ikdienas rutīnas no bērna viena mēneša - tas ir skaidrs grafiks, saskaņā ar kuru tas tiek padots, likt gulēt, runāt, spēlēt, nāk kopā ar viņu ārā.Pediatri ir izveidojuši atšķirīgu pieeju šim jautājumam.Daži ārsti uzskata, ka režīms Dienas grudnichka jābūt bezmaksas, tāpēc, ka jūsu mazuļa bioloģiskais pulkstenis.Citi - atbalsta skaidrus noteikumus.Pēc viņu domām, tas ir jākrāso minūti pa minūtei.Kā organizēt ikdienas rutīnas zīdaiņi, pat ja pediatri nav par šo jautājumu vienisprātis?
Pirmkārt, jums ir jāņem vērā vēlmes bērna, tas nav nepieciešams, lai ieslēgtu brīnišķīgi laika mācības kādā smaga cīņa.Otrkārt, ievērojot noteikumu, māte atvieglot bērnu aprūpi un nodrošināt iespēju savu atpūtai.Bet par visu pēc kārtas.
nozīmīgums rutīnas par bērnu un vecāku
pēc mazuļa piedzimšanas no dzemdes būtu jāveicina savu procesu ar ārpasauli.Atkārtojot tās pašas darbības, lai katru dienu strikti atvēlētajā laikā bērns sāk saprast un pierast pie kāda sekos tālāk.Rūpīgi plānota ikdienas rutīnas ļaus zīdaiņiem noteikt mazuli nomoda, miega, pastaigas, barošanas laikā.Psihologi saka, ka bērns, kurš izstrādāja ikdienas rutīnas, ir mazāk pakļauti kaprīzēm un stresu.
Vecākiem arī būs iespēja precīzāk plānot savu grafiku.Tāpat kā pieaugušajiem dzīvot uz noteiktu rutīnas, palīdz atrisināt visas dzīves problēmas un ikdienas rutīnas grudnichka spēj atvieglot likteni pēdējo.
Aplūkosim dažus no galvenajiem posmiem pirmajās dienās bērnu reizes:
- miega;
- pārtika;
- aktīvā stāvoklī;
- higiēnu;
- iedarbība svaigā gaisā.
Pirmajos dzīves mēnešos bērns gulēt tiek dota 18-20 stundām.Barība grudnichka būt pēc pieprasījuma, no apmēram 6 līdz 8 reizes dienā un 1-2 laikā - naktī.Stāvoklī darbības jaundzimušo ir tikai 4-6 stundas dienā.Šajā laikā, vecāki var veikt higiēnas procedūras, komunicēt un spēlēties ar savu bērnu.Ejot uz ielām kā bērns parasti guļ.
Rīta laiks
jautājums par to, kā izveidot ikdienas rutīnas zīdaiņiem uztrauc paaudzi.Katru reizi, kad ar dzimšanas ilgi gaidītā bērna vecākiem ir par nelieliem zaudējumiem.Kā mācīt savu jaundzimušo bērnu uz rutīnas?
Sākam no rīta.Visbiežāk tas sākas pie mātes un bērna līdz 6 stundām.Mana ikdiena zīdainis ir jāsāk ar higiēnu.Ir nepieciešams mazgāt mazuli.Lai to izdarītu, viņš berzēja seju iemērc siltā ūdenī ar vates tamponu.Acis tiek mazgāti no ārmalas uz iekšējā stūrī.Arī noslaucīt ausis bez iekļūst iekšā.Ja nepieciešams, notīriet sprauslu izmantojot turunda.Plašāku informāciju par šo procedūru, tiks aprakstīts tālāk.
6 stundas un 30 minūtes - bērnu pārtikas.Pusstundu vēlāk likt gulēt.Grudnichok pārējais 2-3 stundas, kam seko 30 minūšu laika posmā wakefulness.Šajā laikā ar bērnu vajadzētu būt pārliecināti, lai runātu, spēlēt, dziedāt dziesmas.Tātad par turpināšanu diena aizstājēju barošanu un miegu.
Tomēr, kā izveidot veidu dienu zīdaiņiem, ja bērns neseko plānota rutīnas?Galvenais - nav panikas.Ir jāsaprot, ka pirmajā (pēc dzimšanas) dienu jaundzimušiem dzīvi savā grafikā, kas pakāpeniski vajadzētu sistematizēt.Nav nepieciešams pamodināt bērnu, lai būtu pārliecināti, lai nepalaistu garām barošanas laikā.Tas nav nepieciešams, lai skriešanās otrai galējībai - paredzamo laiku barošanai, ja grudnichok izsalcis.Mamma ir jābūt elastīgai, bet mēģināt ievērot īpašu režīmu.
