Šodien gandrīz visi orgāni mūsu ķermenī tiek pētīta.Izņēmums no noteikuma, ir smadzenes, un funkcionalitāti to.
Pētnieki un ārsti vienmēr interesē jautājumi, kas saistīti ar darbu, smadzenēs - proti, domāšanu, loģiku un spēju cilvēka radošumu un iegaumēju.
Kā piemiņu par to, cik daudz informācijas tiek glabāta galvu, kāpēc daži cilvēki izprastu visu par lidot, un citi ir strādājuši, lai piestūķēt materiāls - tas viss, izlasiet rakstu.
atmiņas par pamatu zināšanu
atmiņa - ir unikāla spēja smadzeņu uzkrāšanas, saglabāšanu un pavairošanu saņemto informāciju.Interesanti, ka, jo tā tumsa dod zinātniekiem priekšā pētniecībai.Ir grūti iedomāties, cik daudz iespēju atvērta cilvēks, zināt, kāda ir viņas noslēpums ...
Kas notiek?
Zinātnieki ir izolēts divu veidu atmiņas: īstermiņa un ilgtermiņa.Šeit ir iespējams vilkt paralēles ar datoru.Pirmais ir līdzīgs atmiņā un ir izstrādāts, lai risinātu problēmas, kas noteiktā laikā.Otrais - "atgādina" cieto disku, kas glabā visu svarīgo informāciju.Tomēr atšķirībā no datora atmiņā, cilvēkam ir ierobežots daudzums.
Par īstermiņa atmiņas garozā ir atbildīgs par ilgtermiņā - hipokampā (daļa no limbiskajā sistēmā smadzenēs).
individuālajām īpašībām Memory
Nature apveltīta absolūti katram cilvēkam spēju iegaumēt un pavairot.Tikai personas, kas visu šo procesu notiek dažādos veidos: kad viens cilvēks ir spējīgs, lai apskatītu tekstu un atstāstīt to detalizēti, citiem ir vairāk nekā vienu stundu, lai ienirt būtību lasījumā.
Tomēr ir iespējams, ka pirmie saturs teksta aizmirst nākamajā dienā, un otrs viņš kavējas ar subcortex (ilgtermiņa atmiņu), un pops svarīgā brīdī.
Kāpēc tā?Jo katrs indivīds ir unikāls smadzenes, un līdz ar to domāja procesi ir katrs savā veidā.Daļēji
indivīds atmiņas atšķirības likt cilvēkiem īpašu.Tas ir skaidri redzams produktivitāti mācīšanās un atmiņas veidiem.Apsveriet detaļas.
ražīgums mācību
nozīmē ātrumu, spēku un precizitāti atmiņas.Vēl viena svarīga iezīme mācīšanās efektivitāti ir cilvēka spēja ātrai reproducēšanu materiāla.Apsveriet sīkāk tās īpašības:
- Speed - ir summa, par laiku, kas nepieciešams, lai persona praktizē noteiktu informācijas apjomu.
- spēks atspoguļo, cik ilgi būs materiāls pētīta galvu, jūs ātri aizmirst to, vai, gluži pretēji, atceries uz visiem laikiem.
- Precizitāte attiecas uz cik tuvu tekstam jums ir iespēja reproducēt iemācījušies materiālu.Vai atceraties vispārējā nozīmē, vai, gluži pretēji, koncentrēties uz detaļām?Nu, ja jūsu atmiņa ir tā, ka jūs atceraties, un vispārējo izklāstu stāsts un spilgts informāciju par zemes gabalu.
atmiņas veidi sajūtas
īpašās iezīmes individuālā atmiņu var atrast nākamajā sadaļā.
No bērnības, katrs cilvēks mācās savā veidā uztvert informāciju.Kāds skaidri atceras vārdus dziesmai, kāds spēj prasmīgi atkārtot skaistu deju, un kāds skatienu pie galda, lai saprastu galvenos punktus tās saturu.
Zinātnieki jau sen pamanījuši to.Šodien ir septiņu veidu atmiņas, ko izmanto par sajūtām:
- redzes atmiņu - spēja uztvert un atveidot to, ko viņš redzēja.Visbiežākās veida atmiņas.
- dzirdes atmiņa - informācija uztver auss.Labi attīstīta mūziķiem, diriģentiem un tulki.Starp citu, Mocarts apguva to līdz pilnībai.
- motors atmiņa ir labi attīstīta dejotāji.Tā ir cilvēka spēja reproducēt visgrūtākās deju soļus.Unikāls motors atmiņas bija Michael Jackson.
