garša un aromāts zivju eļļa ir pazīstama mums no bērnības, jo katrs bērns māte vai vecmāmiņa lūdza izdzert vismaz karoti.Savdabīga smarža un garša naudas bija īsta sods par bērniem, bet vecāki stingri ticēja tās lietderību attiecībā uz izaugsmi un veselību bērnam.Vai tas tiešām tā ir?Kāds (vai, tieši pretēji, kaitējums), var radīt cilvēku veselībai zivju eļļu?Kuras vitamīns zivju eļļā ir pozitīva ietekme uz bērnu attīstību?Kas to var aizstāt, tā, lai sajust saldas garšas?
maz vēsture
profilaksei un ārstēšanai zivju eļļas slimību patērē norvēģi pat pirms pusgadsimta.Farmaceitu Peter Møller vispirms runāja par tās lietderību.Norvēģijas iedzīvotāji tika uzskatīts par zivju eļļu papildināt, ka ir labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību.Laika gaitā informācija par ietekmi zivju eļļas izkaisīti visā pasaulē.
Atsaucoties uz konkrētiem garšas kvalitātes rīkiem, daudzi izmanto parastos vitamīnus, bet pētniecības zinātnieki un ārsti ir pierādījuši, ka cilvēki no Ziemeļvalstu ir daudz mazāk iespējams, cieš no slimībām, piemēram, miokarda infarkta vai aterosklerozi.Tas ir saistīts ar to, ka viņi regulāri ēd jūras veltes, kas satur polinepiesātinātās tauki, omega-3.Šodien, zivju eļļa tiek izmantota, lai uzlabotu cilvēka veselību.
kvalitāte, ir atkarīgs no vides stāvokli.Diemžēl mēs bieži saskaramies ar vides piesārņojumu, kas negatīvi ietekmē ceļu, kāda kvalitāte ir zivju eļļa.Ieguvumi un kaitē produkta jau sen ir pētījuši zinātnieki, un visi no tiem ir vienoti uzskata, ka īpašības produkta ietekmē rūpniecības indēm, kas tiek noguldīti aknās zivs.
Zivju eļļa.Manufacturing
Fat Zivis ir taukaina, dzidrs šķidrums gaiši dzeltenīga krāsa, kurai ir īpaša garša un smarža.Atbildot uz jautājumu par to, kāda veida vitamīna zivju eļļā ir pozitīva ietekme uz ķermeni, mēs varam teikt, ka produkts polivitaminizirovan, piesātinātās taukskābes, minerālvielas un citas uzturvielas.Lai ražotu zivju eļļu, kurus izmanto tikai mencu aknu zivīm.Līdz šim ražotāji šo produktu, ir izlaists šķidrā formā vai kapsulās.Īpaša uzmanība tiek pievērsta mencu aknu eļļa "zelta zivtiņa" formā košļājamās tabletes.
Vitamīni
Viens grams produkta satur vairāk nekā 350 SV A vitamīna Sakarā ar šo augsto A vitamīns (retinols) palīdz uzlabot ādas stāvokli sejai un ķermenim, labs gļotādu audiem.Zivju eļļa (vitamīni A, it īpaši) ir labvēlīga ietekme uz redzi, tas palīdz labāk redzošajā krēslā, kavē krāsu aklums.Trūkuma dēļ vitamīna zaudēt savu vizuālo pievilcību matus un nagus, ādu un gļotādām kalst.D vitamīns, kas palīdz minerālvielas kalciju un fosforu labāk iekļūt organismā, ir iekļauta arī zivju eļļā.E vitamīns baro matus un stabilizētu asinsrites sistēmu.Papildus vitamīniem produkta satur arī citas minerālvielas: kalciju, bromu, dzelzs, jods, mangāns, hlors.
Omega-3 taukskābes
polinepiesātinātās Omega-3 satur prostaglandīnu.Nesenie atbalstīt un stiprināt imūnsistēmu, cīnīties pret infekciju, pretiekaisuma iedarbību un palīdz organismam absorbēt tauku.Prostaglandīnu tiek izmantoti profilaksei aterosklerozes, jo tie izplesties asinsvadi un trombozes profilaksi.
