ir gandrīz cilvēks, kurš nebūtu vismaz vienreiz mūžā pieredzi greizsirdība.Šī sajūta ir spēcīga, ne vienmēr kontrolēta, un parasti pavada nepatīkamas sajūtas.
Kur greizsirdība, kas nes sev līdzi?Ir tā, jo baidoties zaudēt mīļoto, vai tas nav nekas cits kā sajūta īpašumtiesības?Varbūt greizsirdība ir pastāvīgs pavadonis mīlestības, un tādēļ ir nepieciešams pieņemt kā neizbēgama?Bet kāpēc tik sāpīgi viņas rokas, tāpēc tā jauda ir destruktīva?Vai ir iespējams atbrīvoties no greizsirdības un, ja jā, tad kā?
Mēs visi vēlamies būt tikai par saviem mīļajiem.Tas ir gluži dabiski vēlas.Nu, kāds man pateikt, varētu justies ērti, ja tie ir atstāti novārtā, jo citu personu?Tāpēc, greizsirdība rodas gluži dabiski, jo tas ir, kad patiesais iemesls.Tomēr ir gadījumi, kad cilvēki ir greizsirdīgs nepamatots, uzmācīga citiem un spīdzināja sevi - un nezinu, kā tikt galā ar greizsirdību, liekot attiecības uz izzušanas robežas ...
Kur greizsirdību?
Vairumā gadījumu, greizsirdība rodas tāpēc, neuzticēšanās, un ne tikai uz partneri (un tas notiek), bet vispirms sev.Salīdzinot sevi ar faktisko vai potenciālo konkurentu, greizsirdīgs, kā likums, ar zemu novērtē savas iespējas: "? Šī dāma gudrāki / jaukāk / labāk lasīt / garāks ... Un pēkšņi viņš patiks" Šeit slēpjas iemesls par greizsirdību!Zema pašcieņa - ļaunuma sakne visiem greizsirdīgs.Ka uzticības trūkums rada līdzīgas domas: "Somebody labāk nekā man, lai es labi var neņemt vērā ...»
attiecība starp sevi un attieksmi pret citiem, var vilkt paralēles.Cilvēki, kuri nemīl sevi, parasti nav ļoti labi attiecas uz citiem.Tie ir picky, jūtīgs, kašķīgs, slēgta.Kāda ir saistība ar greizsirdību?Ļoti taisni.Kā mēs redzējām, greizsirdīgs zemas vērtības pats.Kā zema viņš novērtē un citi, pieņemot, ka viņi spēj neticība, viltu un nodevību.
Bet, kā jūs zināt, tas, kas meklē, atrod.Un, diemžēl, bieži tas notiek: aizskarot partneri dedzība par nepamatotām vai pārspīlēti kaites, greizsirdīgs, negribot izprovocēt tos laulību pārkāpt.Tas notiek tāpēc, ka attiecības atmosfērā pastāvīgu nagging un skandāli pasliktināties, jo to, ko pāris ar laiku prom no otra.Bez nepamatots apsūdzības izraisa reakciju protestu.Lai pierādītu savu personīgo brīvību, tiesības darīt to, ko jūs vēlaties, un "tas nebija žēl," revnuemye laulātie var būt lietas "pusē."
greizsirdīgs vēlme jebkādā bija kontrolēt situācija ir diezgan saprotami.Bet tā vietā, vēlamā klusums un uzticības pilnīgu kontroli pār savu mīļoto bieži noved pie pretēja rezultāta.Ir šādi sistēmisks efekts: jo vairāk viens partneris ir "tuvojas" no otra (piemēram, pieprasa sīki izstrādātus ziņojumus par to, kur, ar ko un cik ilgi tika viņš dara, dziesmu sarunas, tikšanās, pastāvīgi pauž aizdomas, bailes, kas prasa pamatojumuun apliecināt godīgumu, uc), jo otrs grib "palaist prom."Šī distancēšanās var veikt pat pārmērīgu formas (piemēram, nakšņošana pie draugiem, bez brīdinājuma, pēkšņs komandējumā, uc)
Greizsirdība tiešām var iznīcināt attiecības!
