Mēs zinām, ka kafija, sarkanvīns, melnā tēja - nav labākais companions sniega baltu smaidu.Bet ne tikai pēc šīm lietām vajadzētu tīrīt zobus vai košļāt košļājamo gumiju.Uz kādu no mūsu kaitīgiem ieradumiem, mums nav pat aizdomas!
1. baseina ūdens
hlors ietverts ūdens baseina palielina nodilumu, padarot zobus trausls, ar tieksmi uz puvi.Labākais risinājums - izvēlēties peldbaseini ar sālsūdeni, nevis hloru.Sāls ūdens, faktiski, būt noderīgi arī par zobiem, tas ir viegli antibakteriāls aģents mutes dobumā.Ja jūs iet uz baseinu, kur ūdens ar hlora, kad izejat no ūdens nepieciešams, lai tīrīt zobus vai košļāt košļājamo gumiju, kam daļa stabilizēt pH līdzsvaru mutē sastāvdaļas.Tas neitralizē skābumu mutē, kā rezultātā zobu mazināties.
2. skābu dzērienu
Still, dietologiem ir taisnība: tā ir vislabāk dzert tīru ūdeni.Un zobārsti apstiprinās.Limonāde, ledus tēja, citrusu dzērieni noved pie vājināšanos zobu emalju.Zobi - porains ķermenis, kāds šķidrums iesūcas mikroskopiskās kanāliem, kas pieejami zobu emalju.Tā rezultātā, pat veseli zobi satumst.Ko darīt?Dzert ūdeni.Un, ja jūs dzert citus dzērienus, tad dzert ūdeni, pat ja starp tiem pabeigt dzeramā tīru ūdeni.Ir arī ierosinājums - atšķaidīts ar ūdeni, sulu un sodas, tas samazinās koncentrāciju skābes.
3. Baltvīns
izrādās, ne tikai kaitē sarkano vīnu sniegbaltu smaidu.High skābums baltvīns iznīcina emalju, izraisot no emaljas retināšanas un veidošanās mikroskopisko bedrēm tajā.Un pēc tam, ka zobi kļūst ļoti jutīgi pret jebkuru krāsu, dzērieniem un ēdināšanu.Īpaši bīstami ir saldie baltvīni.Viņi ir ļoti augsts skābumu, viņi īpaši likt cukuru skābes līdzsvaru.Izejas ir: dzert tīru ūdeni un ēst maizi starp SIPS baltā vīna.Tas samazinās skābumu mutē un aizsargā emalju.Nu ēst sieru, tas satur kalciju, ir sava veida buferis ar skābi, tas palīdz līdzsvarot skābumu vīna.
4. Lipstick
Sexy sarkanas lūpas var izdarīt lāča zobiem.Tie nebojā emalju, bet moderns treknrakstā krāsas oranža, koraļļu un persiku ir iespēja izlasīt visu, kas ieskauj to, ar dzeltenīgu toni.Ar šiem toņos lūpu visi balti zobi nav izskatās ideāli.Ņem par apbruņošanu Padomes Gwen Stefani, patiesos fani sarkana lūpu krāsa.Viņa iesaka, izvēloties sarkana lūpu krāsa ar nedaudz zilganu spīdumu vai vidējo toņu.Tad zobi izskatās pērles.
5. Ogas
ogas ir ļoti veselīgi, bet to galvenais trūkums - briesmas uz zobiem.Ogu sula, biezeni ogas vai dzīvot krāso zobu emalju, tie ir ļoti spēcīgi pigmenti.Pat klātbūtne augstas koncentrācijas antioksidantu nav tik priecīgi, ja jūs zināt, cik daudz ogu iekrāso zobus.Piedāvātais risinājums ir: Pirmkārt, neēd ogas priekšējos zobus.Un, otrkārt, pēc ogu desertu izmantot košļājamo gumiju vai pašdarinātu noderīgus produktus.Piemēram, selerijas, āboliem un burkāniem - pārtikas pretējās krāsas izmaiņas zobu emalju.Tie, šķiet, salapot zobus, un tas ir dabīgs produkts.Vēl viens padoms - pirkt zobu pasta, kas sastāv no silīcija dioksīda - sastāvdaļa, kas noņem plankumus.Tas parasti balināšanas zobu pasta.
6. Lemon
daudzus rakstus internetā veltīts balto zobu, runāt par mājas balināšanas procesā, izmantojot citronu vai zemeņu.Nekad to izdarītu!Acid tajā ietvertos thins emalju.Tā rezultātā, jūs saņemsiet pretēju efektu.Emalja kļūst poraina, būt uztver jebkuru krāsām, un ļoti drīz jūs būsiet nepatīkami pārsteigts par to, ka zobi ir ievērojami aptumšotā.Bet, pat ja jūs neesat gatavojas balināt zobus ar citronu, citronu patēriņš pati arī noved pie retināšanas emalju.Bet neietver citronus no uztura nav atbilde, jo tie ir daudz minerālvielu un vitamīnu, īpaši C vitamīns viens risinājums - lai neitralizētu skābajā vidē mutē pēc patērē citroniem un citu skābo augļu.Mouthwashes, gumija, vai vismaz glāzi tīra ūdens jābūt gatavam.
7. Cold
Ja citronskābe grauj zobu emalju, aukstuma un ledus dara to burtiski šķeldošana un sprēgāšanu.Ir maz mehānisks bojājums emalju, un palīdzēs uzlabot situāciju tikai finiera.Nelietojiet iespējas, nav pārtraukumu emalju straujas temperatūras izmaiņas.
8. Drugs
pietiekami daudz siekalu mutē - labs atbalsts novēršanā zobu bojāšanos un baktēriju vairošanos.Bet ir dažas zāles, kas ir blakusparādība izžūšanas muti, trūkumu tiesības summu siekalām.Tas galvenokārt attiecas uz tabletēm no depresijas un augstu asinsspiedienu.Viens no risinājumiem - saglabāt ūdens padevi, ja jums liekas, sausa mute, mitruma trūkums mutē izraisa ne pārāk labi sekas, pat piemēram remineralization zobiem.
9. Nelabums
asins saindēšanās grūtniecības bieži pavada slikta dūša, kas ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki saka, ka grūtniecības laikā, viņu zobi ir ievērojami pasliktinājusies.Kuņģa sulas, iekrist mutes dobumā, ēšanas prom emalju, kā arī jebkuru skābi.Bet ne tikai grūtniecēm šādiem riskiem.Ir cilvēki, kas bieži rodas atraugas, grēmas, slikta dūša, tas viss liecina arī atbrīvot skābajā vidē mutē.Protams, šis kuņģa-zarnu trakta slimību, un tas nav nepieciešams, lai palaistu to, jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk pie speciālista.Ja jūs pastāvīgi sajust skāba garša mutē, tad dzert daudz ūdens, skalot zobus, nopirkt labu oplaskivatel augu ekstrakti, padara to par normu, cik bieži vien iespējams, lai izskalotu muti.Un, protams, konsultējieties ar savu ārstu, slimība jāārstē.
Raksti Avots: mycharm.ru
