, badošanās, kā likums, pievērst uzmanību produkta sastāvu.Daudzi tajā pašā rodas jautājums: "Kāda veida konfektes jūs varat amatam?Vai man ir zefīrs šajā amatā »
Dažu zefīrs veidiem sastāvu iekļauj želatīnu -? Tīru dzīvnieku izcelsmes produktu, bet kā daļa citu sugu var atrast," pektīna "vai" agara ".Un viņš un pārējie thickening aģents ir augu.Šie augļu un ogu produktus, kas ir izgatavoti no augu saistvielām (marmelādes, želejas konfektes), badošanās var droši patērēts.
aizliegums marshmallows
ar marshmallows, situācija ir nedaudz sarežģītāka.Šis produkts ir tās sastāvā olu baltumus, kas nav atļauts ēst Lent, kas, attiecīgi, padarot aizliegta marshmallows šajā amatā laikā.Vai saraksts aizliegta amata ietver saldumus un konfektes, kas savā sastāvā ir olbaltumvielas.Tomēr jautājums par to, vai pastāv marshmallows šajā amatā, nevar atbildēt viennozīmīgi negatīvi.Mūsdienu pavāri var piedāvāt alternatīvu nomaiņa proteīna zefīrs.
zefīrs - alternatīva nomaiņa proteīns zefīrs
mūsdienu radinieks zefīrs un zefīrs parādījās Krievijas tirgū salīdzinoši nesen.Tās sastāvdaļas ir nedaudz atšķiras no iekšzemes kopprodukta, jo proteīns tiek izmantots nevis ūdens, kukurūzas ciete un vārītas vīnogu sulas.Šie komponenti dod tādu pašu efektu kā izmantot olbaltumvielu, bet saldums padara pieejamu gavēni.Vai man ir zefīrs šajā amatā, viegli saprast, mums ir nepieciešams tikai, lai izlasītu produktu.Zephyr šajā amatā var ēst bez bailēm no grēka, ja tas ir vārīti zefīrs tehnoloģiju.
Konditorejas izstrādājumi, ko pēc
papildus zefīrs un marmelāde, diapazons nav atļauts saskaņā ar post cukuru saturošus produktus satur daudz citu gardumus.Fani mīklas lielveikali piedāvā īpašus veidus kūkas un cepumi.Cookies stāvoklī ir atļauta, ja tā nesatur Skoromniy produktus.Viens no populārākajiem veidiem, cepumiem bērniem un pieaugušajiem ir auzu pārslu cepumi.
veselīgu un barojošu saldajiem konditorejas izstrādājumi, turklāt ir piemērots lietošanai amatam, jo tas nesatur dzīvnieku tauki un olas.Turklāt daudzi veidi, kārtainās mīklas Skoromniy nesatur sastāvdaļas, kas padara to produkti pieejami patērēt laikā atturības perioda un attīrīšanai.Kārtainās mīklas lieto pēc badošanās pēc studijām tās sastāvu: nedrīkst būt margarīnu (izņemot augu) un olas.Interesanti daļa no liesas Shortcake pieejams mājas maizes un konditorejas izstrādājumu masveida ražošanu.Lenten cepumi un kūkas izvēlas izmantot amatā tiem bez neizprotamu problēmu lieko svaru.
Gavēņa šokolāde
patīkams pārsteigums personai uz Fast rezolūciju pastiprinās strāvas gabaliņu šokolādes.Šokolādes šajā amatā ne tikai atļauts, bet tas ir ieteicams nelielos daudzumos.Galvenā prasība pēc savas izvēles - pilns neesamība sūkalu, piena produkti, dzīvnieku tauki.Tāpēc ideāls šokolādi pa pastu - melna rūgta.Tā ietver pievienojot tikai kakao sviests, kakao pulveri un cukuru.Lean šokolāde parasti ir procenti saturu kakao 58% līdz 99%, bet tās sastāvs nav uzskaitīti piena un dzīvnieku taukus.Ēšanas tumšā šokolāde arī atbrīvoties no nomākts, kas bieži pavada gavēni.
Deserti bez aizliegums
pievienojot tumšās šokolādes, plašs piedāvāto konfektes confectionaries izmantošanai amatam produktiem.Šīs šokolādes nesatur Skoromniy produktus, to sastāvs ir tikai augu izcelsmes sastāvdaļas.Candy post patērē mērenību, lai kompensētu trūkumu glikozes laika posmā no 4. līdz 6 vakarā.Pēc ekspertu domām, tas ir šajās stundās smadzenes aizņem galvenais darba apjoms nepieciešams, lai viņš glikozi, līdz ar to patērē šajā laika periodā saldums iet, cik vien iespējams, lai tās tiešo piemērojamību.Atļauts ēst gavēņa želejas, pomādes konfektes, kociņa, dažu veidu konfektes laikā.No šokolādes - tikai tie, kas ir pārklāta ar melnu šokolādi.Drošs par to, kas ievēro diētu Gavēņa, tiks grauzdēti rieksti šokolādes konfektes, kā gan pildījumu un glazūru šajās konfektēm nesatur Skoromniy komponentus.
Lenten austrumu saldumi
Bez šokolādes un saldumu gavēni joprojām var atļauties pietiekamu skaitu ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs delikatesi.Halva - izstrādājums, kas sastāv tikai no augu izcelsmes sastāvdaļām.Šī delikatese ir atzīta par vienu no visvairāk noderīgas cukurotiem produktiem.Halva ieteicams lietot bērniem un veciem cilvēkiem, kā zināms, visas tās īpašības, uzlabo zarnu darbību.Satur austrumu saldums vitamīnus, nātriju, fosforu, kāliju un dzelzi.Halva uzlādē organismu ar enerģiju, un smadzenes - glikozi.Līdzīga sastāva halva kozinaki kurš sortimentu lielveikalos.Padarīt šo Austrumu saldumus dažādu Sastāvs: saulespuķu sēklas, rieksti, sezama sēklas, bet visas sastāvdaļas konsekventi augu izcelsmes.Tas, kas padara šos saldumus, kas amatā pieejams patērēt bez ierobežojumiem.
Sweet post
Tātad tagad jautājums par to, kas var būt salds šajā amatā, es varu būt zefīrs šajā amatā, atrada atbildi, un jūs varat veikt sarakstu ar saldo desertu, ļāva tiem, kuri ievēro noteikumus par gavēni.
Saraksts meatless saldie izskatās:
• marmelādes, pamatojoties uz pektīnu vai agara;
• marshmallows un konfektes tehnoloģijas "zefīrs";
• želejas, daži pomādes šokolādes veidiem, grauzdēti rieksti šokolādē, karameles, konfektes;
• tumšā šokolāde (kakao saturs ir 58%);
• halva, kozinaki riekstus melnās šokolādes;
• Sukādes, žāvēti augļi;
• rieksti vai augļu cukurs glazūra.
saraksts ir diezgan iespaidīgs, ja ņem vērā, ka gandrīz visas ievārījumu, džemu veidu, ievārījums arī atļauta bez ierobežojumiem ātri izvēlnē.Tādēļ, lai izvairītos no trūkumu glikozes atbilstību noteikumiem par liesās piegādes tas ir iespējams, šādos vienkāršu ieteikumu: ēst savu iecienītāko saldumus, neaizmirstot rūpīgi izpētīt etiķetes sastāvdaļas iekļautas produktā.