Mazgāšanas jaundzimušo
katru rītu izejot no bērnu mazgāšanas.Ir ļoti svarīgi, lai šādas procedūras dienā.Kid pierod tiem ātri.Tas ir viens no svarīgākajiem soļiem, kas ļauj pakāpeniski ieviest dzīvē rūpīgi plānotu ikdienas rutīnas bērna vienā mēnesī.
vieta aprūpe ir labāk izvēlēties galdiņu autiņš mainās, jo tas ir ērti novietot nepieciešamos instrumentus un objektus.Siltuma indikators ūdens mazgāšanas sākotnēji ir jāatbilst 37 grādiem.Lai tiktu rūdīts pakāpeniski temperatūras pazemināšana līdz 25 grādiem.
Mazgāšana parasti sākas ar tīrīšanas acs.Viņiem ir vajadzīgs, lai apstrādātu mitru vates tamponu.Vienmērīgu kustību, noslaucīt acis no ārējā uz iekšējo stūri.Deguna noslaucīt mazuli ārpuses, arī izmantojot mitru drānu.No deguna tīru flagellum kokvilnas iekšpusē, padarot rotācijas kustību.Higiēnisku izmantoto procedūru vārītu ūdeni.Tīrīšana Ausu ērtu veikt šādu flagella, noņemot sērs no ārpuses auss kanālā.Tas nav ieteicams, lai veicinātu turunda iekšpusi.Tā kā jums nav izņemt sēru, un veicināt to dziļāk eju.Ausis tiek tīrītas pāris reizes nedēļā.Nabas brūce tiek apstrādāta divreiz dienā ar ūdeņraža peroksīda (3% šķīdums), tad ieeļļotas zelenkoj.
Diēta
Šajā ziņā viedokļi pediatri līdzīgi.Saskaņā ar saviem ieteikumiem, zīdainis diēta būtu padota jaundzimušo prasībām.
no ārstiem mamma var dzirdēt, ka bērns būtu jātur pie krūts mātes 24 stundas diennaktī.Protams, tas nav nepieciešams veikt šos vārdus burtiski.Toddler ir jāparedz gulēt savā gultā un barot pēc viņa lūguma.Tas ir īpaši svarīgi, lai tām mātēm, kuras pirmais bērns.Galu galā, tie nav saskārusies ar nepieciešamību plānot bērna ikdienas rutīnas 1 mēnesim.
Aptuveni trīs gadu desmitus atpakaļ, bērni tika baroti saskaņā ar noteikto grafiku.Kāds viņš izturējās bērns (raud, kliedz), paredzamo laiku, kas nepieciešams, atbilstošu režīmu.Daži vecāki tagad, izmantojot šo noteikumu.
Barošana pēc pieprasījuma ir vērtīgs, jo organisms ir pielāgoties vajadzībām mātes bērnam.Piens, kas ražots, vajadzīgajā daudzumā - tik daudz, cik bērnam nepieciešams.Šis process sākas tūlīt pēc piedzimšanas bērnam.
Ir ļoti svarīgi, pirms sākat barot, nodot bērnu uz īsu laiku viņa vēders.Atcerieties, ka kuņģa bērna caur mātes pienu ar gaisu izpaužas.Par tā izlaišanas jaundzimušo pēc ēšanas vajadzētu turēt to vertikāli, lai burp.Tas būs gan novēršana kolikas.
barot savu mazuli pirmo reizi
mamma vēl pansionāta jāmācās pareizi baro bērnu ar krūti jaundzimušo.Tas var palīdzēt vecmāti un citus darbiniekus.Trūcīgi nepieciešams likt uz sāniem, lai risinātu viņu, pieskarties viņa vaigu ar pirkstu.Kad viņš atver muti, likt tik dziļi, cik vien iespējams viņa mutē krūtsgals.AREOLA pilnībā notverti.
zīdainis, kas pirmo reizi ir ļoti svarīgi, lai jaundzimušo.Jo ātrāk sieviete likt mazuli pie krūts, jo ātrāk viņš saņems vērtību viņam jaunpienu.Un tas ir ļoti izpalīdzīgu personālu.Tā satur imūnglobulīni proteīnus, vitamīnus, enzīmus, kas vajadzīgi, lai kolonizācijas zarnās, baktērijām un hormoniem.Tas ir nepieciešams, lai pievienotu tos stafilokoku pretinde.Jaunpiens ir daudz kaloriju, pat tad, ja mazulis dabūja tos nelielos daudzumos.
rītu mātei un bērnam parasti sākas 6 no rīta, ar pirmo barošanu.Tad dienas laikā notiek piecas barošanas: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00.Pēc 23 stundas 30 minūtes, lai pabarotu savu bērnu gulēt naktī.
māte jābūt gataviem uz to, ka krūts var ilgt no 30 minūtēm līdz stundai.Bez iemesla to nedrīkst pārtraukt.Par bērnu, šis process ir svarīgs, jo tas ne tikai piesātināts ar pārtiku, bet nomierina pēc padarīta darba.