Bet, pirmkārt, tas nelabvēlīgi ietekmē personu, tāpēc ir nepieciešams, lai risinātu ar greizsirdību.Greizsirdīgs grūti uzticēties citiem cilvēkiem, un viņi bieži vien netic savām spējām.Tā rezultātā šie cilvēki ir nemierīgi, aizdomīgs, nevar atpūsties, bieži vien ir slikts garastāvoklis, kas šķērso savus resursus un negatīvi ietekmē attiecības ar partneriem.
centieni uzņemties greizsirdību kontrolei, ir jāatceras, ka tā ir neracionāla.Tas ir grūti kontrolēt, tas nav viegli tikt galā ar, jo īpaši, ja runa ir par nozīmīgu personu.Kā noteikt atšķirību starp skaidru un tālu-fetched, saprast savas jūtas un nepieļauj, ka greizsirdība saindēta dzīvību, lai atbrīvotos no greizsirdības, reizi par visām reizēm?
Psihologi piedāvā tikt galā ar greizsirdību izmantot šādas metodes:
Pirmkārt, jāprecizē savas vēlmes un cerības partneris, apspriestu perspektīvas turpmākajām attiecībām un nākotnes plāniem.Piemēram, ja puisis redz šo aliansi kā kaut pagaidu, tad tas nevar slogs sevi ar jebkādām saistībām, tostarp ne būt uzticīgs.Un, ja šī meitene uztver attiecības nopietni, nekas pārsteidzošs ir fakts, ka tas būs viņu greizsirdīgs.
Otrkārt, ieteicams apspriest ar partneri pieņemamā veidā uzvedības.Kas ir normāli, viens uz otru var būt nepieklājīgs.Tātad - aizdomas, pārmetumi, līdz apsūdzības neticība ... Un atbildot - apjukums, aizvainojums un protesta reakcijas.
Treškārt, nepieciešams, lai nodrošinātu sevi un partneri privāto psiholoģisko telpu.Tā ir iespēja būt vienatnē ar sevi, darot lietas, kas jums patīk lietas, tērzēt ar draugiem, "augt", kā profesionāli.Tad nav pārāk spēcīga emocionāla atkarība no partnera, "izšķīšanas" tajā, apsēstība ar viņa jūtām, kas ir auglīga augsne, lai rastos greizsirdība.Tik bieži tas notiek ar mājsaimnieces, jaunās māmiņas, kas ir ierobežoti paziņu loku, un sašaurināja jomu intereses.
Ceturtkārt, ļoti svarīgi, lai būtu kopīgas intereses.Cēlonis, sarunas un diskusijas par tēmām, kas interesē abas apvienot partnerus, lai palīdzētu iepazīt viens otru, veicināt savstarpēju sapratni.
Un piektkārt, vajag mīlēt, novērtēt un cienīt sevi.Galu galā, attieksme citiem, ir atkarīgs, cik cilvēks atsaucas uz sevi kā persona uzrāda pasaulei.Mierīgs, pašpaļāvība, pašpietiekamība ir interese citiem.Šie cilvēki ir pievilcīgs, vēlams, velkot tiem sazināties atkal un atkal, viņi nevēlas, lai "zaudēt".Savukārt, tiem, kam ir zems sevis vērtību, bieži izraisa attiecīgi apstrādāti, "Kur ir, viņš / viņa gatavojas doties prom no manis?Pagaidiet, saprast, piedot ... "Un tajā pašā laikā cieš no greizsirdības, bieži diezgan saprātīgi.
Pārdomāts Pēc šie padomi palīdzēs atbrīvoties no greizsirdības, vismaz būtiski samazināt tās negatīvo ietekmi.Bet neaizmirstiet, ka greizsirdība var "zied" atkal, tāpēc bieži mēģināt novērtēt savu rīcību acis.Ja vēlaties, lai atbrīvotos no savstarpējo greizsirdību, tad, visticamāk, rezultāts nebūs ilgi nāk.
godīgi pieminēt, ka ir vēl viens viedoklis par nozīmi un lomu greizsirdības.Tēlaini izsakoties valodu, greizsirdība - sava veida garšvielas.Nelielos "devās" tā "atdzīvina" attieksmi, padarot tos vēl spilgtāks, piebilst dzirksteles intriga, noslēpums ... Bet, ja tas ir daudz, tas rada tikai kaitējumu, kā arī lielu skaitu garšvielu sabojāt trauku.
Raksti Avots: resnichka.ru