Tā rezultātā, pozitīvo ietekmi uz narkotiku ražot serotonīnu, kas sniedz labu garastāvokli, palīdz cīņā pret agresijas, uzbudināmība, depresija un stress.Produkts ir aktīvi palīdz mazināt sekas alkohola patēriņu, kas negatīvi ietekmē ķermeni.Zivju eļļa - labs novēršana atmiņas zudums un demenci.
Kopā
ieguvumi vitamīnu ietverto zivju eļļa, labi ietekmē stāvokli cilvēka organismā.Produkts tiek izmantots, lai novērstu cīņā pret sirds slimībām.Daudzi medicīniskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka omega-3 taukskābes ir izdevīga izaugsmi un attīstību cilvēktiesības.Tās arī veicina efektivitāti uzvedības un kognitīvo funkciju smadzenēs.
Jo īpaši, zivju eļļa ir cīnās ar jūtām trauksme un depresija, pazemina asinsspiedienu, cīnīties negatīvo ietekmi stresa.Arī, narkotiku izmanto psoriāzes ārstēšanā un ādas sausumu.Ņemot zivju eļļu, jūs samazināt iespēju saslimt ar sirds slimībām, hroniskām slimībām, artrītu.Atkarībā no tā, vai vitamīnu zivju eļļā apmierina organisma, produkts novērš rašanos daudzu slimību, uzlabotu vispārējo veselību un novērš iekaisuma procesus visā organismā.Turklāt, zivju eļļa, kuru cena, salīdzinot ar citām narkotikām, ir daudz zemāka aktīvi palīdz cīnīties ar aptaukošanos, pazeminot triglicerīdu līmeni, un aktivizējot darbu gēnu, kas ir atbildīgi par dedzināšanu tauku.Piemēram, 100 kapsulas augstas kvalitātes eļļas būs jāmaksā aptuveni 900 rubļu.Kārbiņu zivju eļļu (100 ml) aptiekās var nopirkt par 200 rubļiem.
Ārstnieciskas īpašības
Zivju eļļa nav ļoti vienkāršs uztura bagātinātājs, zāles, kas prasa atbilstību lietošanas instrukcijām.Šis produkts ir ieteicams izmantot kā papildu zāles, tromboflebīts, bieža rašanos gripa, saaukstēšanās un HIA, ārstēšanai rahītu, aterosklerozi.Tostarp zivju eļļas savā ikdienas uzturā var laika gaitā atbrīvoties no problēmas ar sausiem matiem, nagiem un ādai, no redzes problēmas.Uzlabot garastāvokli, garīgo stāvokli un atmiņas palīdzēs arī zivju eļļu.Vitamīnu preparāti ir pozitīva ietekme uz izaugsmi kauliem un zobiem, veicina ātru sadzīšanu apdegumu un brūces, uzlabot un stiprināt imūnsistēmu.
izmantot kosmētikā
Zivju eļļa - dabisku eļļu dzīvnieku izcelsmes, kas tiek aktīvi izmantots kosmētikā.Ir vērts pievērst uzmanību vitamīns zivīs eļļa pilda būtisku funkciju.Un viņiem tas ir pietiekams, lai novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanu, konfrontēt savu izbalēšanu, izlīdzināt grumbas un skaidri to par pinnes un vecuma plankumi.Zivju eļļa tiek izmantota kā maskēta pašu gatavots, un veikala nozīmē.Lai sagatavotu maskas mītnes piemērotā kapsulā.Lai ievērojami uzlabotu ādas stāvokli, pietiekami daudz reizes dienā zivju eļļu uz ādas un pēc 15 minūtēm lieko tauku noskalot ar siltu ūdeni.
zivju eļļa un svara zudums
Zivju eļļa palīdz organismam sadedzināt taukus un cīnīties ar aptaukošanos.Ja sievietes vairāk nekā 25% tauku, un cilvēks ir vairāk nekā 15%, regulāra lietošana narkotiku mēnesī, tiks būtiski uzlabota veselības un svara zudums.Bet vispirms jums ir jāzina procentuālo tauku jūsu organismā.Savukārt, saulespuķu eļļa, zivju eļļa satur polinepiesātināto taukskābju omega-3, kas tiek izmantoti, lai organisms kā degvielu.Šīm vielām ir lielāka tauku dedzināšanas jaudu, jo satur linolēnskābi, Eikozānpentakarbonskābes un dokozaheksaēnskābes.Ārsti ir secināts, ka šīs skābes palīdz noārdīt tauku slānis, tādējādi samazinot telpu glabāšanai.Zivju eļļa, kuras cena ir pieņemams katram pircējam, ir lielisks līdzeklis cīņā pret lieko svaru.Viņš "izslēdzas" gēni uzkrāt taukus un tauku dedzināšana aktivizē gēnus.