- garšas atmiņa ir labi izstrādāts gardēdis un vīna degustētāju.Šie cilvēki atceras lielas un izcilus gaumi.Pirms šādas personas var pielūgt jo labs veids: viņi nekad pieskarties zemas kvalitātes pārtiku.
- ožas atmiņa - spēja just un nemanāmi atšķirt smaku.Perfumers pieder tā 100%.Bet ir tikai cilvēki dedzīgi ožu.Par šādas personas braucienu sabiedriskajā transportā vasarā pārvēršas par īstu spīdzināšanu.
- taustes atmiņa - spēja atcerēties formu objektu pēc nepieskaroties.Reta veida atmiņas.
- Emocionālā atmiņa - diezgan interesanta parādība.Cilvēki ar šāda veida atmiņas lieliski atcerēties visas thrills.Te ir interesanta sakarība: jo vairāk pieredzējuši cilvēka emocijas, jo labāk tas saglabā informāciju.Individuālās iezīmes atmiņā iedzīvotāju interesi zinātnieku.
veidlapa vai jēga?
iezīmes cilvēka atmiņa ir raksturīgs tas, kā cilvēks uzzina pareizo materiālu.
Šajā sadaļā, mēs izskatīs, kāpēc daži cilvēki apgūt informāciju par lidot, bet citi pavadīt vakarus mācību grāmatas.Atbildīgais par šī ir individuālās īpašības cilvēku prātos.Sākumā loģiskā atmiņa ir labāk attīstīta, citi - mehāniska.Mēģināt saprast, kas ir būtiska atšķirība starp tiem.
mehāniska atmiņa
Saskaņā mehānisku atmiņā attiecas uz atceroties noderīgu informāciju tādā formā, kādā tas sākotnēji tika iesniegts.
Ja jūs varat pāris reizes lasīt dzejolis un bez kļūdām, tas pateiks jums perfekti izstrādāts šāda veida atmiņas.Tas pats attiecas uz deju kustībām: cilvēks ar attīstītu mehānisku atmiņā droši reproducē tos pēc viena vai diviem atkārtojumiem treneris.
raksturīgs mehāniskā atmiņa:
- tulkotāji;
- valodnieki;
- poliglots;
- vadītāji;
- mūziķi;
- dejotāji.
Mīnus šāda veida atmiņas too.Ļaujiet mums mēģināt pierādīt to ar piemēru.
persona veic vienu un to pašu fizisko vingrinājumu, lai uzlabotu poza stāvokli.Viņš iegaumējis, kā tieši to izdarīt pareizi.Bet tad treneris lūdza mainīt pozīcijas un sākt veikt līdzīgus pasākumus guļus stāvoklī.Šeit var būt problēma.Man atceras precīzu tehniku, bet nesaprot būtību īstenot.Lai palīdzētu šajā gadījumā var būt tikai loģisks atmiņas par to mēs aprakstīt zemāk.
loģiski atmiņa
nozīmē cilvēka spēju izprast jēgu pētīto materiālu.Kā noteikt, vai jums ir piešķirts loģisku būtību atmiņu?Diezgan vienkārši.Ja mācās kādu tekstu un ātri apgūt galveno domu, ka spēj daudz, daudz vārdiem izolēt visvienkāršākā - jums ir paveicies, tās īpašnieks.
Studenti ar šāda veida atmiņas nav iesaistīti neprātīgs Cramming biļetes uz eksāmenu, un mēģināt lasīt tos uzmanīgi un saprast, kas ir likts uz spēles.Tādā veidā materiālu izstrāde ražīgāku: ne tikai jums sāk patiešām virzītos pētāmo tēmu, bet uz ilgu laiku un saglabāt vērtīgas zināšanas galvā.
Tas pats attiecas uz fizisko aktivitāti.Pirms sākat nejauši atkārtojot tehniku veicot treneris būtu loģiski ieskatīties tās pazīmes (piemēram, lai saprastu, kas muskuļu tas tiek aprēķināts).Pēc šī mācību procesā iet daudz ātrāk un interesantāku.
interesanti veidi trenerovki atmiņa
problēma aizmāršība ir viena no visbiežāk cilvēkiem.Iemesli, kuru dēļ mēs varam kaut ko darīt, lai aizmirst, ka ir ļoti dažādas, sākot no banāls miega trūkums un beidzot nevajadzīga zaudēto domās.
vaino sevi, ka jūs aizmirsāt, lai atkal izslēgtu datoru, veikt nepieciešamos dokumentus vai zvaniet radiniekus, nav.Mums ir jāmēģina atrast cēloni viņa uzmanību un efektīvi novērst.
