Kādreiz pienāks laiks.Kad jūs skaidri redzēt: laba meitene, lai būtu drošs ... Un tomēr - pretīgi un sickening.Tik labi, ka draudzīgs, burvīgs, un viss pasaulē laimīgs un labs, pateicīgs, optimistisks, kas ir piemērs un paraugs, un vienmēr ir gatavi palīdzēt.Gādīga māte, kuru bērni ir priekšplānā.Katrs gudrs sieviete, kas zina, kā lūdzu viņas vīrs.
Mēs zinām, kā būtu labi: mēs esam mācīti.Bet agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad valkājot tēlu kļūst tik dārgi un grūti, ka es vēlos, lai gaudo.
Kas labs ar to, ko es vienalga par citiem, es pielāgojas, izlīdzinot stūriem?Kas labs ir tas, ka es tur par Lookout, es pat nevaru atpūsties ar sevi?
Pat ar sevi, jums ir jābūt labi - lai izdzīt ļaunos domas ieņemt pašiem nepieciešams, noderīgas lietas?Kāda jēga, ja es, liekot visu par sevi, saņemt atpakaļ drupatas?Kāda jēga, ja mans aizvainojums - jo man ir pastāvīgi piespiest sevi - aug un reizinot?Un kāda jēga, ja es biju gaidījis vismaz kāds parūpēsies par mani, gandrīz nekad iegūt vēlamo?
Tas ir likums par dzīvi.Ja es sev aizliegt to vajadzībām, es būs jāgaida, ka kāds cits rūpēties par tiem.Ja man neļauj sevi sūdzēties, vai teikt "nē", ar to, ka man nepatīk tas, ko es nepiekrītu, es ņemšu jāgaida atlīdzību par vardarbību pret viņiem.Es gaidīt, ka un citi darīs to pašu.Un es būs dusmīgs un sašutis - ja citi nevēlas darīt.Kā uzdrīkstēties viņš būtu slikti, ja es tērēt tik daudz enerģijas uz kaut ko, lai būtu labi!
būt laba meitene ir ļoti grūti!
ir grūti pastāvīgi izlikties, ka ir kāds cits, jo īpaši, ja vairs nav šajos centienos.Ir grūti būt jauki, ja jūs vēlaties, lai raudāt.Tas ir grūti un biedējošu atteikties palīdzēt - pat tad, ja jūs nevēlaties, lai palīdzētu vispār.Un - ak, mans Dievs!- Tas ne vienmēr izraisa simpātijas, lai kāds jūtas.Bet kauns to uzņemt, jo just līdzi - tas ir arī pareizi.
Labas meitenes ir arī ļoti atbildīgi.Tās viegli atbildīgs par citu cilvēku jūtas, un jūtas vainīgs, reaģējot uz apgalvojumiem.
«Es nekad neesmu dzirdējis no saviem vecākiem vārdiem mīlestību.Es nekad neesmu dzirdējis, ka viņi lepojas ar mani.Bet man bija kritizēta diezgan bieži.Acīmredzot, tāpēc es paskatījos skumji un diezgan drūms ... Māte nepatika, viņa teica: "Ar šādu dižskābārži neviens nevēlas draudzēties."Tas biedē mani briesmīgi, es uzreiz sāk smaidīt pret viņa gribu. "
«Mans tētis bija iespēja audzināt izskatu.Viņš, šķiet, saka: "Tu pievilt mani, jums ir slikti."Manuprāt, nekas sliktāks, es cītīgi mēģināja noņemt no sevis visu, ko tā bija neapmierinoša, bet, lai iegūtu vietu man nav bijusi iespēja. "
«Mana māte rūpējās par mani ļoti uzmācīgi, un tad vēl, un pieprasīja pateicību par viņu aprūpi.Es nevarētu būt mūžīgi pateicīgs par to, ko viņa darīja, galu galā, par sevi un ne man ... Tad viņa paņēma nodarījumu, aicinot mani raupjš, bet es jutos briesmīgi vainīgs. "
Kā laba meitene tēlu?