Walk
nevajadzētu aizmirst par lielo ārā.Bērnu ārsti iesaka izņemt bērnu pirmajā pastaigā vasarā 7-10 dienas pēc izrakstīšanās no slimnīcas institūcijas.Pēc bērna piedzimšanas aukstajā sezonā tas nesīs ielās 3-4 nedēļas pēc budžeta izpildes apstiprināšanu.Šis jautājums ir jāvienojas ar pediatru.
Kad jūs pirmo reizi iet ārā, rodas jautājums, kādas drēbes būtu bērnu pastaigāties?Ko panākt?Savācot drupatas pastaigāties, nav wrap to too.Baby nedrīkst būt karsts, viņš nebija sviedri.Nav vērts saspringts vīstīt to pārvietošanās brīvību.
Pēc šāds stāvoklis ātri riepu bērnu.Turklāt, tas novedīs pie traucējumiem normālu gaisu.Tajā pašā laikā, mēģiniet saģērbt bērnu atbilstoši laika apstākļiem, tāpēc tas nebija auksts.
Pastaigas ar mazu bērnu ir labāk klusā vietā, prom no trokšņainās pilsētas lielceļiem un ceļiem.Ja bērns pastaigā jūtas lieliski, pavadīja ārā laiks var stiept no 40 minūtēm līdz 2 stundām.
parasti vairāki bīstami pastaigas var būt vējains vai lietains laiks.Tas ir neērti un ļoti karstas dienas.Neskatoties uz to, mazulis joprojām ir nepieciešams ņemt ārā svaigā gaisā.Bet ratiņkrēslu jānovieto zem jumta.
grudnichka pareizo režīmu dienā jāiekļauj divas pastaigas.Tagad pieskarties nepieciešamās lietas par bērnu ārā uz ielas.Katrai mātei vajadzētu būt pārliecināti, lai ņemtu līdzi lapas un segu, rezerves sliders un jaka, silta cepure (aukstajā sezonā).Noderīga pudele uz ielas pārtiku (izteikts krūts piens), it īpaši, ja bērns nevēlas ēst dienu pirms staigāt.
peldēšanās bērnu
Pediatri iesaka organizēt bērnu gaisa vannas.Tās veicina rūdīšanas un novērstu autiņbiksīšu izsitumi un indiešu siltuma.Ja miega laiks vēl nav pienācis, ir lietderīgi dot bērnam atgulties kails.Šo procedūru var atkārtot, un mērci laikā.Neaizmirstiet vērtēt mazulis uz muguras, vēdera, padarot vieglu masāžu.No rīta, jūs varat pievienot vingrinājumus.Bērns šāda rīcība būs ļoti patīkama.Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie pasākumi stimulē bērna attīstību.
gan aizkavēšanās notiek nabas peldēšanos izmantojot vārītu ūdeni, pievienojot šķīdumu mangāna (šajā Temperatūras režīma ūdens līdz 37 grādiem).Ziepes, nav nepieciešams lietot katru dienu.Ne vairāk galvas pāri mazgā reizi septiņās dienās.Laiku pa laikam ir ieteicams lietot novārījums dažādiem ārstniecības augiem.
izpērk mazuli, samazināt nabas brūces.Šī procedūra jāveic līdz brīdim, kad tās ir sadzijušas.Kad pabeigts peldēšanās, piemēro pulveri un bērnu krēms sausai ādai un saglabātu aizsardzību pret dažādiem kairinātājiem.
cietēšanas bērns
rīkojums bērns būtu vesels, jums ir nepieciešams, lai regulāri cietēšanas.Gaisa vannas tiek veikta istabas temperatūrā uz 23 grādiem.Toddler likts uz galda autiņos, lentes un ļauj kustināt kājas un rokas.Sākt ar 1-2 minūtēm un pakāpeniski palielināt procedūras laikā līdz pat 5-10 minūtes.Secība sāk pazemināt istabas temperatūru līdz 17-18 grādiem.Gaisa apstrāde veikta, jo pirmajos mēnešos mazuļa dzīvē.
veicināt rūdīšanas un sistemātiskām pastaigām svaigā gaisā.Kā jau iepriekš pamanīju, bērnam ir elpot svaigu gaisu.Tāpēc, plānot savu ikdienu, kā bērns vienā mēnesī uz pipsqueak iespējams daudzi gāja.