2007.gadā, amerikāņi ir publicējusi pētījumu par to, kā zivju eļļa stimulē tauku sadalījums.Zinātnieki ir apstiprinājuši, ka zāles spēj patstāvīgi pazemināt cukura līmeni asinīs un triglicerīdu līmenis.Turklāt zivju eļļa pakāpeniski samazina ķermeņa svaru.Pie augsts cukura līmenis asinīs izraisa ražošanu insulīnu, kas novērš tauku zudumu.
Zivju eļļa bērniem
milzīgas priekšrocības zivju eļļa ir uz jaunattīstības un augošo bērnu, tāpēc vecāki mēģinās iekļaut to uzturā bērniem.Izvēloties preci vajadzētu pievērst uzmanību dažām niansēm, kas palīdzēs izvēlēties labāko zivju eļļu bērniem.Zāles, kvalitāte ir atkarīga no kvalitātes un zivju veida.
visbiežāk sastopamā metode, ražošanas zivju eļļā ir atguvusies no aknām uz mencu zivju sugu.Bet, diemžēl, sakarā ar katastrofālu ūdens piesārņošanu un aknu bieži vien nav ļoti augstas kvalitātes, jo uzkrāšanos lielu skaitu toksīnu.Tauki Menca, protams, satur vitamīnus, bet ir ļoti maz polinepiesātināto skābju.
labāk un vairāk piemērots bērniem uzskatīti tauku, kas iegūti no okeāna zivīm.Zivju eļļa, pabalstu un kaitējums ir tieši atkarīga no zivju sugām, no kura tas izgatavots, to ir nepieciešams izvēlēties ļoti rūpīgi.Piemēram, haizivis bieži barojas ar maitas, un tas negatīvi ietekmē gaļas un tauku kvalitāti.
šķidrums zivju eļļa burkās, garša, kas ir pazīstama ar vecākās paaudzes no bērnības, nepatīk bērni, tāpēc ņemot tas kļūst īsts izaicinājums.Tas ir labākais, lai sniegtu saviem bērniem mencu aknu eļļa kapsulas, lai neitralizētu garšu narkotiku.Ir veids, kas ir ļoti populārs ar bērniem - zivju eļļa "Golden Fish", kas ir pieejama kā košļājamās tabletes bērniem.
Piezīme
Tā zivju eļļa ir zāles, jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību kontrindikācijām.Tātad, tas nav ieteicams ņemt to klātbūtnē žultsakmeņu un nierakmeņu slimības, traucējumi vairogdziedzera.Nelietojiet zāles, ja hipervitaminozi, augstas jutības vai alerģiju uz zivju eļļu sastāvdaļas.
Norādījumi
Agrāk, mencu aknu eļļa bija pieejama tikai šķidrā veidā.Tagad jautājums ir, kā dzert mencu aknu eļļa, ir atrisināta citos veidos.Par aprīkojums ir medikaments, kas izpaužas kā burbuļi vai kapsulas.Dienā būtu jāņem apmēram 5 līdz 15 mg kapsulas.Zivju eļļa sniedz redzamus rezultātus, ja jūs ņemt to nepārtraukti.
dienas likmi bērniem ir zemāks nekā pieaugušajiem, un bērni ir jaunāki par vienu gadu, zivju eļļu var dot tikai pēc ārsta ieteikuma.Pārmērīgas noteikumi apdraud vairākus sarežģījumus, tāpēc jums ir nepieciešams veikt šīs zāles saskaņā ar norādījumiem.
papildinājums kapsulu ārīgai lietošanai, ir arī speciālas eļļas un losjoni ārēju programmu, kā arī zivju eļļas labs brūču un apdegumu.Populārākā narkotika šāda veida - spray "lībiešu".
nepieciešams vēlreiz uzsvērt, ka zivju eļļa - tas ir brīnišķīgs un pieejamu vispārējai stiprināšanai imunitātes, novērst dažādas slimības, pastiprināt attīstību un izaugsmi bērniem.Neaizmirstiet konsultēties ar ārstu, pirms sākat lietot šīs zāles.