Tas ir mēģinājums pielāgoties cerības uz mātes (vai aprūpētājs) - cerot iegūt pilienu pieņemšanas, vai vismaz atsaukt apsūdzības.Ceļš uz savām vēlmēm tiek pamesta - katras pūles tiek tērēti adaptāciju.
Bet agrāk vai vēlāk protesta joprojām.Savā protestu, jūs atteikties, lai būtu ērti, prognozējama.Jūs mēģināt pateikt "nē", atbildot uz absurda vēlmēm, jūs mēģināt nepiekrītat neatbilstošām prasījumiem.Un tad jūs tikties ar milzīgu trauksmi - jo vairāk, jo mazāk jums bija atbalsts ...
Ja vēlaties kaut ko par sevi, jūs "dos", kur šīs tiesības ir liegtas.Trauksmes atgādinās jums, "Danger Zone!! Pilns ar drausmīgas sekas »
Joprojām iekšējais Tiran ievieto savu viedokli:" traks?!Nāciet atpakaļ nekavējoties "laba meitene"!Šāda rīcība nav droši!Es esmu jūsu dēļ es degs jūsu vainas un kauna! ".
Kad jūs atteikties droši, bet ir cieša tēlu labas meitenes var uzbraukt daudz dusmas.Tas ir vēl viens "neērta" ir daļa no procesa.
pakļaut jūsu dusmas ir grūti, it īpaši, bijušais "labs" cilvēks.Dusmas atkal uzbudina Tirāna ar savu apsūdzību un styzheniem nobijies bērnu ar savu trauksmi.Bērnam joprojām netic, ka tas tiks pieņemts savām izjūtām.
Anger "get out" detaļās, tas ir biedējoši, kas tās spēkos un nesamērīgu situāciju."Viņa nav pat vēlas uzklausīt mani", "Viņš neprasīja? - Un tas, ko es jūtu", "Viņi izlēma visu par mani ...»
vecie aizvainojumu uzliesmot enerģiju dusmas jaunajos apstākļos, un ar citiem cilvēkiem, kuri nav laimējiesnokļūt vecu brūces un nozvejotas viņa roku.Dusmas apgalvo sevi - ja iepriekš tā bija aizliegta.Šādos situācijām un apstākļiem, kas atdarina primāro ievainojumu - neievērošanu neatzīšanas, nav atbalsta.
Šis ir grūts laiks, kad jums šķiet nepietiekams, lai sevi, jo viņa pārmērīgu reakciju, kas jums vairs nespēj turēt atpakaļ, jo sāpīgo balansējot uz žiletes malu starp neciešami sevis nodevība un šausmu bēgšanu un noraidīšanas ...
padarot sevi
Tikai pieņemšana sevi, ļaujot sevi iet caur sāpīgu periodā dusmas un, vienojoties par "sliktu", nes atbrīvošanu.Ārstēšana, protams, palīdz, bet, un liela, vissvarīgākais pleca atbalstīties uz - šī ir mana pleca.Nu, kopā ar ļaujot sevi būt reizēm "slikta", no kuriem daudzi mirs nevajadzīgs.
Piemēram, cerības labās talantu.Togo likums, kas mēs izmantojām sagaidīt no saviem vecākiem - ka tie joprojām būs dažādas izjūtas un norāda, - dusmās, piemēram, vai impotence.Bet viņi nevarēja ...
Waiting "rezolūcija" tiek saglabāts.Tagad citi cilvēki, mums būs jāgaida apstiprināšanai "maladaptive" uzvedību.Un, protams, nevar gaidīt.Šīs tiesības būs sev.
Tomēr vārds "ir" nav gluži piemērots.Es dodu sev tiesības visām jūtām un darbību veidu!Man ir tiesības niknums, skumji, sūdzību, nav izprotu šo "nē" simpātijas, un izkļūt, ja jūs vēlaties!Urā!
pasaule reaģēs uz šo dažādos veidos.Kāds teiks: "Un tu, izrādās, redīsi!" Kāds teiks: "Labi, meklēt palīdzību citur."
jauna pieredze dos jaunu pieredzi: Es nevaru stāvēt kāds cits neapmierinātību, un līdz ar to, lai paliktu dzīvs!un vairāk: Kas ir apburošs valsts - būt viņu pusē.
Raksti Avots: psylive.ru