Tagad mēs esam četri interesanti vingrinājumi atmiņa:
- Saglabājiet sprig rozmarīna ēteriskās eļļas, vai pamatojoties uz to.Tas jau sen ir pierādīts, ka smaržas atmodināt cilvēku atmiņās.Piemēram, aromāts zāles apdari, daudzi cilvēki saista ar bērnību un sajūtu miers.Bet smarža rozmarīna tiek atzīta par īpašu.Zinātnieki no University of Northumbria ir pierādīts empīriski.
- Spēlēt asociācija.Mēģināt saistīt jauno informāciju jau esošo atmiņu.Pieņemsim, ka jums ir nepieciešams atcerēties, kādu datumu (piemēram, numurs 11).Iedomājieties, ka vienība - divas plānas siluetu, iet uz priekšu no jums uz ielas.Tas pats attiecas uz iegaumēt svešvārdi.Vai jūs vēlaties, lai uzzinātu, kā būt pienenes angļu valodā.Meklējiet šīm krāsām, apskatīt tos un pateikt skaļi vairākas reizes pienenes.
- iet pastaigāties.Pierādīja, ka ir ārā labvēlīga ietekme uz atmiņu.Visbiežāk interesanti ir tas, ka tas attiecas tikai uz mērenas fiziskās aktivitātes: svars apmācība ir spējīgs - secinājuma, ko zinātnieki no Ilinoisas universitātē.
- mācīties svešvalodu.Tātad ne tikai jums attīstīt savas smadzenes, bet arī iegūt noderīgu prasmi.
Jāatceras, ka ir ar vecumu saistītas iezīmes atmiņas.Tie būs tikai varētu izvairīties no veida persona, kas ir pastāvīgi kaut kas interesē un fascinē.
attīstība atmiņas bērnu
izmantot smadzenes par mazu bērnu, tas ir svarīgi, tikai patiesa vēlme iesaistīties attīstībā vecāka par kazlēnu tikai pusstundu katru dienu.Bērnam ir jārisina kopš bērnības: attīstība atmiņas bērniem notiek pirms 10 gadiem.
Features bērnu atmiņu līdzīgs iepriekšējam, raksturīga pieaugušajiem.Lai attīstītu bērna ar agri skolas vecumam: mazais cilvēks ir gatavs saņemt informāciju izklaidējošā veidā.
klāt efektīvākos vingrinājumus atmiņā:
- «Picture".Bērns tiek parādīts dažas sekundes attēlu (interesants un krāsains), un pēc tam noņem.Tālāk, mātes lūdz bērnam pateikt saviem vārdiem par Gone viņas tēlu.
- «spot atšķirība."Bērnu žurnāli ir pienākums būt gatavs lapu ar līdzīgiem uzdevumiem, skatīties uz leju tur biežāk.
- «Atcerēties secību."Pirms bērna noteikts 7 priekšmetus noteiktā secībā.Kādu brīdi viņš atceras tos.Tad jūs lūgt viņam novērsties uz brīdi, un mainīt atrašanās vietu posteņiem.Tad jums jautāt, kas ir mainījies (vēlams atcerēties secību).
Ar šiem vienkāršiem vingrinājumiem attīsta redzes atmiņu.
Cik ātri un efektīvi iegaumēt sīkumi?
Ikviens atceras, ko naktī pirms svarīgu eksāmenu: ļoti brīdis, kad tas ir nepieciešams 5-6 stundas pieblīvēts milzīgu informācijas apjomu smadzeņu (tas tad vēl ir aizmirsts, bet problēma ir tas nekļūst mazāk svarīgi).
Pieņemsim dalīties padomus, kas patiešām strādā.
- Vizualizēt informāciju ar shēmu vai modeli.
- Tērē paralēli.Ja materiāls ar pētījumu patiešām sarežģīts, salīdzināt to ar kaut ko vienkāršu un vienkārša.Jebkurš komplekss lieta var sadalīt vairākos vienkāršāka.
- Veidot tabulu.Self-pasūtīšana informācijas - ir recepte veiksmīgai attīstībai materiāla.
- Uzzīmējiet attēlu manā galvā pētīto tēmu.Piemērots cilvēkiem ar labu iztēli.Rakstiet
- lietu piezīmes.Nu, ja jums izdodas, lai nākt klajā ar šiem trim vai četriem vārdiem, kas pop up manā galvā lēnām vispārēju informāciju par biļeti.
- Un visbeidzot mazliet pozubrite materiāls.Šī metode bieži darbojas.