Vasarā ilgums pirmajā gājienā līdz 17 minūtēm temperatūrā augstāka par 20 grādiem.Ejot ikdienā ieteicams palielināt par 5 minūtēm.Ziemā pirmais staigāt apmēram 12 minūtes.Temperatūra uz ielas nedrīkst būt zem -3 grādiem.Katru otro dienu uzturēšanās ilgums uz ielas, ir palielinājies par 5 minūtēm.Mēnesi vēlāk, kad bērns staigā vajadzētu ilgt 45 minūtes divas reizes dienā vasarā, ziemā, to ilgums ir apmēram pusstundu.
Vecākiem jāapzinās lielas priekšrocības guļ zem klajas debess par mazu bērnu.Little mājienu.Pēc viņa atgriešanās no pastaigas, ir nepieciešams, lai pārbaudītu, vai siltas kājas un degunu.Ja tie ir silts, tad jūsu bērns ir apģērbts.
baby miega
Lielāko dienas tiek dots pirms gulētiešanas.Pirmajā mēnesī ir ļoti svarīgi mācīt bērnam pienācīgu grafiku un atpūtas laiku nomodā.Baby ir nomodā tajā laikā tikai 4-6 stundas dienā.
pieradināt bērnu ar režīmu, būtu jāuzklausa padoms, ko Dr. Komarovsky piedāvāti.Sleeping bērni nekļūst galvassāpes vecāku, ja tā izpildīs konkrētus noteikumus gatavojoties pārējo:
- Rūpīgi ievērojiet miegu.
- Day Sonia vajag pamosties, kad bērns tiek atpūšas vairāk nekā piešķirtā laika.Tikai tad viņš pārnakšņot perfekti.
- daudz pastaigu dienas laikā.
- regulāri izskanējuši.
- Nepalaidiet garām vakara peldēšanu, kas veicina labāku miegu.
- Izmantojiet tikai augstas kvalitātes autiņbiksītes.
- Equip ērti nošpikot matracis.
Power Mēneša
Kids aug ātri.Vienkārši vajag strauji mainās standarti un zīdaiņu uzturs.
galvenie ieteikumi par diētu:
- 1 mēnesis. Exclusive baro bērnu ar krūti.Mazulis var palikt pie krūts apmēram stundu.
- 2 mēnesī .Arī, tikai krūts pienu.Complete barošana notiek parasti pēc 40 min - 3,5 stundas.Norma ir 3-5 reizes naktī un 5. līdz 7. dienai.
- 3 mēnešu .Laimīgu zīdaiņu pārtika (krūts piens) 6-8 reizes.Un naktī - 2-4.Tur var būt ilgs pārtraukums barošanai - līdz pat piecām stundām.Bet tas ir diezgan reti.
- 4 mēnešu .Ēdināšana kreisā krūts.Tomēr šajā vecumā var iekļūt pārtikas produktus.Šis aspekts būtu vienmēr sākotnēji apspriests ar pediatru.
- 5 mēnesī. mazulis var parādīt interesi par pieaugušo pārtiku.Viņš bija atļauts dot "uz tiesu" (laizīt) jebkuru produktu.Ja bērns ir izrādījusi interesi pārtiku, tad ir pienācis laiks pirmo lures.
- 6 mēnešu .Ņemot vērā baro bērnu cietu barību ieved uzturā.
- 7. mēnesī .Barošana ar krūti apvienojumā ar vilinājumu.Kid jautri nepieredzējis kādu ābolu, cepumus vai stūres rata.
- 8 mēnesī .Šajā vecumā bērns ēd pēcpusdienā no 4 līdz 6 reizes.Un naktī barošana tiek samazināts līdz 2 reizes.
- 9 mēnešu .Var papildināt barošanas "pieaugušo" pārtiku.
- 10 mēnešu .Dienas laikā bērns ir vienmēr kaut ko košļāt, laimīgs izmēģināt ēdienu no galda pieaugušajiem.
- 11 mēneši. laiks, kad bērns var būt divi pilnu krūti.
- 12 mēnešu .Barošana ar krūti ar lures līdz 2 reizes dienā.Kid jautri mēģina citus pārtikas produktus.
Šāds uzturs mēnešu pediatri ieteicama.Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst, ka katrs bērns aug un attīstās tikai ar saviem tiesību aktiem un noteikumiem.Ja jūs mēģināt "pieaugušo" Pārtika, krunkains un viņš nevēlas ēst to, neuztraucieties.Just barošanas laiks vēl nav pienācis.
Secinājums
Mīlestība un maigums māte radīs bērnu uzticību un prieku.Konkrētais veids dienai, kad bērns vienā mēnesī ļaus to ātrāk pielāgoties.Atcerēties grafiku pozitīvi ietekmēs attīstību bērna ķermeņa.Vecākiem un citiem ģimenes locekļiem, viņš radīs visvairāk komfortablus apstākļus.
